Meeled

NII OLED ÕNNELIKUM! Need 8 tegevust tõmbavad ligi häid asju ja tundeid (9)

Ohtuleht.ee, 1. september 2019, 10:00
Naerata ja tee teistele komplimente - nii tõmbad ka endale ligi häid tundeid. Foto: Vida Press
Kuidas olla edukam ja õnnelikum?  Selleks on vaja endale ligi tõmmata häid asju ja tundeid.

Kui õpid selgeks andmise, hakkad ka palju vastu saama ja oled nii vaimselt kui füüsiliselt tervem, kirjutab edukustreener ja maailmarändur Jen Sincero  raamatus "Sa oled tegija".  Siin on tema kaheksa soovitust, kuidas tõmmata endale ligi häid asju ja tundeid. 

1. Kui sa seda veel teinud ei ole, siis vali üks või kaks heategevust, millel on su jaoks reaalne tähendus ja anneta neile igal kuul. Anna nii palju aega või raha, kui saad, kuid tee seda järjepidevalt, nii et see muutuks harjumuseks ja saaks osaks sellest, kes sa oled. Isegi viis eurot kuus läheb asja ette.

2. Anna üks oma lemmikasi ära kellelegi, kellele see hirmsasti meeldib. Ja kui saad, siis tee seda nii, et see inimene ei teaks, kust ta selle sai.

3. Jäta iga kord jootrahaks euro rohkem kui tavaliselt. Või kümme eurot.

Foto: Julia Bogacheva

4. Kui keegi on sarkastiline, siis selle asemel, et laskuda tema tasemele, tõsta ta kõrgemale, jagades talle armastust.

5. Naerata, tee inimestele komplimente ja aja nad naerma nii sageli kui võimalik.

Foto: Pexels

6. Võta vastu kutsed, mille tavaliselt tagasi lükkad, sest ei salli ebamugavust, mida selle inimesega suhtlemine pakub. Tegele asjaga. Anna nendele inimestele võimalus sulle anda.

7. Peatu ja tunne oma kehaga, kui suurepärane tunne see on, kui annad ja saad vastu. Ole valmis, et su teele satuks rohkem häid asju. 

Foto: Pexels

8. Armasta iseennast ja  kõik saavad sellest kasu.

Samal teemal

8. september 2019, 09:00
TUNNE ELUST RÕÕMU! Retsept, mis aitab elada tervena kas või 100aastaseks
30. august 2019, 06:00
KAS OLED PIISAVALT TUGEV? 8 asja, mida hingeliselt tugevad inimesed kunagi ei tee
5. august 2019, 16:00
PSÜHHIAATER ÕPETAB: tee igal õhtul nii ja sa muretsed palju vähem 
18. juuli 2019, 07:00
TEE TUJU HEAKS! 4 toiduainet, mis toodavad õnnehormoone

9 KOMMENTAARI

l
L 8. september 2019, 08:33
Millisest välismaisest raamatust see nüüd jälle võetud on? Sarkastiliseks teeb küll. Anneta aga raha, aga jäta enda hambad ravimata ja ära oma lapsi huvikooli ka pane, uut pliitat pole vaja ning kommunaali maksta samuti. Põhiline on, et sa annetaksid ja naerataksid. Naudi elu!
i
inimene 6. september 2019, 04:25
Õhtuleht vajub põhja. Ise selles süüdi. Igasugused piirangud, moderaatori tihe töö jne. Lugejad kaovad ja neid ei ole võimalik enam tagasi tuua. Näete, kommajaid ka enam ei ole.
Loe kõiki (9)

TOIMETAJA

+372 5199 3733
sirje.maasikamae@ohtuleht.ee

TELLIMINE JA KOJUKANNE

+372 666 2233
tellimine@ohtulehtkirjastus.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

+372 614 4100
reklaam@ohtulehtkirjastus.ee