Hea nõu

KAS SUHKRUHAIGE VÕIB SÜÜA METT? Neid kolme olulist fakti peaksid teadma ka lähedased (8)

Toimetas Sirje Maasikamäe, 22. september 2020 07:00
Diabeetikud peavad mett süües alati arvestama oma igapäevase süsivesikute normiga.Foto: Vida Press
Mesi on kasulik toiduaine ja külmetuse korral asendamatu, aga kas seda võivad süüa ka suhkruhaiged? 

Diabeediõde Tiina Mitt toob portaalis Mesionhea.ee välja põhitõed, mida peaks meest teadma suhkruhaiged ja tema lähedased. 

1. Mesi tõstab veresuhkru taset 

Et aga mesi on täistoiduga sarnaselt keerulise koostisega, tõstab see veresuhkru taset aeglasemalt kui lauasuhkur. Diabeetikud peavad mett süües alati arvestama oma igapäevase süsivesikute normiga.

2. Mesi on asendamatu haiguspäevadel 

tänu rikkalikule bioaktiivsete ainete sisaldusele. Suhkruhaige peab oma süsivesikute hulga iga päev kätte saama. Haiguspäevadel, kui söögiisu on kehv, on palavik või esineb iiveldust ja kõhulahtisust, saab meega täita süsivesikute päevase vajaduse, tugevdades samas ka organismi immuunsüsteemi.

3. Suhkruhaige lähedased 

võiksid teada, et kui suhkruhaigel on langenud veresuhkur liiga madalale ning ta on kaotanud teadvuse ega suuda enam neelata, võib mett määrida põse limaskestale ja igemetele. Mesi imendub limaskestalt ja võib kergematel juhtudel inimese teadvusele tuua. Igal juhul aeglustab ta olukorra halvenemist kiirabi tulekuni.

Samal teemal

18.09.2020
SÖÖ RAHULIKULT! 11 toiduainet, mis on (peaaegu) riknematud
16.08.2020
ARST MESILASMÜRGIST: leevendab hulga tervisehädasid, kuid mõnele on eluohtlik
13.07.2020
KEHA HOIATAB! 7 muutust välimuses, kui su tervisega on midagi viltu
09.07.2020
ASENDAMATU TERVENDAJA: kuus omadust, mis teevad mee eriliseks