Hea nõu

KAS SUHKRUHAIGE VÕIB SÜÜA METT? Neid kolme olulist fakti peaksid teadma ka lähedased (7)

Toimetas Sirje Maasikamäe, 7. oktoober 2019, 05:00
Diabeetikud peavad mett süües alati arvestama oma igapäevase süsivesikute normiga.Foto: Vida Press
Mesi on kasulik toiduaine ja külmetuse korral asendamatu, aga kas seda võivad süüa ka suhkruhaiged? 

Diabeediõde Tiina Mitt toob portaalis Mesionhea.ee välja põhitõed, mida peaks meest teadma suhkruhaiged ja tema lähedased. 

1. Mesi tõstab veresuhkru taset 

Et aga mesi on täistoiduga sarnaselt keerulise koostisega, tõstab see veresuhkru taset aeglasemalt kui lauasuhkur. Diabeetikud peavad mett süües alati arvestama oma igapäevase süsivesikute normiga.

2. Mesi on asendamatu haiguspäevadel 

tänu rikkalikule bioaktiivsete ainete sisaldusele. Suhkruhaige peab oma süsivesikute hulga iga päev kätte saama. Haiguspäevadel, kui söögiisu on kehv, on palavik või esineb iiveldust ja kõhulahtisust, saab meega täita süsivesikute päevase vajaduse, tugevdades samas ka organismi immuunsüsteemi.

3. Suhkruhaige lähedased 

võiksid teada, et kui suhkruhaigel on langenud veresuhkur liiga madalale ning ta on kaotanud teadvuse ega suuda enam neelata, võib mett määrida põse limaskestale ja igemetele. Mesi imendub limaskestalt ja võib kergematel juhtudel inimese teadvusele tuua. Igal juhul aeglustab ta olukorra halvenemist kiirabi tulekuni.

Samal teemal

6. oktoober 2019, 13:00
ANTIBIOOTIKUM LOODUSEST: taruvaik leevendab eriti hästi neid hädasid!
3. oktoober 2019, 05:00
SÖÖ RAHULIKULT! 11 toiduainet, mis on (peaaegu) riknematud
2. oktoober 2019, 08:00
KUMB ON VÄÄRTUSLIKUM: vedel või tahke mesi?
26. september 2019, 11:41
VIIRUSHAIGUSED KIMBUTAVAD? Tugevda lapse immuunsüsteemi nende koduste vahendite ja vitamiinidega!

7 KOMMENTAARI

a
Anna 7. oktoober 2019, 14:32
Õhtulehes kirjutatud med.sisuga artikleid mina ei loe või vähemalt ei tegutse selle järgi.
t
Tohmuk 7. oktoober 2019, 09:43
Kosmiline LSG mesi on parim. Kõrvale võib haugata listeeria kala.
Loe kõiki (7)