Hea nõu

OTSI VÄJA KURKUM JA INGVER! See jook peletab põletiku, väsimuse ja külmetushaigused (1)

Ohtuleht.ee, 9. detsember 2018, 07:00
Ingveri-kurkumijook leevendab mitmeid tervisehädasid.  Vida Press
Kui oled seni harjunud hommikuti sidrunivett jooma, vii oma harjumus uuele tasemele – siin väljatoodud retsepti järgi valmib põletikuvastaste omadustega jook.

See jook aitab ennetada ja leevendada nii külmetushaigusi kui paljusid teisi terviseprobleeme. Jook aitab peletada väsimust, leevendada kurguvalu ja köha, ennetada ja ravida külmetushaigusi, leevendada ärritatud soole sündroomi ja hooajalisi allergiaid, samuti ka kroonilist valu, kirjutab The Healthy Food Life.

Joogi valmistamiseks vajad:

  • 2 tl mett,
  • väheke musta pipart kurkumi aktiivsuse suurendamiseks,
  • 0,5 tl ingveripulbrit või veidi riivitud värsket ingverit,
  • 1,5 tassi vett,
  • poole sidruni mahla,
  • teelusikatäis värsket kurkumijuurt või 0,5 tl kurkumipulbrit.

Pane vesi pliidile keema ning kui see on kuum, lisa ingver, pisut  pipart ja kurkum. Kuumuta neid kokku umbes 15 minutit, kuid ära lase joogil keema minna. Siis jahuta jook, lisa sidrunimahl ja mesi ning rüüpa terviseks.

Samal teemal

8. märts 2019, 07:00
NEED PEAVAD KÖÖGIS OLEMA! 6 asendamatut toiduainet, mis aitavad püsida tervemana
11. veebruar 2019, 10:04
APTEEKER SOOVITAB: gripiga püsi kodus ja alusta kohe ravi!
6. veebruar 2019, 19:28
TERVISEAMET: gripp levib laialdaselt, haigestumine kasvas nädalaga 60%
20. jaanuar 2019, 14:03
Kui väike laps võib süüa mett? Miks see on ohtlik alla ühe aasta vanustele?

PÄEVATOIMETAJA

+372 5199 3733
sirje.maasikamae@ohtuleht.ee

TELLIMINE JA KOJUKANNE

+372 666 2233
tellimine@ohtulehtkirjastus.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

+372 614 4100
reklaam@ohtulehtkirjastus.ee