No ei ait mitte ükski nendedt headedt nõuannetest.Töötan õues,lähen magama alati ühel ja samal ajal.Telekast vaatan ainult uudiseid.Söön kell 18.00 õhtisöögi jne.Ja seda imeravimit melotoniini olen proovinud,olen kõik "une matid"ja teised soojalt soovitatud ravimid ära proovinud...tulemus,mida väsinum,seda raskemalt uinun.Et 4 tundi suudan magada.Seda on ilmselt vähe.Olengi kurnatud,süda kipub peksma...mida veel teha...aru ma ei saa.Kes pole ise sellist janti tundnud,ei saa ka sellest aru.Joo melissi teed ja uinud.Nali.
KOMMENTAARID (4)