Hea nõu

UNI ON VILETS? 3 x 3 reegel näitab, kas kannatad kroonilise unetuse käes

Toimetas Sirje Maasikamäe, 15. mai 2019, 19:30

4 KOMMENTAARI

m
Maria Soll/ 16. mai 2019, 15:34
Minul on telefoni kasutamise sõltuvus.
u
Une hädadega kimpus olija./ 15. mai 2019, 21:31
No ei ait mitte ükski nendedt headedt nõuannetest.Töötan õues,lähen magama alati ühel ja samal ajal.Telekast vaatan ainult uudiseid.Söön kell 18.00 õhtisöögi jne.Ja seda imeravimit melotoniini olen proovinud,olen kõik "une matid"ja teised soojalt soovitatud ravimid ära proovinud...tulemus,mida väsinum,seda raskemalt uinun.Et 4 tundi suudan magada.Seda on ilmselt vähe.Olengi kurnatud,süda kipub peksma...mida veel teha...aru ma ei saa.Kes pole ise sellist janti tundnud,ei saa ka sellest aru.Joo melissi teed ja uinud.Nali.
j
jälle üits magamata öö, mugu mõtli ja mõtli, et mis sääl artiklen sehkendatud om.../ 4. detsember 2018, 21:30
k
5. november 2018, 08:25
Kuna tervis on inimese kalleim vara, siis selliste lugude eest tuleks küsida vähemalt 20 euri per kärss.

PÄEVATOIMETAJA

+372 5199 3733
sirje.maasikamae@ohtuleht.ee

TELLIMINE JA KOJUKANNE

+372 666 2233
tellimine@ohtulehtkirjastus.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

+372 614 4100
reklaam@ohtulehtkirjastus.ee