Meeled

PINGELISED AJAD? Võta abiks see tuntud magus abimees! 

Ohtuleht.ee, 8. märts 2021 18:00
Šokolaadil on üle 300 maitsenüansi. Proovi, mitut sa oskad eristada.Foto: Vida Press
Kui päev on olnud kiire ja närviline, pole maharahunemine ja stressist vabanemine kerge. Magus meditatsioon aitab lõõgastuda ja olla kohal just praeguses hetkes.

Pärast pingelist päeva võiksid ju minna jalutama, aga jaksu ei ole. Ka klaas või paar veini tundub ahvatlev, kuid seegi pole stressileevenduseks parim valik. On olemas ka üks oivaline magus lahendus – šokolaadimeditatsioon. Jah, lugesid õigesti – šokolaadimeditatsioon.

Edasi lugemiseks:

Samal teemal

16.01.2022
VERERÕHK TEEB MURET? 6 vähem tuntud seika kõrgest vererõhust
11.10.2021
ISTUD JÄLLE KOGU PÄEVA? Nii rikud pepuvormi ja riskid nende kuue haigusega
29.09.2021
KOLLEEGIL ON MIDAGI VIGA? Need viis märki reedavad, et tal võib olla depressioon
28.08.2021
ÄRKASID ÜLES JA IKKA UNINE? 10 varjatud põhjust, miks oled pidevalt nii väsinud