Hea nõu

KUKAL ON KANGE? Need viis õiget harjumust hoiavad kaelavalu eemal (2)

Tervis Pluss, 4. oktoober 2021 06:00
Igaüht, kes töötab arvutiga vales asendis, tabavad varem või hiljem kaelahädad.Foto: Vida Press
Mis tahes on teinud haiget sinu kaelale – arvutitöö, õnnetu vigastus, sport või äkiline vale liigutus –, ära eira seda. Kael on üks tähtsamaid osi sinu kehas!

Kaelale toetub pea. Peas on aga kallis organ aju, mis kontrollib kõike sinu kehas. Keskmiselt kaalub inimese pea viis kilo – seda on kaela jaoks üsna palju kanda, arvestades tema võrdlemisi väikesi luid.

Edasi lugemiseks:

Samal teemal

31.10.2021
MIDA TEHA, KUI PALAVIK LÄHEB KÕRGEKS? Kodused võtted, millega jahutada keha ja alandada temperatuuri
23.10.2021
Põhjalik ülevaade, kuidas leida endale sobiv padi
30.09.2021
VÄSINUD JA PIDEVALT KÜLM? 9 põhjust, miks kehatemperatuur on liiga madal
11.09.2020
KÕRVAS PISTAB? Valu võib kõrva kiirguda nendest haigustest