Igaüht, kes töötab arvutiga vales asendis, tabavad varem või hiljem kaelahädad.Foto: Vida Press
Hea nõu
19. jaanuar 2023, 06:00

KUKAL ON KANGE? Need viis õiget harjumust hoiavad kaelavalu eemal (2)

Mis tahes on teinud haiget sinu kaelale – arvutitöö, õnnetu vigastus, sport või äkiline vale liigutus –, ära eira seda. Kael on üks tähtsamaid osi sinu kehas!

Kaelale toetub pea. Peas on aga kallis organ aju, mis kontrollib kõike sinu kehas. Keskmiselt kaalub inimese pea viis kilo – seda on kaela jaoks üsna palju kanda, arvestades tema võrdlemisi väikesi luid.

Edasi lugemiseks:

Osta üks artikkel

Ühe artikli lugemisõigus
3.99