Meeled

HOLISTILINE TERAPEUT: ärevuse tegelikud põhjused peituvad just siin 

Edasi.org, 3. detsember 2018, 12:59
Ärevuse juured ulatuvad sageli lapsepõlve.Foto: Vida Press
Miks tunnevad nii paljud inimesed ärevust? Kuidas seda kaasaja epideemiaks nimetatud seisundit leevendada?

"Suur osa sisemise rahutuse ja ärevuse põhjusi on üsna ilmselged: meeletu töökoormus, kiire elutempo, tegutsemine mitmel rindel korraga, vägivalda täis meediauudised ja filmid, kehvad suhted, alkohol, ebatervislik toitumine ja ravimite liigne tarvitamine," kirjutab portaalis Edasi.org holistiline terapeut ja koolitaja Kadi Kütt.

"Kuid need põhjused on vaid pealispind. Ärevuse tegelikud juured on minevikus, lapsepõlves ja tavaliselt surutud sügavale alateadvusesse. Mu terapeuditöö kogemus ütleb, et just sealt, sügavalt inimese seest, allasurutud ja „unustatud“ kihtidest tulebki ärevuse tegelikku põhjust otsida. Ükskõik, millised on sümptomid, on ärevusel alati sügavam, lapsepõlvest pärit põhjus."

Samal teemal

23. juuni 2019, 20:35
SEKSUOLOOG IMRE RAMMUL: ka seenior tahab olla voodis tubli, vähemalt riigipühadel
24. aprill 2019, 06:00
ÄRKAD ÜLES JA IKKA UNINE? 10 võimalust, miks oled nii kurnatud
25. detsember 2018, 08:00
ÕPI, KUIDAS ELADA! 18 igapäevast harjumust, mis on õnnelikel inimestel
23. detsember 2018, 07:00
PSÜHHIAATER ANDRES LEHTMETS: „Inimene ei pea kogu aeg tööd tegema. Ta peab ka elust ja lähedastest rõõmu tundma."

TOIMETAJA

+372 5199 3733
sirje.maasikamae@ohtuleht.ee

TELLIMINE JA KOJUKANNE

+372 666 2233
tellimine@ohtulehtkirjastus.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

+372 614 4100
reklaam@ohtulehtkirjastus.ee