Meeled

HOLISTILINE TERAPEUT: ärevuse tegelikud põhjused peituvad just siin 

Edasi.org, 3. detsember 2018 12:59
Ärevuse juured ulatuvad sageli lapsepõlve.Foto: Vida Press
Miks tunnevad nii paljud inimesed ärevust? Kuidas seda kaasaja epideemiaks nimetatud seisundit leevendada?

"Suur osa sisemise rahutuse ja ärevuse põhjusi on üsna ilmselged: meeletu töökoormus, kiire elutempo, tegutsemine mitmel rindel korraga, vägivalda täis meediauudised ja filmid, kehvad suhted, alkohol, ebatervislik toitumine ja ravimite liigne tarvitamine," kirjutab portaalis Edasi.org holistiline terapeut ja koolitaja Kadi Kütt.

"Kuid need põhjused on vaid pealispind. Ärevuse tegelikud juured on minevikus, lapsepõlves ja tavaliselt surutud sügavale alateadvusesse. Mu terapeuditöö kogemus ütleb, et just sealt, sügavalt inimese seest, allasurutud ja „unustatud“ kihtidest tulebki ärevuse tegelikku põhjust otsida. Ükskõik, millised on sümptomid, on ärevusel alati sügavam, lapsepõlvest pärit põhjus."

Samal teemal

27.09.2021
KROONILINE VÄSIMUS: mis võib peituda kaua kestnud väsimuse taga?
28.08.2021
ÄRKASID ÜLES JA IKKA UNINE? 10 varjatud põhjust, miks oled pidevalt nii väsinud
27.06.2021
AJAB JOOMA JA TEKITAB ALLERGIAT: 7 võimalust, kuidas mees teeb naise haigeks
22.03.2021
SELJAVALU, KÕHUMURED? Viis kehalist häda, mis võivad kõnelda hoopis depressioonist