Hea nõu

Kuidas võib võtta valuvaigisteid, et oleks vähem kõrvaltoimeid?

ÄRA KANNATA! Liigesehädasid leevendavad need elumuudatused ja kasulikud ained (1)

Toimetas Sirje Maasikamäe, 4. detsember 2018, 07:00
Liigesed tahavad liigutamist! Leia endale sobiv liikumisviis.Foto: Vida Press
Liigesevalu kimbutab väga sageli eakamaid inimesi, aga ka noortel võib olla mõni haigus, mis tekitab liigesevalusid. Apotheka proviisor Sirle Lepa soovitab, mida ette võtta, et liigesed ei annaks liiga tihti endast märku jäikuse ja valuga.

Liigesehaigetele on kõige tähtsam muidugi käia regulaarselt arsti juures, teha analüüse ja võtta eeskujulikult ravimeid – et liigesepõletik oleks kontrolli all ega saaks süveneda. Samas saab ka ise paljutki ette võtta, et liigeste tervist hoida.

Kõigi Õhtulehe paberlehes ilmunud artiklite täismahus lugemiseks vajuta:

Samal teemal

17. märts 2019, 12:02
HIINA MEDITSIIN EMOTSIOONIDEST: nii mõjutavad tervist muretsemine ja viha
10. märts 2019, 14:12
SOBIB IGALE VANUSELE: 5 põhjust, miks treeningud vees on eriti kasulikud
1. märts 2019, 12:29
ORTOPEED HOIATAB: isegi üks lisakilo suurendab survet põlveliigesele 3–6 korda
20. veebruar 2019, 07:02
VAATA, MIDA KANNAD! 12 tavalist rõivaeset, mis rikuvad pikkamisi su tervise

TOIMETAJA

+372 5199 3733
sirje.maasikamae@ohtuleht.ee

TELLIMINE JA KOJUKANNE

+372 666 2233
tellimine@ohtulehtkirjastus.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

+372 614 4100
reklaam@ohtulehtkirjastus.ee