Hea nõu

UUED SOOVITUSED: kui palju võib süüa muna, et see ei rikuks tervist?

Toimetas Sirje Maasikamäe, 22. jaanuar 2020, 08:00

64 KOMMENTAARI

v
vello/ 27. jaanuar 2020, 07:18
Hea eesti rahvas selle asemel et muna ümber sellist vaidlust korraldada tehke midagi head ja kasulikuja kõigil on hea olla.
j
Juku kirjand/ 23. jaanuar 2020, 22:55
Kana oli enne muna. Kana arenes mereelustikust, ronis merest välja, tal oli munasari kõhus. Ja ta hakkas munele. Teisest merest tuli kukk.
t
terve mõistus/ 23. jaanuar 2020, 22:50
Nii on paljude toiduainetega, et kord kiidetakse, kord kuulutatakse kadu. Piim, või, rasvane liha ja kala jne jne. Vanemad inimesed ostavad, kui vähegi võimalik, rammusat talupiima, nooremad väidavad, et piim on vasikate toit ja inimene ei talu piima ja piim pidavat suisa luid hõrendama! Või asemel on soovitatud margariini. Pekk olevat saatanast, aga ometi saab pekisest lihast kõhu tükiks ajaks täis ja näiteks podagra puhul soovitataksegi pekki süüa, kuna selles pole üldse puriini (kusihapet). Samuti hirmutati, et kes muna sööb, sellel veresooned kohe lupja täis ja umbsed.
k
kius või viha/ 23. jaanuar 2020, 11:20
mingi kollane sisu tekkis ette,et suunati moderaatorisse,aga küsimus jääb
k
kius/ 23. jaanuar 2020, 11:19
mingi kollane sisu tekkis ette,et suunati moderaatorisse

5
5 muna nädalas / 23. jaanuar 2020, 10:41
Mõõdukalt ja tervisele vastavalt!
e
eile sai 4 muna söödud ja täna pidin / 22. jaanuar 2020, 19:08
lõbumajast läbi käima, hea, et keegi juhtus koha peal olema. Raviti terveks ja soovitati veel rohkem mune süüa.
p
Panomees/ 22. jaanuar 2020, 19:07
Ma tahaks pigem teada kui palju võib mune silitada?
s
23. jaanuar 2020, 13:09
silita palju tahad, vaevalt et keema läheb
v
Vene Sõdur/ 22. jaanuar 2020, 16:20
Kunagi vene kroonus sattusin laupäeva öösel köögitoimkonnas keedumune katlast restidele laduma ja võin kinnitada, et 20 keedumuna korraga söömine tekitab järgmisel päeval sünnitamisega võrdse tunde
t
Tölpa/ 22. jaanuar 2020, 19:04
Mitu last sünnitanud oled siis juba?
t
23. jaanuar 2020, 13:10
tohoh, vene kroonu ajal mehed ka sünnitas
s
sooviks teada/ 22. jaanuar 2020, 11:56
Kumb oli ennem kas muna või kana?
v
Väidetavalt oli muna enne/ 22. jaanuar 2020, 15:46
Aga see ei olnud kanamuna
s
soovitus/ 22. jaanuar 2020, 11:52
Ärge üle 20 muna päevas sööge. Võib kaasa tuua kaagutamise.
k
kas/ 22. jaanuar 2020, 12:48

ü
üdi/ 22. jaanuar 2020, 10:09
minge munadesse oma uuringutega
m
22. jaanuar 2020, 11:07
Munadega saime mäele,aga mitu korda päevas sexida tuleb kui oled need sisse kühveldanud?.Paluks ikka täpsemalt.Hea lugeja ,saada oma arvamus ÕL.
K
Pildil on siis/ 22. jaanuar 2020, 10:00
t
tont/ 22. jaanuar 2020, 09:11
no LÕPUKS ometi on meil nüüd tõde teada!
e
ei kirjutatud ju/ 22. jaanuar 2020, 12:49
mitu tohib päevas süüa?
e
eks/ 22. jaanuar 2020, 08:35
küsige meie valitsuse käest? Kui hästi vaadata,siis seal peamiselt "munajoodikud" istuvadki!
m
Munajoodikud/ 22. jaanuar 2020, 09:20
Istusid valitsuses 17 a. Nüüd löödi õnneks minema.
m
22. aprill 2019, 10:39
m
muna/ 22. aprill 2019, 10:36
Muidugi süüa vaba pidamisega kanade mune, sest need kanad on söönud kõike maast leiduvat, mis leida on. Nt. igasugused ussikesed, konnad ( surmaagoonias kisavad meeletult), koerasitt, kõiksugu roiskuma läinud toidujäägid ja surnud elukad, mulda, kive, liiva, rohtu jm..
t
Testitud/ 23. jaanuar 2020, 13:12
pimetesti järgi ei ole vahet ja visuaalselt samuti mitte
t
tibu/ 23. jaanuar 2020, 13:15
Juurviljad teatavasti ainult si'ta peal kasvavad. Ah jaa, meie ajal ka keemiaga (nitraatidega) täis topitud lahustis.
a
aajott/ 22. aprill 2019, 05:39
Vene kroonus sai koogelmogelit iga hommiku ja öhta,praegu kahe härja silmad ehk 4 tk tavaline,lisaks kala paneerimiseks,pannkookide tarbeks ja pasta-nudelite roa keedujärgselt pannile,joogid körvale ja hää(*!*)

a
aga/ 21. aprill 2019, 19:30
sõin vaid 3 poest ostetud vutimuna ja kõht kohe lahti, kui vanad need munad siis ikkagi pidid olema
t
Talunik/ 23. jaanuar 2020, 13:16
vana muna on vedel seest ja haiseb
e
Endine Nõukogde Liidu ohvitser erru läinud Eesti kaitseväe ohvitserina./ 21. aprill 2019, 16:08
Tere. Poisid kes teenisid Nõukogude Liidu armees oli iga pühapäeva hommikul toiduks kaks kanamuna hommikuse pudru juurde. Teenisin paljudes väeosades Venemaal ja see kehtis Nõukogude Liidus igas väeosas. Head teenistust Eesti poisid.
t
to 16:08/ 22. jaanuar 2020, 09:34
Võibolla ohvitseridele anti mune kuid reamehed küll ei saanus.70 aastatel kesk venemaal.
m
Ma olin / 22. jaanuar 2020, 12:52
Saksamaal sõjaväes ja alles teenistuse lõpus hakati mune andma, seega sain 2 aasta jooksul ehk 1 või 2 muna. Olin 1973 kevad kuni 1975 kevad.
k
Kulturist/ 21. aprill 2019, 11:13
s
Seda just.../ 21. aprill 2019, 09:33
...meie põhjamaises jahedas kliimas.
m
Mu tuttaval arstil oli kunagi tervisliku toitumise reegel./ 21. aprill 2019, 09:32
Kui kõht on tühi,siis söö.Ja kui ei ole tühi-ära söö.
h
Hea küsimus./ 21. aprill 2019, 09:31
Kas just homme,aga vist varsti on platsis uued uurimused,mis pööravad praeguse pea peale.
k
kõik on kahjulik/ 21. aprill 2019, 09:29
ainult sexige,eestlased teie elu on ainult sex sex ja sex
h
Hahahaaaaa/ 22. jaanuar 2020, 09:18
p
Piimasupid?/ 21. aprill 2019, 09:28
Ära aja lehma naerma!Ei olnud piima seal.Ah et mida üldse argipäevadel pakuti?Muuseas,ka pühapäeval oli söök selline,et korralik eesti valget tõugu siga oleks ka küna kummuli keeranud.

J
@kroonu juveel/ 21. aprill 2019, 09:25
Jääkaru liha ei soovitata süüa.Eriti maksa.Tekib hüpervitaminoos ja võib jääda pimedaks.Polaaruurijate kogemused vanasti.
n
27. märts 2019, 21:09
No aga ongi ju soovitus, et tervisele kasulik on süüa PÄEVAS 1 - 2 muna, seda teavad ikka päris paljud arstid ju.
a
Ajateenistuses 1976-78 kaug-idas / 17. märts 2019, 10:30
ei pääsenud kordagi koju käima ja ei teadnud munast midagi.Kartulid olid pool kooritud ja kapsa supi sees ujusid pinnas valged tõugud,mis oli,ka ainuke liha supi sees.Võid hakkas jätkuma laua pealt viimasel veerandi ajateenistusel,kui olid vanade seisuses!!Olime tihti piiri ääres,kus binokliga sai jälgida,kuidas Hiinlased vastssopkal põldu harisid.
k
kroonu juveel/ 5. märts 2019, 19:57
jääkaru liha -hommikuks mja õhtuks .lõuna ajal imeti käppa
m
Mõmmik/ 30. jaanuar 2019, 08:40
Meile anti mädanenud kartuleid ja soolatuid arbuuse, mis jubedalt haisesid...seda kõike vene kroonus 1975...1977põhiline oli hirsipuder veepeal keedetud
s
See on sest/ 27. jaanuar 2019, 17:48
et tollal olid lapsed iga vaba minut õues, mängisid, möllasid värskes õhus. Nüüd on ninapidi arvutites, nutikates. Kust see tervis peab tulema? Tänapäeval kasvatatakse lumehelbekesi, nõrgukesi.
VENE armees,,oli vahest kuivikud ka taskus/ 23. jaanuar 2019, 14:57
1972 -1974 oli selline aeg - Tõsi polnud piima ,ammu veel mune ! Tänapäeva Eesti armee toidab mehi nagu --oma ema kodus ! Ja ikka on palju nõrgemad kui meie omal ajal
m
mitteteadlane/ 22. jaanuar 2019, 01:05
Säherdusest arstist peab kaarega ringi käima, kel untsigi kriitilist mõtlemist pole. Kui uuringu sponsoriks on Australian Egg Corporation Ltd, siis võiks arstil häirekellad peas lööma hakata ja see uuringupaber reaalselt ka läbi lugeda, selle asemel et potentsiaalselt eluohtlikku valeinfot avalikult levitada. Ma võin mürki võtta, kui see tohter sellest uuringust on rohkem kui lühikokkuvõtte läbi on lugenud. Protip: kui su dieet on niigi kõrge kolesteroolisisaldusega, siis seda suurendades, seerumi kolesterool tõuseb vähe või mingist hetkest üldsegi mitte. Nii need "disaineruuringud" töötavad.

n
N/ 21. jaanuar 2019, 09:45
Olin 1972 - 1974 Kaliningradis sõjaväes ning ei antud ei mune,ei piima 2 aasta jooksul. 9.mail ja oktoobri pühade ajal anti makaroni suppi,½ sulajuustu ja ½ õuna...see oli pidusöök....
j
Jääk Aru/ 23. jaanuar 2020, 10:00
Aga meil olid alati mundris kartulid. Pühade ajal olid nad paraadmundris.
p
Pipi/ 20. jaanuar 2019, 14:39
Abikaasa sööb iga päev 10 muna ja nii juba 4 aastat vähemalt. Analüüsid kõik korras.
k
KR/ 20. jaanuar 2019, 13:24
Muna (koos kollasega) on üks täisväärtuslikumaid toite üldse...
r
Rudolf./ 20. jaanuar 2019, 12:44
Kui palju võib süüa muna?(ainsuses)Süüa võib muna niipalju ,kuni on otsas.
a
Anti-Anti/ 20. jaanuar 2019, 12:13
2 mina anti sõjaväes ainult pühapäeviti
r
r./ 20. jaanuar 2019, 11:23
Kogu tõde kolesteroolist: veresoonte seinad on hästi libedad, et veri voolaks kergelt ja takistuseta. Südamele on sellevõrra kergem koormus. Kui veresoone sein saab vigastada (ka. mikro), suunab keha koleskterooli seda parandama. Vastasel juhul on oht trombi tekkeks, kui punased verelibled takerduvad vigastuse tõttu. Kolesterool on samuti olemuselt hästi "libe" rasvane. Kui vigastus ravitud, siis kolesterool enam ei ladestu. Jätkuva ladestumise korral see protsess mingil põhjusel ei peatu. Ja siin ongi küsimuse koht - miks? Hetkel on seisukohad, et suhkur ja rasv kööstöös.
l
lugeja/ 20. jaanuar 2019, 11:20
Nõukogude ajal öeldi jah, et üle kahe muna ei tohi nädalas süüa, kuid ometi anti siis sõjaväes nii laupäeviti kui pühapäeviti hommikuti 2 muna pudru kõrvale.
o
Omnivoor ongi kõigesööja. / 20. jaanuar 2019, 10:50

m
maakas/ 20. jaanuar 2019, 10:28
veel hoiatati mind kardioloogi poolt igasuguste loomsete rasvade eest.Soovitati tungivalt tarbida light-tooteid ja 1% piima....suhkru eest ei hoiatanud keegi....võibolla seepärast, et polnud ülekaaluline?.Nüüd on kõik pea peale pööratudja lõpuks on need soovitused ka mulle mõistetavad, mitte üksi teadlastele...
e
et siis/ 20. jaanuar 2019, 10:23
Igatsugu nalja ülikoolide teadlaste uuringud.
r
RS2/ 20. jaanuar 2019, 09:41
Ses asi ongi, et iga"teadlane" väänab asju nii kuidas õigeks arvab. Seega ei pea nende IoIIi möIa kuulama, vaid elama ja toituma nii kuidas õigeks arvad.
k
Kulturist/ 3. jaanuar 2019, 13:07
Minu võistluseelsel treeningul söön igal hommikul kaheksa muna mis on väga tervislik ja ei võta kaalule juurde. Juhul kui sööd vähem ei anna midagi mis on välja uuritud. Tänan.
o
on/ 14. detsember 2018, 20:01
kolesterool kasulik kui see ei ületa normi aga iga inimene on erinev kusjuures arstid käsitlevad kõiki ühtmoodi ja kui on üle 7. siis pannakse juba rohtusid sööma, mitte iga arsti puhul.Ka pole halb see nn. halb kolesterool, ka sellel on organismis oma roll aga muidugi on parem hoida kuiet pärast ravida- see sissesöödav keemia pole kasulik ühelegi organismile ja pikaajaliselt muudab su immuunsüsteemi kui ka kehakaalu ja vastuvõtlikkust batsillidele...inimesi pole nii palju uuritud, et teada mida kolesterool teeb iga inimesega ja kuna uuringud põhinevad enamuse üldistustel, pole harvad juhud va
d
Dr. House/ 5. detsember 2018, 12:02
Häbi peaks olema "kardioloog" Margus Viigimaal!!! Need pole teadlased. Nii palju võiks üks õige kardioloog ikka tänasel päeval juba teada, mida kolesterool teeb!! Häbi!!!
r
Riisikas/ 5. detsember 2018, 09:47