Toitumine

UUED SOOVITUSED: kui palju võib süüa muna, et see ei rikuks tervist?

Toimetas Sirje Maasikamäe, 21. aprill 2019, 09:22

34 KOMMENTAARI

a
aajott/ 22. aprill 2019, 05:39
Vene kroonus sai koogelmogelit iga hommiku ja öhta,praegu kahe härja silmad ehk 4 tk tavaline,lisaks kala paneerimiseks,pannkookide tarbeks ja pasta-nudelite roa keedujärgselt pannile,joogid körvale ja hää(*!*)
a
aga/ 21. aprill 2019, 19:30
sõin vaid 3 poest ostetud vutimuna ja kõht kohe lahti, kui vanad need munad siis ikkagi pidid olema
a
Aga le/ 21. aprill 2019, 23:58
Muna ei löö iialgi kõhust lahti, see pidi mõni muu viga olema.
e
Endine Nõukogde Liidu ohvitser erru läinud Eesti kaitseväe ohvitserina./ 21. aprill 2019, 16:08
Tere. Poisid kes teenisid Nõukogude Liidu armees oli iga pühapäeva hommikul toiduks kaks kanamuna hommikuse pudru juurde. Teenisin paljudes väeosades Venemaal ja see kehtis Nõukogude Liidus igas väeosas. Head teenistust Eesti poisid.
k
Kulturist/ 21. aprill 2019, 11:13
k
kõik on kahjulik/ 21. aprill 2019, 09:29
ainult sexige,eestlased teie elu on ainult sex sex ja sex
n
27. märts 2019, 21:09
No aga ongi ju soovitus, et tervisele kasulik on süüa PÄEVAS 1 - 2 muna, seda teavad ikka päris paljud arstid ju.
a
Ajateenistuses 1976-78 kaug-idas / 17. märts 2019, 10:30
ei pääsenud kordagi koju käima ja ei teadnud munast midagi.Kartulid olid pool kooritud ja kapsa supi sees ujusid pinnas valged tõugud,mis oli,ka ainuke liha supi sees.Võid hakkas jätkuma laua pealt viimasel veerandi ajateenistusel,kui olid vanade seisuses!!Olime tihti piiri ääres,kus binokliga sai jälgida,kuidas Hiinlased vastssopkal põldu harisid.
k
kroonu juveel/ 5. märts 2019, 19:57
jääkaru liha -hommikuks mja õhtuks .lõuna ajal imeti käppa
J
@kroonu juveel/ 21. aprill 2019, 09:25
Jääkaru liha ei soovitata süüa.Eriti maksa.Tekib hüpervitaminoos ja võib jääda pimedaks.Polaaruurijate kogemused vanasti.

m
Mõmmik/ 30. jaanuar 2019, 08:40
Meile anti mädanenud kartuleid ja soolatuid arbuuse, mis jubedalt haisesid...seda kõike vene kroonus 1975...1977põhiline oli hirsipuder veepeal keedetud
s
See on sest/ 27. jaanuar 2019, 17:48
et tollal olid lapsed iga vaba minut õues, mängisid, möllasid värskes õhus. Nüüd on ninapidi arvutites, nutikates. Kust see tervis peab tulema? Tänapäeval kasvatatakse lumehelbekesi, nõrgukesi.
VENE armees,,oli vahest kuivikud ka taskus/ 23. jaanuar 2019, 14:57
1972 -1974 oli selline aeg - Tõsi polnud piima ,ammu veel mune ! Tänapäeva Eesti armee toidab mehi nagu --oma ema kodus ! Ja ikka on palju nõrgemad kui meie omal ajal
m
mitteteadlane/ 22. jaanuar 2019, 01:05
Säherdusest arstist peab kaarega ringi käima, kel untsigi kriitilist mõtlemist pole. Kui uuringu sponsoriks on Australian Egg Corporation Ltd, siis võiks arstil häirekellad peas lööma hakata ja see uuringupaber reaalselt ka läbi lugeda, selle asemel et potentsiaalselt eluohtlikku valeinfot avalikult levitada. Ma võin mürki võtta, kui see tohter sellest uuringust on rohkem kui lühikokkuvõtte läbi on lugenud. Protip: kui su dieet on niigi kõrge kolesteroolisisaldusega, siis seda suurendades, seerumi kolesterool tõuseb vähe või mingist hetkest üldsegi mitte. Nii need "disaineruuringud" töötavad.
m
22. aprill 2019, 10:39
n
N/ 21. jaanuar 2019, 09:45
Olin 1972 - 1974 Kaliningradis sõjaväes ning ei antud ei mune,ei piima 2 aasta jooksul. 9.mail ja oktoobri pühade ajal anti makaroni suppi,½ sulajuustu ja ½ õuna...see oli pidusöök....
p
Pipi/ 20. jaanuar 2019, 14:39
Abikaasa sööb iga päev 10 muna ja nii juba 4 aastat vähemalt. Analüüsid kõik korras.
k
KR/ 20. jaanuar 2019, 13:24
Muna (koos kollasega) on üks täisväärtuslikumaid toite üldse...
s
Seda just.../ 21. aprill 2019, 09:33
...meie põhjamaises jahedas kliimas.
r
Rudolf./ 20. jaanuar 2019, 12:44
Kui palju võib süüa muna?(ainsuses)Süüa võib muna niipalju ,kuni on otsas.

a
Anti-Anti/ 20. jaanuar 2019, 12:13
2 mina anti sõjaväes ainult pühapäeviti
r
r./ 20. jaanuar 2019, 11:23
Kogu tõde kolesteroolist: veresoonte seinad on hästi libedad, et veri voolaks kergelt ja takistuseta. Südamele on sellevõrra kergem koormus. Kui veresoone sein saab vigastada (ka. mikro), suunab keha koleskterooli seda parandama. Vastasel juhul on oht trombi tekkeks, kui punased verelibled takerduvad vigastuse tõttu. Kolesterool on samuti olemuselt hästi "libe" rasvane. Kui vigastus ravitud, siis kolesterool enam ei ladestu. Jätkuva ladestumise korral see protsess mingil põhjusel ei peatu. Ja siin ongi küsimuse koht - miks? Hetkel on seisukohad, et suhkur ja rasv kööstöös.
l
lugeja/ 20. jaanuar 2019, 11:20
Nõukogude ajal öeldi jah, et üle kahe muna ei tohi nädalas süüa, kuid ometi anti siis sõjaväes nii laupäeviti kui pühapäeviti hommikuti 2 muna pudru kõrvale.
o
Omnivoor ongi kõigesööja. / 20. jaanuar 2019, 10:50
m
maakas/ 20. jaanuar 2019, 10:28
veel hoiatati mind kardioloogi poolt igasuguste loomsete rasvade eest.Soovitati tungivalt tarbida light-tooteid ja 1% piima....suhkru eest ei hoiatanud keegi....võibolla seepärast, et polnud ülekaaluline?.Nüüd on kõik pea peale pööratudja lõpuks on need soovitused ka mulle mõistetavad, mitte üksi teadlastele...
e
et siis/ 20. jaanuar 2019, 10:23
Igatsugu nalja ülikoolide teadlaste uuringud.
r
RS2/ 20. jaanuar 2019, 09:41
Ses asi ongi, et iga"teadlane" väänab asju nii kuidas õigeks arvab. Seega ei pea nende IoIIi möIa kuulama, vaid elama ja toituma nii kuidas õigeks arvad.
m
Mu tuttaval arstil oli kunagi tervisliku toitumise reegel./ 21. aprill 2019, 09:32
Kui kõht on tühi,siis söö.Ja kui ei ole tühi-ära söö.
k
Kulturist/ 3. jaanuar 2019, 13:07
Minu võistluseelsel treeningul söön igal hommikul kaheksa muna mis on väga tervislik ja ei võta kaalule juurde. Juhul kui sööd vähem ei anna midagi mis on välja uuritud. Tänan.

o
on/ 14. detsember 2018, 20:01
kolesterool kasulik kui see ei ületa normi aga iga inimene on erinev kusjuures arstid käsitlevad kõiki ühtmoodi ja kui on üle 7. siis pannakse juba rohtusid sööma, mitte iga arsti puhul.Ka pole halb see nn. halb kolesterool, ka sellel on organismis oma roll aga muidugi on parem hoida kuiet pärast ravida- see sissesöödav keemia pole kasulik ühelegi organismile ja pikaajaliselt muudab su immuunsüsteemi kui ka kehakaalu ja vastuvõtlikkust batsillidele...inimesi pole nii palju uuritud, et teada mida kolesterool teeb iga inimesega ja kuna uuringud põhinevad enamuse üldistustel, pole harvad juhud va
d
Dr. House/ 5. detsember 2018, 12:02
Häbi peaks olema "kardioloog" Margus Viigimaal!!! Need pole teadlased. Nii palju võiks üks õige kardioloog ikka tänasel päeval juba teada, mida kolesterool teeb!! Häbi!!!
r
Riisikas/ 5. detsember 2018, 09:47
h
Hea küsimus./ 21. aprill 2019, 09:31
Kas just homme,aga vist varsti on platsis uued uurimused,mis pööravad praeguse pea peale.

PÄEVATOIMETAJA

+372 5199 3733
sirje.maasikamae@ohtuleht.ee

TELLIMINE JA KOJUKANNE

+372 666 2233
tellimine@ohtulehtkirjastus.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

+372 614 4100
reklaam@ohtulehtkirjastus.ee