Kakamine võib jääda tähelepanuta, kui sa potil istudes loed või näpid telefoni. Foto: Vida Press
Hea nõu
4. märts 2022, 05:00

ÄRA PUNNITA! Kui kaua on mõistlik istuda potil, et see ei rikuks tervist? (49)

Nii nagu voodi on mõeldud vaid magamiseks ja seksimiseks, tohiks potil istuda vaid häda tegemiseks ning unustada kõik kõrvalised tegevused.

Kakamine ei tohiks olla pikaleveninud protsess, kindlasti peaks kuluma sellele vähem kui 10-15 minutit, kirjutab Prevention. Tegelikult võiks sellele kuluda aega veel vähem, sest tualetikülastus tuleks ette võtta siis, kui tunned kakahäda.

Edasi lugemiseks:

Osta üks artikkel

Ühe artikli lugemisõigus
3.99