Meeled

UNUSTA NEGATIIVSUS! Kolm viisi, kuidas muuta põhjalikult oma elu ja olla õnnelikum (4)

Toimetas Sirje Maasikamäe, 14. juuni 2021 20:30
Püüa leida kogu päeva vältel asju, mille eest olla tänulik. Foto: Vida Press
Kuidas saada oma probleemidest üle? Kui tahate põhjalikult oma elu muuta, tuleb otsida kõiges head ja õppida tänulikkust. 

Edukusetreener Jen Sincero ütleb raamatus "Sa oled tegija", et kui keskendute oma elus raskemate asjade negatiivsetele aspektidele, siis hoiab see teid südamevalu ja vimma küüsis, tõmbab ligi rohkem negatiivsust, väga tõenäoliselt teeb teid haigeks ja päris kindlasti kibestunuks.

Edasi lugemiseks:

Samal teemal

01.08.2021
TEE ELU RÕÕMSAMAKS! Need viis tegevust aitavad olla palju õnnelikum!
16.07.2021
KAS OLED AMBIVERT? Seda peetakse parimaks ja edukaimaks isiksusetüübiks
11.06.2021
KÕIK KIPUB UNUNEMA? 7 tegevust, mis hoiavad aju korras
09.05.2021
NII OLED ÕNNELIKUM! Need 8 tegevust tõmbavad ligi häid asju ja tundeid