Hea nõu

NII VÕTAD ALLA JA OLED TERVE: see dieet valiti parimaks aastaks 2019

Toimetas Sirje Maasikamäe, 27. oktoober 2019, 12:00

9 KOMMENTAARI

t
tõrs/ 27. oktoober 2019, 16:10
soojalt soovitan dieeti millele on tehtud inimkatse, räägin enda kogemusest kui 100 päevaga võtsin alla 15 kilo ,ja dieet on järgmine puskar ja soola pekk
r
rein/ 27. oktoober 2019, 16:06
dieet on ravitoitumine. kui oled terve, siis toitu mõistusega ja ära üle söö
t
Totu/ 17. märts 2019, 16:27
Kreekas ei sööda arutult makarone, baquette ja pitsasid. See rohkem Prantsuse-Itaalia toiduvalik.
t
Tõeleid/ 15. märts 2019, 08:53
Kaalust alla võtta ei ole lihtne nagu ei ole lihtne loobuda suitsetamisest ja alkoholist kuid siiski võimalik.Toituda peamiselt naturaalsetest toiduainetest ja võimalikult magedalt.Siis ei toimu liigsöömist kuna magu teab millal aitab ja tühi kõht on kõige parem kokk.Teiseks,liikuda ja liigutada sest igasugune füüsiline tegevus kulutab rasvasid ja on tervistav ainevahetusele,vereringele,südame tööle jne jne.Teoreetiliselt on lihtne hoida korras oma figuuri kuid teostada raske sest inimene on oma harjumuste ohver ja ka laisk.
s
12. märts 2019, 18:43
Seal juuakse ka palju veini, eriti punast veini. Ja huvitav on seejuures, et kõige rasvunuvad on lapsed Küprosel - sealgi on Vahemere dieet ja põhiliselt Kreeka toidukultuur. Tegelikult on seal ilus elada: soe, päikseline, meri, lõõgastumist võimaldav elustiil!
a
Aira/ 15. jaanuar 2019, 10:50
Nõus Siksiga. Vahamere ääres süüakse arutult makarone, baquette( saia) pitsasid. Kus see tervislikkus siis on?
s
Siks/ 6. jaanuar 2019, 14:13
Seal süüakse väga palju saia, pastat, kooke (oma kogemuse põhjal väidan). Kuidas see küll tervislikkusega kokku sobib??

t
Toriseja/ 4. jaanuar 2019, 12:27
Kahjuks me ei ela Vahemere ääres- ergo siinses kliimas on väga keeruline sügis-talvel-varakevadel sellist dieeti jälgida, kui just rahakott puuga seljas ei ole.
n
No kui palju on vaja/ 4. jaanuar 2019, 00:51
alla võtta, et kõik oleksid rahul. Jätke ükskord järele.