Need, kel on õnnestunud alla võtta, söövad korraga vähem kui enne.Foto: Vida Press
9. märts 2022, 21:13
KAAL EI TULE ALLA? 10 olulist valikut, mida teevad edukad salenejad (13)
Kas oled mõelnud, miks mõni võtab nii kenasti kaalust alla, aga mõni mitte? Kõigil, kel see on õnnestunud, on teatud ühised jooned. Sarnane on ka nende peamine sõnum: ära anna alla! Isegi kui oled juba neli korda alustanud salenemist.
Nagu suitsetajad, proovivad ka kaalulangetajad sageli mitu korda uut elu alustada, enne kui see lõpuks õnnestub. Siin on 10 olulist valikut, mis iseloomustavad neid, kes on võtnud kaalust alla.
Edasi lugemiseks:
Osta üks artikkel
Ühe artikli lugemisõigus
3.99
Tellimus olemas? Logi sisse
Kommentaarid