Keha

KAAL EI TULE ALLA? 10 olulist valikut, mida teevad edukad kaalulangetajad

Ohtuleht.ee, 10. märts 2019, 14:56

9 KOMMENTAARI

k
koeranäss/ 21. märts 2019, 07:42
Kaal tuleks põrandale panna. Kui võimalik, siis keldrisse. Kaal ei liigu ise kusagile. Olen kontrollinud.
a
17. märts 2019, 11:23
Ammu teatud ,kuuldud teema.Oma probleemidega tegelege ise.Leheveeru täitmiseks pole mõtet oma õpetustega lagedale tulla.
k
kirjutajatele/ 16. märts 2019, 10:16
kas ise ka mõtlete mis kirjutate
p
pekaari/ 16. märts 2019, 01:49
Mis sööd siis nii palju puuvilju, kui sa vähe liigud? Kvaliteetsed kodumaised täistera(kara/neljavilja)helbed on ropult odavad, ideaalsed kiireks eineks iga kell. Kui sa nii jäme ja staatiline oled, et vähem kaloreid vajad, siis söö eine alla kõhutäiteks sada-kakssada grammi salatit, siis pole vajadust palju süüa, ning keha kiidab sind ja karv läigib.
h
hmm/ 13. märts 2019, 20:59
õhtulehe paksukesed jäävadki paksukesteks, teooriat on palju, aga iseloom on null
p
Purakas/ 12. märts 2019, 16:29
Kõige tähtsam: nad on osanud sündida saledate inimeste perekonda, kus pole pärilikku kalduvust tüsedusele. Nad on lapsena peenikesed kui kriipsujukud, nad on ka täiskasvanuina enam-vähem samas kaalus. Tüsenema hakkavad vaid siis, kui tõepoolest teevad aastaid vaid istuvat tööd, hakkavad kontrollimatult burgereid ja halvaad õgima, tarvitavad kanged hormoonravimeid või lähevad miskit muud pidi sassi.
z
zuzlik/ 31. jaanuar 2019, 10:34
palju puuvilju tähendab palju suhkruid ja süsivesikuid, mis muunduvad suhkruteks, see oma korda kaloriteks ja kalorid rasvaks, armastan ka ise puuvilju ja tean seda omast käest
j
Ja lõpuks on närvid läbi..../ 24. jaanuar 2019, 13:49

l
Leena/ 16. jaanuar 2019, 15:27
Mitte midagi loetletust ei söö aga kaal on 90kg.Liigun vähe--see probleem.Söön palju--puuvilju.Nii et see soovitus on poolik.

PÄEVATOIMETAJA

+372 5199 3733
sirje.maasikamae@ohtuleht.ee

TELLIMINE JA KOJUKANNE

+372 666 2233
tellimine@ohtulehtkirjastus.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

+372 614 4100
reklaam@ohtulehtkirjastus.ee