Hea nõu

PÕIS PAKITSEB? 7 põhjust, mis sunnivad kogu aeg pissile (9)

Ohtuleht.ee, 12. september 2019, 19:00
Põiepõletik kimbutab eriti naisi. Foto: Vida Press
Pidev pissihäda on väga häiriv ja tüütu. Mis võib ajada sagedamini vetsu vahet jooksma ja mis toob leevendust?

1. Vale arusaam sellest, mis on liiga tihti

Kaheksa korda päevas pissil käia võib tunduda palju, kuid tegelikult on see  üsna tavaline. Öösel pissihäda pärast ärkamine on samuti väga häiriv, aga seegi on normaalne ega pruugi mingit haigust tähendada.

2. Väike põis

Põide mahub tavaliselt kuni pool liitrit uriini, aga on inimesi, kelle põis mahutab vähem. Need inimesed peavad sagedamini WCs käima. Põit saab tegelikult teenida ka. Ära torma vetsu esimese pakitsuse peale. Samas ei tohi urineerimist nii kaua edasi lükata, et hakkad juba valu tundma.

3. Jood liiga palju või liiga vähe vedelikku

On loomulik, et uriini eritub palju, kui jood palju vedelikku. Aga ka liiga vähene joomine võib lisada pissimisvajadust. Kui põies on vähe vedelikku, koguneb sinna rohkem jääkaineid, mis võib ärritada põie seinu ja tekitada tunnet, et on vaja pissile minna. Joo piisavalt vedelikku, siis on uriin n-ö lahjem ega ärrita põit.

4. Põletik või põiekivid

Põiepõletik on vägagi tüütu häda, kuid siiski üsna tavaline, eriti naistel. Ja see ajab sageli pissile. Sama võivad teha ka põiekivid. Mõlema haiguse korral on ka muid vaevusi – põiekivid kiirgavad valu selga või külge, põletikuga on valus pissida. Mõlema häda korral on vaja minna arsti juurde.

5. Nõrgad vaagnapõhjalihased

Mida tugevamad on vaagnapõhjalihased, seda kergem on pissimist tagasi hoida. Nii et hoia ka oma vaagnapõhjalihased vormis!

6. Üliaktiivne põis

Naistel võib vanemaks saades tekkida sagedasem tarve põit tühjendada. Vanematel meestel aga põhjustab sagedasemat urineerimist suurenenud eesnääre.

7. Diabeet

Sagenenud pissimisvajadus võib kõnelda ka diabeedist.

Allikas: Prevention

Samal teemal

täna, 10:00
PIINAV PISSIHÄDA? Need kuraditosin toitu ajavad vetsu vahet jooksma
1. oktoober 2019, 05:00
KOHUTAV VÄSIMUS EI LÄHE ÜLE? 10 tervisehäda, mis võivad selle taga peituda
27. august 2019, 07:00
LIIGESED VALUTAVAD? 5 haigust, mis annavad tunda liigesehädadega
22. juuli 2019, 18:30
HOIA HELLALT VAGIINAT! 3 asja, mida naine ei tohiks pärast seksi kunagi teha