Hea nõu

PÕIS PAKITSEB? 7 põhjust, mis sunnivad kogu aeg pissile (2)

Ohtuleht.ee, 1. veebruar 2019, 11:57
Põiepõletik kimbutab eriti naisi. Foto: Vida Press
Pidev pissihäda on väga häiriv ja tüütu. Mis võib ajada sagedamini vetsu vahet jooksma ja mis toob leevendust?

1. Vale arusaam sellest, mis on liiga tihti

Kaheksa korda päevas pissil käia võib tunduda palju, kuid tegelikult on see  üsna tavaline. Öösel pissihäda pärast ärkamine on samuti väga häiriv, aga seegi on normaalne ega pruugi mingit haigust tähendada.

2. Väike põis

Põide mahub tavaliselt kuni pool liitrit uriini, aga on inimesi, kelle põis mahutab vähem. Need inimesed peavad sagedamini WCs käima. Põit saab tegelikult teenida ka. Ära torma vetsu esimese pakitsuse peale. Samas ei tohi urineerimist nii kaua edasi lükata, et hakkad juba valu tundma.

3. Jood liiga palju või liiga vähe vedelikku

On loomulik, et uriini eritub palju, kui jood palju vedelikku. Aga ka liiga vähene joomine võib lisada pissimisvajadust. Kui põies on vähe vedelikku, koguneb sinna rohkem jääkaineid, mis võib ärritada põie seinu ja tekitada tunnet, et on vaja pissile minna. Joo piisavalt vedelikku, siis on uriin n-ö lahjem ega ärrita põit.

4. Põletik või põiekivid

Põiepõletik on vägagi tüütu häda, kuid siiski üsna tavaline, eriti naistel. Ja see ajab sageli pissile. Sama võivad teha ka põiekivid. Mõlema haiguse korral on ka muid vaevusi – põiekivid kiirgavad valu selga või külge, põletikuga on valus pissida. Mõlema häda korral on vaja minna arsti juurde.

5. Nõrgad vaagnapõhjalihased

Mida tugevamad on vaagnapõhjalihased, seda kergem on pissimist tagasi hoida. Nii et hoia ka oma vaagnapõhjalihased vormis!

6. Üliaktiivne põis

Naistel võib vanemaks saades tekkida sagedasem tarve põit tühjendada. Vanematel meestel aga põhjustab sagedasemat urineerimist suurenenud eesnääre.

7. Diabeet

Sagenenud pissimisvajadus võib kõnelda ka diabeedist.

Allikas: Prevention

Samal teemal

8. juuli 2019, 06:00
LÜKKAD VETSUMINEKUT EDASI? 9 ohutuna näivat harjumust, mis su tervist tõsiselt kahjustavad
24. mai 2019, 19:00
PÜSTI VÕI ISTUDES? Uroloog ütleb meestele, kuidas on tervislikum pissida
23. aprill 2019, 07:00
JÄLLE PISSIHÄDA? Mitu korda päevas on normaalne vetsus käia?
13. märts 2019, 06:00
KIBE PISSIHÄDA? Need vahendid leevendavad ja ennetavad põiepõletikku

TOIMETAJA

+372 5199 3733
sirje.maasikamae@ohtuleht.ee

TELLIMINE JA KOJUKANNE

+372 666 2233
tellimine@ohtulehtkirjastus.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

+372 614 4100
reklaam@ohtulehtkirjastus.ee