Kehaline aktiivsus aitab püsida kauem terve. Foto: Vida Press
Ohtuleht.ee 14. märts 2022 17:26
Peaaegu kõigil meil tekib elu jooksul varem või hiljem mõni krooniline tõbi, näiteks diabeet või südame-veresoonkonna haigus, aga kui vähendad neid kolme riskitegurit, juhtub see tõenäoliselt palju hiljem.

Kui hoiad need kolm näitajat korras, saad juurde tervena elatud aastaid ja  pikeneb ka eluiga. Hollandis tehtud uuring tõestas, et inimesed, kes ei suitseta, kes on normaalkaalus ja kelle vererõhk on korras, haigestuvad keskmiselt üheksa aastat hiljem ja elavad kuus aastat kauem kui need, kes suitsetavad, on ülekaalulised ja kellel on kõrge vererõhk.

Edasi lugemiseks:

VÕIDA RAHA!

Telli Õhtuleht Kirjastuse digipakett ja saad

Vaata võimalusi
  • 8 digiväljaande lugemisõiguse
  • Üle 1300 tellijale mõeldud artikli kuus
  • Jagada tellimust 4 sõbraga
  • Võimaluse võita 100 € lisatulu kuus
Näita vähem
1 € / kuu11.99 € / kuu
-92%
Telli

Osta üks artikkel

Ühe artikli lugemisõigus
  • Ühe artikli lugemisõigus
Näita vähem
3.99