Hea nõu

ISTUD KOGU ÕHTU TELEKA EES? Vaata, mida õudset teeb see mäluga! (7)

Ohtuleht.ee, 21. oktoober 2019, 18:50
Kui keskealine veedab palju aega teleka ees, loobub ta sageli aktiivsetest tegevustest. Foto: Vida Press
Kui vaadata päevas üle kolme ja poole tunni telekat, võib see muuta üle viiekümnestel inimestel mälu viletsamaks.

Meie mälu halveneb vananedes, kuid mida rohkem vaadata telekat, seda kiiremini see juhtub, kirjutab Suurbritannias tehtud uuringust BBC.

Uurijad pole kindlad, et mälu kiiret halvenemist põhjustab just telekas ise. Võimalik, et mälu halveneb seetõttu, et kui inimesed istuvad pikalt teleri ees, siis nad loobuvad muudest tegevustest, mis stimuleerivad mälu, nagu lugemine või trenn.

Pole teada, kas mälu halvenemist põhjustab ka see, mida me vaatame. Kuigi telekas pakub ka lõõgastust ja uusi teadmisi, soovitavad uurijad keskealistel  oma telekavaatamist teadlikult jälgida: telekavaatamisega ei tohiks liialdada ega loobuda teistest tegevustest. 

Samal teemal

17. oktoober 2019, 08:00
VÕIMSA TOIMEGA INGVER: peletab baktereid ja leevendab hulga tõbesid!
15. oktoober 2019, 05:00
KAS KOHV SOBIB SULLE? Ole valmis seitsmeks kõrvaltoimeks, kui otsustad sellest loobuda!
19. august 2019, 11:07
TÄHTSAD ASJAD EI PÜSI MEELES? Need on Alzheimeri tõve 10 varajast tunnust
1. märts 2019, 07:00
KÕHUMURED, AKNE VÕI ALLERGIA? Vaata, kas su head ja halvad kõhubakterid on tasakaalus!