Eriolukord on lõppenud, ilmad on soojemad ja valged ööd on saabunud.&nbsp; Tasub meelde tuletada põhitõed, kuidas alkoholiga piiri pidada!

KAS SUUDAD ALKOHOLIGA PIIRI PIDADA? Tuleta meelde need põhitõed!

alkohoolik

Pereõena töötades puutun kokku väga paljude inimestega, kes ei ole endale teadvustanud, millist mõju sage alkoholitarvitamine nende tervisele avaldab. Minu juurde jõuavad inimesed mitmesuguste tervisemuredega, aimamata, et nende põhjuseks võib olla ka alkohol. 

KAS JOOD MÄRKAMATULT LIIGA PALJU? Pereõde: sageli arvatakse, et alkohol mõjutab tervist alles väga suurtes kogustes

Lisaks investeerimisele väike- ja kinnisvaralaenudesse, saab investor Kreditex Ühisraha portaalis enda portfelli suurendada ka järelturul.&nbsp;

Milliseid investeerimisvõimalusi pakub järelturg?

<a href="https://kbmapteek.ee/toode/cardilong-kapslid-n30-sudame-tervisele/?utm_source=%C3%95L&amp;utm_medium=Sisuturundus&amp;utm_campaign=Cardilong" title="" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Südamehaigused</a> ei ohusta ainult eakaid inimesi. Tänapäevale omane stress ja ebatervislik eluviis võivad südant kahjustada ka nooremas eas.

Tänapäeva probleemid: südamehaigused ei küsi enam vanust

D-vitamiini kasulikkusest räägitakse palju, kuid ometi on rohkelt inimesi, kes ei tarbi seda ning on vitamiinivaeguses. Sel teemal jagab mõtteid Tartu Ülikooli kliinikumi ortopeed, doktorant dr Leho Rips.

Muutunud elustiil seab uued nõudmised D-vitamiini tarbimisele 

vein

alkoholism

alkohol

joomine

Kas oled vahel mõelnud, et võtad veel klaasikese, aga tegelikult võtsid viis? Kui vastad kas või ühele küsimusele jaatavalt, peaksid oma joomiskombed põhjalikult üle vaatama.

KAS JOOD LIIGA PALJU? 8 märki, et joomine kipub käest minema

Alkohoolik ei tähenda tingimata umbjoobes kakerdavat inimest.&nbsp; Joomine võib muutuda alkoholismiks justkui märkamatult.&nbsp;

KAS OLED TOIMIV ALKOHOOLIK? 4 märki, et kontroll kipub kaduma

Kuidas mõjub õlu tervisele? Taani professori Arne Astrupi meelest pole&nbsp; tervisemõjud nii ülekaalukalt veini kasuks, kui võrrelda seda õllega. Unustada ei tohi aga kindlasti mõõdukust!&nbsp;

KAS TÕESTI TERVISEJOOK? 9 ootamatut fakti õllest

Maksa kahjustab alkohol ja rohke rasvaste toitude söömine. Kuidas maksa loomulikul teel puhastada ja taastada?

ANNA MAKSALE AEGA PUHATA! Need toidud ja ravimtaimed puhastavad maksa loomulikul teel

Alkohol mõjub inimestele erinevalt. Psühholoogid ütlevad, et purjus inimesi on nelja tüüpi: Hemingway, hull professor, Mary Poppins ja Mr Hyde.

HINDA, MIS TÜÜPI NAPSUTAJA SA OLED! Kas püsid  terane või muutud hulljulgeks?

Et saaksid pidu täiel rinnal nautida, tasub juba enne mõelda, kuidas vältida peojärgse hommiku pohmelust. 

PÄÄSTA END POHMELLIST! Tee täna nii, et hoida ära homne õudne enesetunne!

Maks on väga eriline organ, mis kaitseb organismi kahjulike mõjude eest, kuid ebatervislik eluviis ja söömine võivad maksa üle koormata.

MAKSAHAIGUS EI ANNA KOHE TUNDA: need kuus märki viitavad, et su maks ei tööta korralikult

Peavalu, iiveldus, kassiahastus? Kas tuleb tuttav ette? Käid meeleheitlikult külmkapi vahet ja üritad leida ükskõik mida, mis leevendaks halba enesetunnet, olgu see tahke või vedel asi.

KODUNE POHMELLIABI: 8 toitu, mis aitavad paremini kui aspiriin

Nüüdisaegne elustiil põhjustab paljudel maksa suure ülekoormuse, aga kui maks on üle koormatud, mõjutab see kogu organismi. Mida teha, et maks oleks terve, selgitab proviisor Peeter Villako.

MAKS VAJAB KAITSET: väldi neid põhilisi maksamürke ja toeta õigete toitudega

Magneesiumi tähtsust ei tohi alahinnata – selle olulise mineraali esimesed ja kõige levinumad tunnused on silmatõmblused ja jalakrambid. Kuidas toetab magneesium organismi ja kuidas tagada selle piisav varu, selgitab lähemalt Südameapteegi proviisor Siiri Sotnik.

ÄRA ALAHINDA MAGNEESIUMI! See aitab eemal hoida depressiooni, jalakrambid ja muudki hädad

Inimene, kes joob liiga palju, tekitab teistes ebamugavust, piinlikkust, viha, aga ka haletsust ja kaastunnet. Lähedased elavad sageli kurnavat kaksikelu, sest püüavad probleemi varjata ja korraldavad oma elu vaid sõltlase järgi.&nbsp;

LÄHEDANE JOOB? Nii vabaned kaassõltuvusest ja hakkad taas oma elu elama!

Uneapnoe ja norskamine on hingamishäired, millest üks tekitab pikaajalisi raskeid tervisehäireid ning teine unehäireid nii inimesele endale kui pereliikmetele. Abi võib olla uuenduslikust unekapest.

NORSKAMINE KONTROLLI ALLA! Appi tõttab uuenduslik meetod

Kas oled vahel mõelnud, et jood liiga palju? Kui vastad teatud küsimustele jaatavalt või tekitab neile vastamine ebamugavust, võib sul olla juba tõsine probleem.

KAS SU JOOMINE ON KONTROLLI ALL? Kui need küsimused tunduvad ebamugavad, oled juba riskantsel pinnal

Kas sul on vahel endal ka kahtlus, et jood liiga palju? Otsid kogu aeg põhjust, et võtta klaasike? Siin on mõningad märgid, et asi hakkab kontrolli alt väljuma ja peaksid tõsiselt&nbsp; kaaluma elumuutust.&nbsp;

KAS JOOD LIIGA PALJU? 9 ohumärki, et alkohol maitseb sulle juba ülearu hästi

Teeseldud naeratamine töökohal suurendab joomist pärast tööpäeva, selgus hiljutisest uuringust. Tundub ju tore naeratada, aga kui seda teha kogu päeva, võib see hakata kurnama. Vaata, kas ka sina oled ohustatud!

KAS SINU TÖÖ AJAB JOOMA? Need ametid soodustavad tõesti õhtust tipsutamist!

Inimene hakkab alkoholi kuritarvitama ning satub sellest sõltuvusse järk-järgult. Alguses joob ta võib-olla aeg-ajalt, seejärel üha tihedamini ja rohkem.

JOOD AINA TIHEDAMINI? Kui sinuga on juhtunud need kolm asja, võid olla juba sõltlane

Tänavu aprillis alustas Tervise Arengu Instituut koostöös Ida prefektuuriga programmi, mis annab politseile võimaluse suunata narkootikumide tarvitajad&nbsp; karistuse asemel tugiisiku juurde.

KARISTUSE ASEMEL: narkomaanid suunatakse hoopis tugiisiku juurde

Ei ole ühte kindlat piiri, mille ületamisel alkoholimürgistus tekib. Lisaks joodud alkoholikogusele oleneb see inimese vanusest, soost, kaalust, tervisest ning sellest, kui kiiresti ta jõi ja kui palju oli enne söönud.

KAHTLUSTAD LÄHEDASEL ALKOHOLIMÜRGISTUST? Ära vii teda duši alla ja väldi teisi vigu!

Tahad pärast rasket tööpäeva võtta kindlasti klaasikese või paar? Sa ei suuda muud moodi tööpingetest lahti saada, kui tõmbad lihtsalt nina täis? Kas kuuled juba ka häirekellade helinat, sest sul on tekkinud probleem?

ALKOHOL MEELDIB AINA ENAM? Need neli eluhetke ajavad eriti kergesti jooma

Meil on kombeks juua peol alati ka alkoholi. Kuni oskad piiri pidada, pole miskit hullu. Need nipid aitavad sul joomist paremini kontrolli all hoida.

TÄNA EI JOO ENNAST TÄIS! 6 äraproovitud nippi, mis aitavad piiri pidada

Murutraktoriga kohalikku restorani sõitnud mehe teekond lõppes politseis.

MEES SÕITIS MURUTRAKTORIGA RESTORANI: maani täis juht viidi politseisse

Jan Uuspõld on mitmest tervisehädast saanud võitu, kasutades nii klassikalist kui ka alternatiivmeditsiini abi. Talle meeldib mõelda, et on meditsiini järgimise poolest justkui keskteel – kuulab arste, kuid uurib ka teisi abistavaid variante.

JAN UUSPÕLD ELUST ALKOHOOLIKUNA: alkoholismi pole võimalik ainult psühhiaatriaga ravida

Jaanipühad on paljudele suve nael. Sõprade ja pere seltsis liigutakse loodusesse ning veedetakse koos lõkke ääres mõnusalt aega. Et koosveedetud aeg muretult mööduks, on nutikas mõelda paar sammu ette ja varakult valmis pakkida apteegikott. 

NII EI LÄHE PÜHAD NÄSSU! Paki need 8 asja varakult apteegikotti!

Märkamatult hiilib alkohol ka suhetesse ja hakkab neid aja jooksul lõhkuma. Sellepärast pane juba varakult tähele ohumärke.

KAS JOOMINE LÕHUB SUHTEID? 10 ohumärki, et elu tüürib tõesti kriisi poole

Selliseid jutuajamisi on mõistlik pidada siis, kui lähedane on kaine. Kõigepealt näita, et hoolid. Selleks sobib ütelda näiteks: „Sa oled mulle väga tähtis ja ma hoolin sinust”, „Ma soovin, et sa mind ära kuulaks, ma olen su pärast mures.”

LÄHEDANE JOOB? Selline on parim viis alkohoolikuga rääkida ja teda aidata

Paljud inimesed joovad alkoholi, sest see teeb rõõmu. Kuid piir&nbsp; nautimise ja sõltuvuse vahel võib kaduda väga kiiresti. Inimene võib eluga veel tükk aega üsna hästi toime tulla, kuigi tal on juba alkoholiprobleem.

KAS TUNNED, ET VAJAD ALKOHOLI? 4 kindlat märki, et sul on juba joomisega  probleem

Maks on üldjuhul vastupidav organ. Sellele vaatamata suudab alkohol hävitada maksarakke hulgal, mille tagajärjel sageli tekib püsiv kahjustus.

MAKSATSIRROOS ÄHVARDAB! Haigus on tõenäoline, kui elu jooksul juua selline kogus alkoholi

Teame, et alkohol on kahjulik, kuid milliseid terviseprobleeme see võib tekitada? Sageli arvatakse, et alkohol on antidepressant, aga kas see vastab tõele?

KAS ALKOHOL ON ANTIDEPRESSANT? Nii mõjub joomine ärevusele ja stressile

Pikkade pühade ajal on oht liialdada alkoholiga, mille tulemusena võivad juhtuda tõsised traumad, ütleb Ida-Tallinna Keskhaigla erakorralise meditsiinikeskuse juhataja Märt Põlluveer. Samuti kipuvad muretsevad sugulased tooma vanureid igaks juhuks EMOsse.

ARST PANEB SÜDAMELE: veetke pühad eakatega, ärge tooge neid igaks juhuks EMOsse

Koridori põrandal lamav sõber, tuttav või võõras ei pruugi puhata õhtusest peost. Ohus võib olla tema elu!&nbsp;Lääne-Harju politseijaoskond õpetab, kuidas tunda ära narkootikumide üledoosi ja alkoholimürgistust.

SEKUNDID VÕIVAD PÄÄSTA NOORE ELU! Politsei õpetab, kuidas ära tunda uimastite üledoosi ja alkoholimürgistust

Klaas või paar veini võib olla hea vahend lõõgastumiseks. Ehk tasuks jätta teinekord siiski joomata ja leida muid viise pingete maandamiseks?

KAS JOOD LÕÕGASTUSEKS LIIGA PALJU? Vasta ausalt neile kuuele küsimusele

Maailm

Sisuturundus

Hea nõu

Keha

Meeled

Uudised

Naise allakäik algab esimesest veiniklaasist mis ta kätte võtab.

Vein on tervisele kasulik. Vein on toiduaine. 
Lõuna - Euroopast tuleb eeskuju võtta aga mitte lollusi mõelda ja tonte igas nurgas näha. 

   Homme   Ón  8.Märts  ja   Naistepäev  ,mis  peaks  olema    ammu  eesti  naiste  Riigi püha  ja Austage  naiste   tööd   KA  lipupäevaga  ,kas  või  pere keskel;   
        Tahaksin   kõiki   Tugevaid    Naisi   tänada  SUURE  töö  eest ! , Sellises  
          Vaesuses   lapsi   kasvatada ? ja  ikka   igast hullust   olukorrast  visa  tööga   välja  tulnud!    Poleks   meie  rahvast  niigi  palju  ,  KUI  poleks  olnud  tugevaid   laste   emasid :::  Tegelikult   meie  väike   rahvus  on  väga  visa ;;
   Kallid  naised ! ! !  tegutsege  nautige  elu - võtke  pits  ja kõik 
       

Kommentaar on liiga lühike!
Nu da - delatj netsevo.


No mis jama te ajate,vaadake mis lõunariikides toimub.Juba hommik algab kerge veiniga,lõuna ajal võib teinekord ka asi käest minna,siis on siesta, õhtul jälle vein. Meie oleme ikka täis karsklased.


??? kui sul pole kanapea - ühest klaasist ei piisa, siis oledki alkonaut?

Ma ei joo  veini minul paneb pea valutama 

Mulle alkohol üldse ei maitse,aga joon sellepärast,et mulle meeldib olla purjus.

ärge jooge palju,joomine ajab alumise korruse sassi.

Elamise raskus tänasel päeval on nii suur, et paljud ilma alkota ei jaksa seda koormat vedada. Alko on sama hea moodus enda lohutamiseks, nagu hea armuke. Nende (õilishingede poolt)
põlatutega omavahel olles leiad tröösti ja jõudu edasi elamiseks. Ainus, mida tuleb jälgida - ära tarbi ülearu. Alko ja armuke aitavad, kui tarbijal on mõistus, enesekriitika ja tegutsemiseesmärk. Tõmbad juhtme korraks seinast välja ja taaslülitus toob selguse. Alkohol on TARKADE jook. Alkotarbimine on kunst, tarbija ise otsustab, kas see on stt purgis või kaunis akvarell.
Miinustamine lubatud. 

Tegu on alkoholi demoniseerimisega. Mida rohkem selliste juttudega kaasa lähete, seda hullemaks teie tervis ja elu muutuvad. Paradoksaalne aga tõsi. Alkoholism tekib suuresti sellise demoniseerimise tõttu. On selle läbiviiateks siis abikaasa, lähedased, sõbrad või ajakirjandus. Mida rohkem keelata seda suurem tõmme tekib ja tulemuseks ongi...alkoholism. Alkohol peaks olema iga normaalse inimese kodus nähtavalt kohal, et oleks kohe võtta. Siis kaob huvi ja tarbimine muutub marginaalseks.

tõmmake triipu, süstige,  nuusutage jne .... see on kordades parem.... jutumärkides muidugi. Alko on alati tarkade jook olnud ja jääb selleks.

kommentaaride järgi vaadates päris värske lugu

Vahel tundub nii mõnus võtta klaas veini lõõgastuseks, pärast sauna tundub hea õlu. Mõnel aitab alkohol kergemini suhteid luua. Millal võib see muutuda probleemiks?

KAS JOOD LÕÕGASTUSEKS LIIGA PALJU? Vasta ausalt neile kuuele küsimusele (18)

18 KOMMENTAARI

Põnevat ja kasulikku

TOIMETAJA

TELLIMINE JA KOJUKANNE

REKLAAM JA KUULUTUSED

Väljaanded

Digilehed