Nädalavahetusel on raskem kaalulangetamise rutiini hoida. Foto: Vida Press
Hea nõu
25. juuli 2022, 10:00

TAHAD KAALU LANGETADA? 5 nippi, mis päästavad libastumisest nädalavahetusel (4)

Nädalavahetus on dieedipidajate vaenlane – siis on kõige raskem toitumisrutiinil silma peal hoida, sest argirütm on häiritud ja ahvatlusi palju rohkem. 

Siin on kaalulangetajale mõned nipid, mis aitavad nädalavahetuse üle elada ja oma plaanist küünte ning hammastega kinni hoida.

Edasi lugemiseks: