OHATIS HAKKAB TULEMA: kõige olulisem on tegutseda kiiresti just nii! 

Ere kevadpäike, viirushaigus ja stress – rohkem polegi vaja, et huul hakkaks taas kipitama ja peagi on ka tuttavad villid huulel.

Huuleherpes on tüütu häda, sest inetud villid on kõigile näha. Kahjuks on see igavene haigus, sest kes on korra nakkuse saanud, sellel elab viirus organismis kogu elu.

Suuremale osale inimestest ei tee viirus erilist häda ja ohatis ilmub välja harva, kuid mõnel võib ohatist olla isegi iga kuu. Vahel polegi mingit konkreetset põhjust, mis ohatis taas välja lööb.

• Alusta ravi kohe, kui tunned, et ohatis hakkab ilmuma. Kui sul pole käepärast atsikloviiritablette või -kreemi, võid panna ohatisele näiteks mett, et kihelust leevendada. Tekkinud ville kuivatab tsinksalv.
• Ära nakata teisi! Kui sul on ohatis, hoia beebidest ja väikestest lastest eemale – neid pole vaja sülle võtta ega musitada, sest neil võib nakkus mööduda raskelt.
• Kasuta eraldi käterätikuid, ära katsu näpuga ville ja väldi otsest nahakontakti teistega.
• Üldiselt on huuleherpes vaid huultel, kuid vahel võib see levida kogu näole. Selle taustal on sageli mõni muu haigus, näiteks atoopiline dermatiit.
• Kui herpeseville ilmub peale tavapäraste kohtade näol ka mujale kehale, võta kiiresti ühendust arstiga.

Haigushooge aitab ära hoida tervislik eluviis

Herpese vastu saab arst määrata viirusevastase ravi, aga kindlasti tuleb ka immuunsust tugevdada.

• maga öösel vähemalt 8 tundi või enam
• söö hästi tasakaalustatud toitu
• loobu alkoholi liigtarbimisest ja suitsetamisest
• tegele tervisespordiga ja liigu piisavalt
• väldi olukordi, mis tekitavad stressi

Allikad: Me Naiset, ohatis.ee