Ei saa kellelegi dikteerida, millal süüa on vaja. Ma pole elu sees söönud hommikul, palju kanget kohvi ainult. Näljatunne tuleb lõuna paiku, siis söön ja põhisöök õhtul – tühja kõhuga unigi ei tule. Ja söönud olen alati just seda, mida tahan ja kuipalju tahan. Mingeid vahepalasid ei vaja ka. Ainevahetus on mul pigem aeglane. Mõnikord olen ka hommikuti söönud, siis olen päev otsa näljane.Rasvumine on mitmefaktoriline seisund, mis tuleneb bioloogiliste, elustiili, sotsiaalmajanduslike ja keskkonnategurite kombost. Tänapäeval aetakse oma organism segamini ka arutult toidulisandeid võttes.