Hea nõu

NEUROLOOG HOIATAB: alkohol ei ole unerohi ega too sügavat und (1)

Toimetas Sirje Maasikamäe, 25. märts 2019, 18:00
Levinud viga unetusega võitlemisel on alkoholi tarvitamine enne uinumist.Foto: Vida Press
Levinud aps unetusega võitlemisel on alkoholi tarvitamine enne uinumist. Ükski alkohoolne jook ei ole unerohi ega anna sügavat, värskendavat und, räägib neuroloog Katrin Põld ERRi uudisteportaalis.

Neuroloog selgitab, et alkohol ei sobi ka peavalurohuks. "Paljud peavalude all kannatajad on kindlasti kuulnud "sõbralikku" soovitust ravida peavalu pitsi kangema joogiga. Uskumust, nagu lõõgastaks alkohol lihaseid ja oleks kuidagi hea ja loomulik peavalurohi, ei tasu liiga tõsiselt võtta. Alkohol, ka väikeses koguses, võib peavalude korral probleemi oluliselt hullemaks teha."

Samal teemal

29. oktoober 2020, 07:00
IMELIKUD TERVISEHÄDAD? 10 kõige tavalisemat asja, mida naised ei tea üleminekuaastatest
13. oktoober 2020, 07:00
TEADLASED KINNITAVAD: need kolm müüti magamatuse kohta ei pea paika
12. oktoober 2020, 19:00
NII UINUD KERGEMINI JA MAGAD SÜGAVAMALT! 12 võtet, mis toovad mõnusa une
10. september 2020, 06:00
JÄLLE PEA VALUTAB! Mis aitab kõige paremini pingepeavalu vastu?