Õpi ka ise enda üle naerma!Foto: Vida Press
Meeled
8. märts 2023, 05:00

ÕPI OLEMA POSITIIVSEM! 4 mõtteharjutust, mis teevad sind hulga enesekindlamaks (4)

Ebakindlus on seotud väga tihti hirmudega. Siin on mõned harjutused, mis arendavad sinus enesekindlust, et sa ei kardaks nii palju igasugu olukordi ja elumuutusi. Õpi vaatama elule positiivse pilguga!

1. Sina mõtled:

Edasi lugemiseks:

Osta üks artikkel

Ühe artikli lugemisõigus
3.99