HIINA MEDITSIIN SOOVITAB: kui su keha vajab puhastust, sobivad need taimed ja toidud (11)

Puhastumise teooriaid on väga palju. Traditsiooniline Hiina meditsiin soovitab pöörata tähelepanu sellele, kuidas toetada oma keha loomulikul viisil ilma radikaalsete meetoditeta.

Hiina meditsiini järgi on puhastumisel olulisteks organiteks maks, magu, soolestik, kopsud ja neerud, kirjutatakse Tervise Alkeemia blogis. Kopsude all mõeldakse nii hingamist kui ka nahka, kuna kopsud vastutavad naha funktsioneerimise ja puhastumise eest. Kui me hoiame need organid normaalselt töös, ei ole vaja organismi puhastada. Tänapäeval on küsimus pigem selles, kas ja kuidas suudame praeguse elutempo, toitumise ja keskkonna mõjutuste juures oma organismi puhtana hoida.