Keha

HIINA MEDITSIIN SOOVITAB: kui su keha vajab puhastust, sobivad need taimed ja toidud (11)

Toimetas Sirje Maasikamäe, 20. mai 2021 07:00
Kevadel sobivad toiduks kõik laugulised ja rohelised taimed.Foto: Vida Press
Puhastumise teooriaid on väga palju. Traditsiooniline Hiina meditsiin soovitab pöörata tähelepanu sellele, kuidas toetada oma keha loomulikul viisil ilma radikaalsete meetoditeta.

Hiina meditsiini järgi on puhastumisel olulisteks organiteks maks, magu, soolestik, kopsud ja neerud, kirjutatakse Tervise Alkeemia blogis. Kopsude all mõeldakse nii hingamist kui ka nahka, kuna kopsud vastutavad naha funktsioneerimise ja puhastumise eest. Kui me hoiame need organid normaalselt töös, ei ole vaja organismi puhastada. Tänapäeval on küsimus pigem selles, kas ja kuidas suudame praeguse elutempo, toitumise ja keskkonna mõjutuste juures oma organismi puhtana hoida.

Edasi lugemiseks:

Samal teemal

22.10.2021
VALUS JA VÄGA NAKKAV: mida teha, et ohatis pidevalt ei korduks?
12.10.2021
HEA PÄEV ALGAB NII! Ajurveeda soovitab hommikuks neid uusi harjumusi
01.10.2021
PANE SOOLESTIK PAREMINI TÖÖLE! Need viis reeglit hoiavad seedimise korras
17.07.2021
MEIE OMA SUPERTOIT! Must sõstar peletab väsimuse ja hulga tõbesid