Kui sööd päevas vähemalt 25 g kiudaineid, hoiab see eemal paljud soolteprobleemid. Foto: Vida Press
Ohtuleht.ee 17. september 2022 09:00

Häired soolestikus mõjutavad kogu keha, mistõttu on kasulik seedimine korras hoida. Järgi kindlasti neid viit soovitust! 

1. Liigu regulaarselt

Edasi lugemiseks vali endale sobiv plaan:

Telli Õhtulehe digipakett

Vaata võimalusi
  • 11 erinevat digiväljaannet
  • Üle 2000 artikli kuus
  • Jagamisõigus 4 sõbraga
  • Tellijatele mõeldud auhinnad
Näita vähem
€ 0 / nädal€ 11.99 / kuu
Telli

Osta üks artikkel

Ühe artikli lugemisõigus
  • Ühe artikli lugemisõigus
Näita vähem
€ 3.99