Lemmikloom on kindel tujutõstja. Foto: Vida Press
Meeled
26. märts 2022, 06:00

TUJU ON KOGU AEG HALB? Need 9 igapäevast tegevust aitavad hästi kergema depressiooni korral (3)

Kui tunned, et meeleolu ei ole, tavapäraselt rõõmu valmistanud asjad ei paku enam pinget, tuju on pidevalt sant ja energiat ei jagu, võid olla sattunud depressiooni küüsi.

Depressioon on tõsine haigus, millest ilma abi otsimata reeglina välja ei tule. Siiski on mõned nipid ise enda aitamiseks. Kui need ei tööta, mine arsti juurde.

Edasi lugemiseks:

Osta üks artikkel

Ühe artikli lugemisõigus
3.99