Isegi väike kogus krõpse annab palju kaloreid. Foto: Vida Press
Toimetas Sirje Maasikamäe 27. märts 2021 13:00
Tihti on söödava energiakoguse vähendamine lihtne, kui jätad menüüst välja toidud, mida tegelikult ei peaks üldse sööma või võiksid süüa hulga vähem.

Vaata, missugused toidud annavad 200–300 kcal!

Edasi lugemiseks vali endale sobiv plaan:
Üks artikkel
3,99
Ühe artikli lugemisõigus
Digipakett
1,00/kuu
11 erinevat digiväljaannetÜle 2000 artikli kuusJagamisõigus 4 sõbragaVõida iPhone 12 nutitelefon