Keha

PUHASTA KEHA MÜRKIDEST! 5 sammu, kuidas vabaneda tõhusalt jääkainetest (15)

Toimetas Sirje Maasikamäe, 10. juuni 2021 17:44
Tervislik ja mitmekülgne menüü, kuhu kuuluvad nii juurviljad, toorsalatid kui ka värsked mahlad, aitab kehal mürkidest vabaneda.Foto: Vida Press
Me puhastame kevadeti küll oma kappe, aknaid ja kodu, kuid tihtipeale jätame organismi tähelepanuta. Kevad on parim aeg kevadpuhastuse tegemiseks, et astuda uude aastaaega energilisema, värskema ja puhanumana, räägib Apotheka apteeker Anne-Mai Rogenbaum.

 Kui oled märganud, et ärritud kiiresti, oled väsinud ja kimpus laisa seedesüsteemiga, siis on õige aeg kehale restart teha. Parim aeg organismi jääkainetest puhastamiseks on aastaaegade vaheldudes.

Edasi lugemiseks:

Samal teemal

14.07.2021
NII PÜSIB MAKS TERVE! Siin on 14 head (ja hävitavat) toitu maksale
27.06.2021
KÄES ON NÕIAJOOGI AEG! Valmista angervaksast isiklik maagiline rüübe
11.06.2021
PISTA KOHE SUHU JA VARU TALVEKS! Kuusevõrsed sisaldavad rikkalikult C-vitamiini ja muud kasulikku
08.06.2021
TEE ÕIGE TOIDUVALIK! Nii hoiad kõhubakterid tasakaalus ja kaal ei tõuse