Keha

KAS TEAD NEID OLULISI ARVE? Vaid nii õnnestub edukalt kaalu langetada

Tervis Pluss, 2. veebruar 2020, 10:00

5 KOMMENTAARI

k
km/ 3. veebruar 2020, 23:01
see kalorid sisse-kalorid välja teooria on nii 1980. Inimekeha ei ole suletud süsteem, energiakulu reguleerivad hormoonid ja insuliin. Selle loogika järgi oleks täitsa ükskõik mida me sööme, peaasi, et kaloreid oleks vähe, st 1200 kcal kummikomme on samaväärne 1200 kcal lõhekalaga. Me kõik näeme neid inimesi, kes söövad kohutavaid koguseid ja on normaalkaalus, teised söövad väga vähe, teevad trenni ja on paksud. Ehk võiks nüüd selle jabura kaloriteooria kõrvale jätta ja võtta vahelduseks bioloogia ette võtta. Suhkur ja jahu kõrvale jätte ja saavad hormoonid korda.
m
Minul on,/ 3. veebruar 2020, 10:30
kes minu pepsi hindab. Teiste arvamus mulle korda ei lähe!
a
Annad palgapäeval köik rahha ESIMESELE ETTEJUHTUVALE ÄRA/ 2. veebruar 2020, 14:11
Ja sööd kuuaeda vett ja puujuri .Järgmise kuualguses enam sa rahha ära ei anna sest köhunahk on selgroo küljes kinni selleks ajaks
p
puhh/ 2. veebruar 2020, 12:56
Kahjuks on artikkel 1000x mööda pannud. Täpselt nii palju erinevad kalor ja kilokalor teineteisest. Sellise kalorite hulga, nagu autor soovitab, saab ca 1 kapsalehest.
s
3. veebruar 2020, 09:06
Selliseid targutajaid kõik kohad täis.Inimene,kes tahab tõesti kaalu langetada ,teeb seda ilma mingi tarkpea soovitusteta.