MIKS SELG VALUTAB? See on üks kindel süüdlane (ja veel hulk põhjusi)!

Seljavalu põhjustab nii vähene liigutamine kui ka ülepingutamine.Foto: Vida Press

16. mai 2022, 20:23

MIKS SELG VALUTAB? See on üks kindel süüdlane (ja veel hulk põhjusi)! (1)

Alaselg (lülisamba nimmeosa) on keerukas närvide, luude, lihaste, sidemete ja muude kudede süsteem, mis üheskoos moodustavad ühe enim kuritarvitatud piirkonna kehas. Seda, miks konkreetse inimese alaselg valutab, võib olla raske tuvastada.

Ainuüksi Ameerika Ühendriikides on alaseljavalust saanud seni tundmata proportsioonidega „haigus“, põhjustades lõpmatul hulgal kindlustusnõudeid, töötust ja invaliidsust, mille tagajärjel läheb igal aastal kaduma miljardeid dollareid, kirjutab liikumisspetsialist Jo Ann Staugaard-Jones raamatus „Elutähtis nimmelihas. Füüsilise, emotsionaalse ja vaimse heaolu ühendamine.“