Seljavalu põhjustab nii vähene liigutamine kui ka ülepingutamine.Foto: Vida Press
Toimetas Sirje Maasikamäe 16. mai 2022 20:23
Alaselg (lülisamba nimmeosa) on keerukas närvide, luude, lihaste, sidemete ja muude kudede süsteem, mis üheskoos moodustavad ühe enim kuritarvitatud piirkonna kehas. Seda, miks konkreetse inimese alaselg valutab, võib olla raske tuvastada.

Ainuüksi Ameerika Ühendriikides on alaseljavalust saanud seni tundmata proportsioonidega „haigus“, põhjustades lõpmatul hulgal kindlustusnõudeid, töötust ja invaliidsust, mille tagajärjel läheb igal aastal kaduma miljardeid dollareid, kirjutab liikumisspetsialist Jo Ann Staugaard-Jones raamatus „Elutähtis nimmelihas. Füüsilise, emotsionaalse ja vaimse heaolu ühendamine.“

Edasi lugemiseks vali endale sobiv plaan:
Üks artikkel
3,99
Ühe artikli lugemisõigus
Digipakett
0,00/kuu
11 erinevat digiväljaannetÜle 2000 artikli kuusJagamisõigus 4 sõbragaTellijatele mõeldud auhinnad