Seljavalu põhjustab nii vähene liigutamine kui ka ülepingutamine.Foto: Vida Press
Toimetas Sirje Maasikamäe 16. mai 2022 20:23
Alaselg (lülisamba nimmeosa) on keerukas närvide, luude, lihaste, sidemete ja muude kudede süsteem, mis üheskoos moodustavad ühe enim kuritarvitatud piirkonna kehas. Seda, miks konkreetse inimese alaselg valutab, võib olla raske tuvastada.

Ainuüksi Ameerika Ühendriikides on alaseljavalust saanud seni tundmata proportsioonidega „haigus“, põhjustades lõpmatul hulgal kindlustusnõudeid, töötust ja invaliidsust, mille tagajärjel läheb igal aastal kaduma miljardeid dollareid, kirjutab liikumisspetsialist Jo Ann Staugaard-Jones raamatus „Elutähtis nimmelihas. Füüsilise, emotsionaalse ja vaimse heaolu ühendamine.“

Edasi lugemiseks vali endale sobiv plaan:

Telli Õhtulehe digipakett

Vaata võimalusi
  • 11 erinevat digiväljaannet
  • Üle 2000 artikli kuus
  • Jagamisõigus 4 sõbraga
  • Tellijatele mõeldud auhinnad
Näita vähem
€ 0 / nädal€ 11.99 / kuu
Telli

Osta üks artikkel

Ühe artikli lugemisõigus
  • Ühe artikli lugemisõigus
Näita vähem
€ 3.99