Keha

KOHV PAKUB ÜLLATAVAT KAITSET: nii on see kasulik eakate tervisele (2)

Ohtuleht.ee, 13. mai 2019, 11:02
Tassike kohvi päevas hoiab ka eakama erksamana. Foto: Vida Press
Mitmes uuringus on leitud, et regulaarne kohvijoomine võib vähendada diabeedi- ja maksahaiguste riski. Nüüd selgus, et kohvitamine võib säästa eakamaid ka kukkumisest.

Uuringus vaadeldi 12 000 üle 60aastase inimese terviseandmeid.  Neist umbes 1000 inimest oli kukkunud viimase 5–10 aasta jooksul vähemalt korra. Leiti, et neil, kes jõid vähemalt tassi kohvi päevas, oli neljandiku võrra väiksem tõenäosus kukkuda võrreldes nendega, kes ei joonud kohvi. Ka vigastusi tekkis kohvijoojatel  harvem.

Teadlased ei oska praegu öelda, miks kohv aitab kukkumist vältida, kuid võimalik, et kohv aitab inimesel virge olla, ergutab tähelepanu ja parandab reaktsioonikiirust – see kõik aga aitab hoiduda kukkumisest. Samuti võib kohv ennetada haigusi, mis soodustavad kukkumist. Uuring avaldati ajakirjas The American Journal of Clinical Nutrition

Allikas: Duodecim

Samal teemal

11. oktoober 2019, 08:00
MIDA TEEB KOHV SU KEHAGA? 9 head ja halba toimet, mida peaksid teadma
7. august 2019, 07:00
MAKS VALUTAB? Kaks kõige levinumat müüti selle ülitähtsa organi kohta
13. mai 2019, 12:12
MAAGILINE DIEEDIABILINE? Näri nätsu ja vaata, kuidas see mõjub figuurile! 
8. mai 2019, 07:00
ÄRKASID VÄSINUNA? Mis juhtub tervisega, kui sa ei puhka üldse välja?