Meeled

RABAD KOGU AEG TÖÖD TEHA? Kolm tähtsat põhjust, miks on vaja ka diivanil vedeleda ja lakke vahtida! 

Ohtuleht.ee, 24. september 2021 07:00

Kui inimene ei tee midagi, siis ajud lülituvad põgene- ja- võitle-režiimilt ümber mõtlemisrežiimile.

Foto: Vida Press
Millal sa viimati vedelesid diivanil ilma süümepiinadeta? Vahtisid lakke või imetlesid maastikku? Ei näppinud mobiili ega koostanud nimekirja tegemata töödest? Loodetavasti olid sellised hetked hiljuti, sest see on väga oluline.

Vedelemisest on palju kasu, ütlevad psühholoogid. Lääne kultuuris on alati imetletud tegutsemist ja aktiivseid inimesi. Digiajastu on lisanud veelgi survet reageerida kõigele kohe. Kõik peavad olema kogu aeg kättesaadavad. Unustatud on teine pool ehk inimesed vajavad ka puhkust ja pause.

Edasi lugemiseks:

Samal teemal

28.10.2021
VÄSIMUS EI LÄHE ÜLE? Nendest märkidest tunned ära rauapuuduse
22.08.2021
STRESS, DEPRESSIOON, LÄBIPÕLEMINE? Selliste tunnuste korral pead oma elu põhjalikult üle vaatama!  
11.08.2021
ÕPI KOERALT ELUTARKUSI! 18 kadestamisväärset omadust, mis võiksid ka sinul olla
09.08.2021
MISKI EI PAKU ENAM HUVI? 5 kindlat märki, et oled teel läbipõlemiseni