Keha

HOIA SUVEL ÕIGET RÜTMI! Kaalulangetamiseks pead sööma just nii!

Ohtuleht.ee, 12. juuli 2021 06:00

13 KOMMENTAARI

k
Kuivik Petipiim / 12. juuli 2021 15:44
Kõik on individuaalne , üks sööb pidevalt ja ei võta juurde , teine jälgib hoolega oma söömist ja on tüse . Vaadake oma ema ja isa või teisi lähedasi sugulasi ja siis teate miks olete paksud või peenikesed . Geenid , geenid , geenid + haigused . Teatud prosent naisi kimbutab pärilik haigus nimega , Lipödem ja see ei allu mingitele söömisreeglitele ega ka spordile.
k
Kas Tõesti/ 12. juuli 2021 14:59
...toidukordade vahel tuleb teha ka pause...
k
keegi/ 12. juuli 2021 07:41
Mul lapsest saati probleem hommikusöögiga. Ei suutnud unesegasena kiirustades enne lasteaeda, kooli, muusikakooli putru kugistada. Vihkasin lasteaiatoitu, köögist tuli vastikut haisu. Koolisöökla hullem kui sigala. Seega esimene toidukord oli kodus pärastlõunal, kui keegi ei seganud ja aega jätkus. Parim aeg söömiseks aga hilisõhtu. Kaalujälgijates õpetati seda õiget toitumist, aga see oli tohutu enesevä-gstamine. Sain 20 kilo alla, aga kaotasin iseenda. Vajasin psühhiatriabi. Nüüd söön nagu nooruses. Jah, olen tüse, aga režiimi järgi süüa ei suuda. Söön siis, kui kõht nõuab.
s
söögisõltlane/ 25. juuli 2019 11:11
Igasugustest artiklitest võtavad õppust need, kes seda ei vaja.Tünnid müdistavad edasi. Endist viisi!
p
Parim/ 21. juuli 2019 09:16
Parim suvine söök,praetud soola pekk,must leib ja täis hapu piim
v
villu/ 6. juuli 2019 12:21
söö mida tahad ära kuula teisi
x
x/ 12. juuli 2021 09:34
Mis oli valesti öeldud? Kas oleks pidanud mõne krõbeda sõna ütlema, et ei suunataks moder.
v
vello/ 6. juuli 2019 12:21
söö seda mida hing himustab ja on taskukohane ning saada kõik arvamused/soovitused kukele
k
Kulp/ 4. juuli 2019 14:02
Hoia ka nuga ja kahvel viisakalt käes

n
Nende / 26. juuni 2019 18:43
"Toitudega", mida exponeeritakse õhtalehas, langeb kehakaal(mitte mingi kaal!) kiiresti 0-i!
e
Ehk/ 26. juuni 2019 17:26
on siiski veel kasulikum, kui üleüldse ei söö? Kaob ka isu, kaob ka elu, ja sale kui laip.
t
teerikus/ 26. juuni 2019 16:41
Õ
@/ 12. juuli 2021 10:07
ÕL tundis ennast puudutatuna kui mainiti kaalulangetamisest. Teisi ju hea õpetada.