Foto: PantherMedia/Scanpix
Treenimine
7. juuni 2021, 16:51

VIDEO | Kodused harjutused alaseljavalust vabanemiseks (3)

Istuva eluviiside üks sagedasemaid tagajärgi on alaselja valud. Miks need tekivad, kuida neid ära hoida ja mida teha siis, kui juba seljavalud kimbutavad?

Vaata videot, kus Erik Orgu annab nõu seljavaludest vabanemiseks