Hea nõu

VAATA HOOLEGA, MIDA SÖÖD! Need 16 toitu võivad päästa su südame 

Toimetas Sirje Maasikamäe, 4. mai 2021 18:01
Südamele meeldib, kui sööd rohkesti kiudaineid, vähe soola ja tahkeid rasvu.Foto: Vida Press
Missugused on südamesõbralikud toidud? Need vähendavad vere kolesteroolisisaldust ning hoiavad vererõhu ja kehakaalu kontrolli all. Südamele meeldib, kui sööd rohkesti kiudaineid, vähe soola ja tahkeid rasvu. Siin on mõned head valikud!