Hea nõu

VEENILAIENDID TEEVAD HÄDA? Nii saad neid leevendada koduste vahenditega 

Tervis Pluss, 6. detsember 2019, 07:00
Veenilaiendite korral tuleks kanda tugisukki. Foto: Vida Press
Veenilaiendid võivad olla väga häirivad. Vaata, mida saaksid ise kodus teha, aga mida tasub pigem vältida.

Kui jalgadel on veenilaiendid, tulevad kasuks:

  • igasugune liikumine,
  • jaheda vee protseduurid,
  • ujumine,
  • mõõdukas jalgrattasõit,
  • võimlemine,
  • sügav sisse-väljahingamine – see aitab venoossel verel südamesse tagasi voolata.
  • Kreemita jalgu apteegi käsimüügis olevate salvide-kreemidega. Kreemidel veenilaiendeid raviv toime küll puudub, kuid need pakuvad leevendust vaevustele. Samuti on käsimüügisalvid jm abivahendid näidustatud veenipõletike korral.
  • Kanna tugisukki: algstaadiumis veenilaiendite korral sobivad profülaktilised sukad, suuremate veenilaiendite korral ravisukad, õige toote aitab valida arst.
  • Väldi suuri raskusi, ka teatud treeninguelementidega (nt kükid raske kangiga) tuleb olla ettevaatlik.

Allikas: Tervis Plussi arhiiv

Samal teemal

11. september 2019, 06:00
UNUSTA VALEHÄBI! Nii ennetad hemorroide ja leiad ka leevendust
4. juuli 2019, 06:00
JALAL LOOKLEVAD INETUD VEENILAIENDID: need vahendid aitavad pidurdada haiguse arengut
19. juuni 2019, 06:00
JALAD PAISTES JA VILLID TEEVAD VALU? Nende nutikate vahenditega ennetad ja leevendad suviseid jalahädasid
23. aprill 2019, 06:00
ILUVIGA VÕI OHTLIK HAIGUS? Kuidas saada lahti koledatest veenilaienditest?