Hea nõu

VEENILAIENDID TEEVAD HÄDA? Nii saad neid leevendada koduste vahenditega 

Tervis Pluss, 9. august 2021 07:00
Veenilaiendite korral tuleks kanda tugisukki. Foto: Vida Press
Veenilaiendid võivad olla väga häirivad. Vaata, mida saaksid ise kodus teha, aga mida tasub pigem vältida.

Kui jalgadel on veenilaiendid, tulevad kasuks:

  • igasugune liikumine,

  • jaheda vee protseduurid,

  • ujumine,

  • mõõdukas jalgrattasõit,

  • võimlemine,

  • sügav sisse-väljahingamine – see aitab venoossel verel südamesse tagasi voolata.

  • Kreemita jalgu apteegi käsimüügis olevate salvide-kreemidega. Kreemidel veenilaiendeid raviv toime küll puudub, kuid need pakuvad leevendust vaevustele. Samuti on käsimüügisalvid jm abivahendid näidustatud veenipõletike korral.

  • Kanna tugisukki: algstaadiumis veenilaiendite korral sobivad profülaktilised sukad, suuremate veenilaiendite korral ravisukad, õige toote aitab valida arst.

  • Väldi suuri raskusi, ka teatud treeninguelementidega (nt kükid raske kangiga) tuleb olla ettevaatlik.

Allikas: Tervis Plussi arhiiv

Samal teemal

08.06.2021
JALGADEL LAIUTAVAD VEENILAIENDID? Millal peaks minema juba kirurgi vastuvõtule?
28.05.2021
JALAL LOOKLEVAD INETUD VEENILAIENDID: need vahendid aitavad pidurdada haiguse arengut
25.05.2021
UNUSTA VALEHÄBI! Nii ennetad hemorroide ja leiad ka leevendust
21.03.2021
ÄRA JÄTA TÄHELEPANUTA! 9 olulist seika, mida peaksid teadma veenilaienditest