Sõltuvusest on raske pääseda, kui elu tundub ilma selleta tühi. Mõtle, mida saad teha sõltuvuse asemel.Foto: Vida Press
, 9. september 2022 17:17
Kas sööd liiga palju magusat või oled kogu aeg netis? Ei suuda veinijoomist või šokolaadisöömist lõpetada? Magusaisu või pidev soov telefoni näppida võivad muutuda sõltuvuseks, mida võib võrrelda alkohooliku kustumatu januga.
Ajud reageerivad sarnaselt, olgu sõltuvus suitsust, veinist, magusast, trennist, heroiinist või hasartmängudest. Need viis nippi aitavad sõltuvusest paremini lahti saada.
Edasi lugemiseks vali endale sobiv plaan:
Telli Õhtulehe digipakett
Vaata võimalusi
€ 0 / nädal€ 11.99 / kuu
Osta üks artikkel
Ühe artikli lugemisõigus
€ 3.99
Tellimus olemas? Logi sisse
Samal teemal
Kommentaarid (9)