Sõltuvusest on raske pääseda, kui elu tundub ilma selleta tühi. Mõtle, mida saad teha sõltuvuse asemel.Foto: Vida Press
Ohtuleht.ee 9. september 2022 17:17

Kas sööd liiga palju magusat või oled kogu aeg netis? Ei suuda veinijoomist või šokolaadisöömist lõpetada? Magusaisu või pidev soov telefoni näppida võivad muutuda sõltuvuseks, mida võib võrrelda alkohooliku kustumatu januga.

Ajud reageerivad sarnaselt, olgu sõltuvus suitsust, veinist, magusast, trennist, heroiinist või hasartmängudest. Need viis nippi aitavad sõltuvusest paremini lahti saada.

Edasi lugemiseks vali endale sobiv plaan:

Telli Õhtulehe digipakett

Vaata võimalusi
  • 11 erinevat digiväljaannet
  • Üle 2000 artikli kuus
  • Jagamisõigus 4 sõbraga
  • Tellijatele mõeldud auhinnad
Näita vähem
€ 0 / nädal€ 11.99 / kuu
Telli

Osta üks artikkel

Ühe artikli lugemisõigus
  • Ühe artikli lugemisõigus
Näita vähem
€ 3.99