Meeled

PSÜHHIAATER JÜRI ENNET: inimesed on tasakaalust väljas (20)

Toimetas Sirje Maasikamäe, 6. august 2019, 12:27
„Kui inimesel on pidev stress, siis see hakkab kusagilt tunda andma ning stressi tuleb millegagi maha võtta,“ ütles psühhiaater Jüri Ennet. Foto: Martin Ahven
„Inimene elab ühiskonnas ja puutub kokku mitmete faktoritega. Kui väliskeskkond muutub, siis peavad toimuma ka sisemised muutused,“ rääkis psühhiaater Jüri Ennet ajalehes Pealinn.

„Kui inimesel on pidev stress, siis see hakkab kusagilt tunda andma ning stressi tuleb millegagi maha võtta,“ rääkis Ennet. Variantidena pakkus ta välja jalutuskäigu, joogaharjutused või treeningu. „Või siis on muud nipid, aga need kõik vajavad järjepidevust," rääkis Ennet.

Tema sõnul on ohtlik, kui inimene tahab kiiret tulemust, siis lastakse endale näiteks rahusteid kirjutada. „Või pöördutakse alkoholi poole, mille repertuaar on suur ja lai.“

Samal teemal

15. august 2019, 09:00
KAS OLED AMBIVERT? Seda peetakse parimaks ja edukaimaks isiksusetüübiks
5. august 2019, 16:00
PSÜHHIAATER ÕPETAB: tee igal õhtul nii ja sa muretsed palju vähem 
2. juuli 2019, 13:58
PSÜHHIAATER SOOVITAB: 4 lauset, mida armastavad vanemad peaksid kindlasti lapsele ütlema
24. mai 2019, 10:37
PSÜHHIAATER HOIATAB: kanepit suitsetavad noored riskivad skisofreeniaga

20 KOMMENTAARI

OLE MEES JÜRKA ENNET,,MINE TOOMPEA SAALI 7. august 2019, 20:48
SELLISEST HAIGUSEST --TULEKS KIIRESTI TEATADA RIIGIKOGULE JA MINISTRITELE ,,EHK OLEKS AEG --OMA RAHVUST JUBA KAITSTA
k
koiksuselaps 7. august 2019, 17:59
Tead Kallis Jürka ma ei saa rahusteid võtta olen autoroolis ,jäävad vaid depreka rohud.Mul ei ole ka võimuiha et harrastada ülerinna sporti napsipudel...
(loe edasi)
Loe kõiki (20)