Keha

SÖÖD VÄHEM, AGA KAAL EI LANGE IKKA? Need on 8 kõige sagedasemat süüdlast!

Ohtuleht.ee, 23. veebruar 2021 07:00

12 KOMMENTAARI

p
punkt 9/ 23. veebruar 2021 18:05
'
23. veebruar 2021 16:51
''...sa võid sa võid ju kaalu jälgida,kuid patt on sootuks ära nälgida...!''
m
Mihkel Espoo/ 23. veebruar 2021 12:34
Yx hea variant---söö vähem,treeni 2 x päevas.Jälgi kaloreid.
a
aga/ 23. veebruar 2021 11:11
See et vähem söömine teeb paksuks on lihtsalt endale valetamine. Vaadake kuidas kõikides tõsielusarjades paksud söömise kohta valetavad! Liigsed kilod on 100% söömisest.Trenn ei tee kedagi saledaks. Vaadake kasvõi Kaido Höövelsoni.Pakun et sumomehena lõhkus ta trenni üksi rohkem kui terve Tallinna jõusaalitäis rahvast. Kehakaal samas aga tõusis!
6
60aastane tüse/ 19. august 2020 08:31
See kaaluhoidmine on selline täppisteadus, et pigem elan ja suren paksuna.
p
Paxuce/ 19. august 2020 08:29
Regulaarne söömine on norm.kehakaalu tugisammas. Aga kui see on rikutud, on seda võimatu taastada. Juba lapsena läksin tühja kõhugakooli, sest ei tahtnud seal käia ja kõhus oli kramp, närviline iiveldus. Koolieinet ei söönud, kartsin, et kõik vahivad "näe, paks sööb!" Pärast kooli kohe muusikakooli või hiljem trenni, nii et tegelikult sõin 1 kord päevas - õhtul, kui oli ometi rahu ja sain söömisele keskenduda. Ei mõistnud, kuidas teised manustavad toitu nagu robotid 3x päevas. Mina sõin vaid siis, kui oli tõesti nälg ja see nälg oli enamasti hilisõhtul. Paha lugu.
A
....../ 23. veebruar 2021 08:25
Aga püüa nüüd sellest tsüklist väljuda ja hakka kohe sööma 3x päevas kindlatel kellaaegadel.
i
interesnaja mõsl/ 19. august 2020 08:23
Ajud ei taha, et ma vähem sööksin? No siis tuleb ajud välja juurida!
n
Niisama/ 26. veebruar 2020 05:49
Kas see on see nali, et söön ju iga päev väga vähe.. (e. ainult magusat) Kõht tühi pole. Aga näe kaal aina tõuseb kuramus..
K
......./ 23. veebruar 2021 08:29
Kusjuures mina hakkasin jälgima ühte populaarset toitumiskava ja üllatus, üllatus pärast esimest nädalat olin juurde võtnud pool kilo, kuigi alla võtmist ootab 40 kilo. Mis ikka tuleb ülevaadata, mis öäks valesti, et kaal vales suunas liikus, aga praegu jälgin ikkagi kava ja käimas teine nädal.

h
H/ 12. august 2019 14:25
Ainuke võimalys sóø veel vähem ja rohkem liigu
x
Xxx/ 25. veebruar 2020 22:02
Ei ole sedasi.Tuleb aina vähem ja vähem süüa.Lõpus ültsegi mitte g.süüa.ja ja mitte enam liikudagi.Kuni oled kondipukett valmis.