Meeled

INGVAR VILLIDO: pinged kurnavad sedavõrd, et ükskord annab keha alla ja inimene jääb haigeks 

Tervis Pluss, 16. august 2019 16:19
"Pingetel on kombeks kanduda töölt koju, jõuda elukaaslase ja lasteni, kellega tegelikult tahaksid häid suhteid," ütleb Ingvar VillidoFoto: Teet Malsroos
Teadlikkuse praktilise rakendamise õpetaja Ingvar Villido räägib ajakirjas Tervis Pluss, kuidas emotsionaalne paine ja pinged koormavad inimesi ja võivad haigeks teha.

“Nii tööl kui ka kodus eeldavad teised ja ühiskond, et sa pead olema mingi kujutluspildi kohaselt tasemel, ühiskondliku ideaali järgi hea välja nägema, olema järjel, jõudma kõike teha, sest pangalaen, mis võimaldab sulle olulist elustiili, on vaja ära maksta jne. Siit sünnib pidevalt kogunev emotsionaalne paine, mis tekitabki kehas füüsilisi pingeid.

Kõigi nende pingete ülevalhoidmine, alla­surumine ja ületamine võtab tohutult jõudu, need kurnavad sedavõrd, et ükskord annab keha alla ja inimene jääb haigeks. Pinges inimene teeb ka väga sageli vigu. Pingetel on kombeks kanduda töölt koju, jõuda elukaaslase ja lasteni, kellega tegelikult tahaksid häid suhteid."

Refereeritud artikli täistekst ajakirjas Tervis Pluss

Samal teemal

13.04.2021
PSÜHHIAATER SOOVITAB: 4 lauset, mida armastavad vanemad peaksid kindlasti lapsele ütlema
02.04.2021
Üle 20 kilo alla võtnud naised räägivad: 10 olulist asja, mida peaksid teadma
24.02.2021
KAS SA JOOD LIIGA PALJU? 4 kindlat märki, et sul on juba alkoholiprobleem
23.02.2021
SÖÖD VÄHEM, AGA KAAL EI LANGE IKKA? Need on 8 kõige sagedasemat süüdlast!