"Pingetel on kombeks kanduda töölt koju, jõuda elukaaslase ja lasteni, kellega tegelikult tahaksid häid suhteid," ütleb Ingvar VillidoFoto: Teet Malsroos
16. august 2019, 16:19
INGVAR VILLIDO: pinged kurnavad sedavõrd, et ükskord annab keha alla ja inimene jääb haigeks
Teadlikkuse praktilise rakendamise õpetaja Ingvar Villido räägib ajakirjas Tervis Pluss, kuidas emotsionaalne paine ja pinged koormavad inimesi ja võivad haigeks teha.
“Nii tööl kui ka kodus eeldavad teised ja ühiskond, et sa pead olema mingi kujutluspildi kohaselt tasemel, ühiskondliku ideaali järgi hea välja nägema, olema järjel, jõudma kõike teha, sest pangalaen, mis võimaldab sulle olulist elustiili, on vaja ära maksta jne. Siit sünnib pidevalt kogunev emotsionaalne paine, mis tekitabki kehas füüsilisi pingeid.
Kõigi nende pingete ülevalhoidmine, allasurumine ja ületamine võtab tohutult jõudu, need kurnavad sedavõrd, et ükskord annab keha alla ja inimene jääb haigeks. Pinges inimene teeb ka väga sageli vigu. Pingetel on kombeks kanduda töölt koju, jõuda elukaaslase ja lasteni, kellega tegelikult tahaksid häid suhteid."
Refereeritud artikli täistekst ajakirjas Tervis Pluss.
Kommentaarid (0)