Foto: Pexels
Toimetas Sirje Maasikamäe 1. märts 2022 05:00
Stress mõjutab nii vaimu kui ka keha. Ehkki stressiga saab elada, tasub vältida pikaajalist  pinget. Siin on 10 parimat soovitust, kuidas stressi ohjata.

Ole realistlik

Edasi lugemiseks vali endale sobiv plaan:
Üks artikkel
3,99
Ühe artikli lugemisõigus
Digipakett
1,00/kuu
11 erinevat digiväljaannetÜle 2000 artikli kuusJagamisõigus 4 sõbragaVõida iPhone 12 nutitelefon