Foto: Vida Press
Toimetas Sirje Maasikamäe 25. veebruar 2022 18:32

Ärevus on reaktsioon reaalsele või ettekujutatud ohule. Sellised tundmused on osa meie tavaelust. „Ärevust ja hirmu tunneme  muretsemise, pingetunde, halva ootuse hirmu või muu sarnasena,” kirjeldab  lastepsühhiaater Ere Vasli, vaimse tervise portaali Peaasi.ee üks asutajaliige. Ta annab soovitusi, mida teha, et vähendada ärevust.

Kui aga ärevus põhjustab igapäevaseid või sagedasi probleeme tavaelus, siis võime kahtlustada ärevushäiret.

Edasi lugemiseks vali endale sobiv plaan:
Üks artikkel
3,99
Ühe artikli lugemisõigus
Digipakett
0,00/kuu
11 erinevat digiväljaannetÜle 2000 artikli kuusJagamisõigus 4 sõbragaTellijatele mõeldud auhinnad