Foto: Vida Press
Hea nõu
17. jaanuar 2023, 05:00

VERERÕHK TEEB MURET? 14 lihtsat tegevust, mis aitavad seda alandada! (3)

Et vererõhk oleks korras, on üks võtmeküsimusi liikumine. Liikumine on kasulik ka neile, kes juba võtavad vererõhurohtusid – see muudab ravi tõhusamaks. Rohkem liikumist ei tähenda muidugi, et peaksid hakkama  sportlaseks!

Leia sobiv liikumisviis

Edasi lugemiseks:

Osta üks artikkel

Ühe artikli lugemisõigus
3.99