Külmetushaigust võib leevendada oimukohtade masseerimine. Foto: Vida Press
19. november 2019, 05:00
KÜLMETUSHAIGUS KIMBUTAB? Hiina meditsiin soovitab leevenduseks vajutada neid punkte! (1)
Esimeste külmetuse tunnuste ilmnemisel võid saada leevendust, kui masseerid akupressuuri punkte. Seda võiks teha teha kaks kuni kolm korda päevas ja ühte punkti võiksid masseerida/ vajutada mõned minutid.
Kui punkt peaks seejuures osutuma valutundlikuks, annab see kinnitust selle kohta, et leitud on õige koht, kirjutab Tervise Alkeemia blogi.
1. Maseeri ringjate liigutustega kulmude seesmiste otste vahelist punkti.
2. Masseeri oimukohti.
3. Tõmba mõlema käega lauba keskelt oimukohani.
4. Hõõru nina mõlemalt poolt üles-alla ja vajuta ninatiibade juures olevat punkti.
5. Aseta käed kuklale ja masseeri pöidlaga lohukest, mis asub kõrvalesta taga oleva luu sees.
6. Tee randmele "kõrvenõgest".
7. Masseeri pöidla ja nimetissõrme vahelist punkti.
8. Masseeri rinnaku keskel olevat punkti ning hõõru kahe käega kogu oma rinnak läbi.
Kommentaarid