Foto: Vida Press
22. detsember 2022, 05:00
Iga päev peaks varuma mõne minuti ka teadlikuks hingamiseks või meditatsiooniks, et rahuneda.
TAHAD OLLA TERVEM JA SALEDAM? Viis lihtsat hommikust harjumust, mis tuleb ära teha enne kella üheksat! (1)
Arvatakse, et need, kes tõusevad hommikul varakult, on üldiselt saledamad, tervemad ja õnnelikumad. Seega ärka vara ja lisa oma hommikurutiini need viis lihtsat ja kasulikku harjumust!
Liigu
Edasi lugemiseks:
Tellimus olemas? Logi sisse
Kommentaarid