Paar paastupäeva nädalas aitavad alla võtta. Foto: Vida Press
Hea nõu
10. aprill 2022, 09:00

LIHTNE JA TÕHUS! Kaks paastupäeva nädalas aitavad eriti hästi alla võtta (5)

Tundub uskumatu, aga see on tõsi – kui sööd kahel päeval nädalas tõeliselt vähe, võtad tõhusamalt alla kui iga päev rangelt kaloreid piirates. Vaata, kuidas pidada 5 : 2-dieeti!

Viiel päeval nädalas söö nii:

Edasi lugemiseks:

Osta üks artikkel

Ühe artikli lugemisõigus
3.99