Hea nõu

DR VASSILJEVI NÕUANNE | Mis aitab öiste jalakrampide vastu?

Viktor Vassiljev, 22. jaanuar 2020, 06:00

13 KOMMENTAARI

d
Dr. Vassiljevski/ 22. jaanuar 2020, 19:48
Öine jalakramp on erektsioon, ei midagi muud.
r
Rohepöörde kaitseks/ 22. jaanuar 2020, 13:15
Tuleb keelata autod, rongid , lennukid ja elekter, siis kaovad ka ohud ja elu on lilleline !
a
Aadu/ 22. jaanuar 2020, 12:09
Mulle mõjub õhtuste,öiste krampide korral Mg tablettidest morsikese sisseajamine.Üllatavalt kiire mõju. Ainult tabletid peavad olema kättesaadavas ulatuses. Krambiga köögini jõudmine on õudus kuubis. Tavaliselt tekivad sellised jamad üleväsimusest. Väike profülaktiline joogikene on peale ülepingutust alati asjaette läinud.
v
vot/ 22. jaanuar 2020, 10:09
e
Eitea/ 22. jaanuar 2020, 10:08
Ei tea millest need krambid tekkivad ja peavalud
v
Viiv/ 22. jaanuar 2020, 09:57
Mina sain kaks aastat tagasi rauavaegusaneemia verevedeldaja tõttu. Hakkasin võtma rauatabletti. Enne olid metsikud krambid, lausa nõrgaks võttis. Rauatableti võtmise ajal polnud ühtegi krampi. Lõpetasin ravi, sain terveks ja mõne kuu möödudes jälle krambid jalgades. Nüüd võtan iga nädal 1 rauatableti ja krambivalu kadunud.
r
Ratastoolimees/ 22. jaanuar 2020, 08:50
minul tekib just hommikuti, kui ma ringutan ja jalgu sirutan, sääremarjades kramp. On kaks lahendust - kas hoiduda sirutamisest või... (see ei sobi siia).
Tegutse nii/ 22. jaanuar 2020, 14:26
Hoidu sirutamisest ja katsuge mingigi surve jalale anda
p
Pensionär/ 22. jaanuar 2020, 08:40
Huvitav kui tööl käisin olid pidevalt krambid. Nüüd enam tööl ei käi krampe ka enam ei esine.
j
Jah/ 22. jaanuar 2020, 12:46
Kui jalgadega tegid palju tööd, siis jalgade ülekoormus tekitaski krampe, kui elad rahulikumat elu, kannatab ära, mul vaid mõnikord, kui teen mõne ebastandardse liigutuse jalaga.
Pean süüdistama ennast ,,,et varem arstile ei rääkinud/ 22. jaanuar 2020, 14:31
Nii see tööl käimine ka lõppes ,, Jalad on ikka väga tähtsal kohal, Neid jalgu ,oleks ka mina pidanud hoidma,, Nüüd kui olen paar aastat pensionil,, Siis pean juba kasutama keppe ,,et liikuda ,,, Tööd tehes olid jah öösel krambid AGA nüüd ja täna on liikumine jalgade pärast väga häiritud,,

a
22. jaanuar 2020, 07:12
Sisu ei vastanud kommenteerimise reeglitele
Soovin minna spordiarstile,/ 22. jaanuar 2020, 07:56
Enne saagimist ---Peaks ikka Arst aitama igasugused süstid on liigestele välja mõeldud
p
Pensionär./ 22. jaanuar 2020, 10:00
Kui nii jõhkrat nalja teed oma arust, siis pole krampide käes vaevelnud. Enne mõtle, kui kirjutad, sest saatus on karm, aga õiglane.