1. sisuplokk

2. sisuplokk

3. sisuplokk

Paljud miinusprillikandjad tunnevad huvi, kas suvisel perioodil ning soojadel suvekuudel ikka võib lühinägelikkusest vabastavaid silmaoperatsioone teha. Vastus sellele küsimusele on jaatav ehk loomulikult võib ka suvisel ajal miinusprillidest vabaneda.

Kas suvel võib silmade laseroperatsiooni teha?

Kas töötad sisetingimustes ja oled pidevalt jalgel? Aita oma jalgu kergete, hästi hingavate ja mugavate jalanõudega.

Terve päev jalgadel? Tee see endale mugavamaks!

Juba rohkem kui kakskümmend aastat praktiseeritakse maailmas nägemise laserkorrektsiooni. Selle arengust ja erinevatest võimalustest räägib Dr Solomatini Silmakliiniku asutaja, oftalmoloog professor Igors Solomatins.

Silmanägemise korrigeerimine – turvaline protseduur, mis annab tulemuse kogu eluks

Nii nagu töö talvel esitab omad väljakutsed seoses külmakraadide, lume, vihma ja jääga, on ka suvel erinevad ebamugavused ja ohud, mille eest end kaitsta. 

Suviselt lahedate tööriietega lendab töö ka palaval päeval!

Ilusad suveilmad ja puhkuste periood viib reisima ka abivahenditega liikujaid. Enne pikemat väljasõitu tuleks kindlasti üle vaadata oma abivahendite tehniline seisukord ja veenduda, et abivahend on pikemaks reisiks valmis.

ABIVAHENDI KIUSTE ÕUE LIIKUMA: seitse kasulikku nõuannet

Ammuvanasti oli suhtlusvahendiks kiri. Juhul muidugi, kui suhtlejad teineteisest kaugel elasid. Naabrid võisid ka lihtsalt kaevu juures uudiseid vahetada. 

DR VASSILJEVI NÕUANNE | Mida teha, kui kuklas on valu ja tuharalihases kramp?

VIDEO | Millised rulluisud sobivad algajale?

Klaas või paar veini võib olla hea vahend lõõgastumiseks. Ehk tasuks jätta teinekord siiski joomata ja leida muid viise pingete maandamiseks?

KAS JOOD LÕÕGASTUSEKS LIIGA PALJU? Vasta ausalt neile kuuele küsimusele

Huvitav, miks küll inimesed, kes ennast kõiksugu soodaga ravivad, pöörduvad selles asjas nõu saamiseks ametliku meditsiini poole. Oleks nagu loogiline, et sellepärast alternatiivseid imevahendeid kasutavadki, et tavameditsiini ei usu. Tegelikult ikkagi hea, et küsivad, enne kui hilja. 

DR VASSILJEVI NÕUANNE | Miks on säärtes krambid ja kuidas kasutada Viagrat?

Kui soovid end terve päeva hästi tunda, alusta päevi hommikuvõimlemisega, soovitavad teadlased.

Milline tegevus annab hea enesetunde kogu päevaks?

Hindudel olevat kombeks pärast sündi imikule mett keelele panna, et immuunsust tekitada, kuid Euroopas ei soovitata alla aastastele mett anda.

Ära anna alla aastasele lapsele mett! Riskid ohtliku haigusega

Elukvaliteedi parandamiseks tasub toidulisandite võtmise asemel pöörata tähelepanu oma kehakaalule, liikumisele ja toidu koostisele, soovitab perearst ja Tartu Ülikooli peremeditsiini dotsent Marje Oona.

Perearst Marje Oona: toidulisand ei asenda tervislikke eluviise

Vali elustiil, mis hoiab südant –&nbsp; liigu, toitu tervislikult, väldi ülemäärast stressi! Need kolm asja aga mõjuvad südamele hävitavalt.

ÄRA TEE SÜDAMELE LIIGA! Need 3 asja mõjuvad hävitavalt

Putukate aktiivne tegutsemisaeg on mõistagi suvel. Kui üldjuhul ei tee väike sutsakas inimesele suurt midagi, siis&nbsp;mõnel kannatanul võib&nbsp;mesilas- või herilasmürk&nbsp;vallandada&nbsp;ka&nbsp;raske allergilise seisundi. Mida teha, kui mürgine astel tekitab eluohtliku reaktsiooni?&nbsp;

TERVIS | Kas eluohtlikku reaktsiooni putukahammustusele on võimalik ennetada?

Pikad liidud lõpevad aina sagedamini. Pärast pikka kooselu võib lahutus anda võimaluse tutvuda korralikult oma mõtetega. Kes ma olen? Mis mind juhib? Tähtis on mitte kinni jääda vanadesse asjadesse.

Kardad lahutust pärast 50. eluaastat? Ära kannata, vaid  alusta hoopis uut elu!

Meeste puhul on tavaline, et tervisehädad jäetakse tähelepanuta ning arsti külastatakse harva. Portaal NetDoctor vahendab Londoni erakliiniku LDC asutaja dr Seth Rankin koostatud nimekirja kümnest meeste seas enamlevinud terviseprobleemist.&nbsp;

10 TERVISERISKI, millest kõik mehed peaksid teadlikud olema

Maitsev mustikas kaitseb silmi ja aitab ka paljude&nbsp; muude tervisemurede korral.

TÕELINE VÕLUMARI! Mustikas kaitseb nägemist ja aitab paljude tervisemurede korral

Puukborrelioos ehk Lyme`i tõbi on kõige levinum puukidega ülekantav haigus Euroopas, ka Eestis. Mida teha, kui puuk on hammustanud? Kas puuki saab haiguse suhtes kontrollida? Kõige sagedasematele küsimustele puukide ja puugihaiguste kohta vastab meditsiinilabori SYNLAB kliiniline mikrobioloog&nbsp; Paul Naaber.

Eemalda puuk kiiresti, siis on võimalus borrelioosi nakatuda väike!

Iga kassisõber teab, et nendelt loomadelt on õppida paljutki, kuidas elus paremini hakkama saada.

KUIDAS ELADA ÕNNELIKUMALT? 13 elutõde, mida õppida kassilt

Kas oled vahel mõelnud, et võtad veel klaasikese, aga tegelikult oled võtnud viis? Kui vastad kas või ühele küsimusele jaatavalt, peaksid oma joomiskombed põhjalikult üle vaatama.

KAS JOOD LIIGA PALJU? 8 märki, et joomine kipub käest minema

Kuidas mõjub õlu tervisele? Taani professori Arne Astrupi meelest pole&nbsp; tervisemõjud nii ülekaalukalt veini kasuks, kui võrrelda seda õllega.&nbsp;

KAS TÕESTI TERVISEJOOK? 9 ootamatut fakti õllest

Vaktsineerimisvastased, kelle arvates pahad arstid süstivad süüta lapsukestele puhast alzheimerit ja autismi, on oma eesmärgi saavutanud. 

DR VASSILJEVI NÕUANNE |  Mida teha kilpnäärme alatalituse korral? 

Maitsvad vaarikad on ülimalt tervislikud, kuuludes kindlalt tervislike marjade eliiti. Rahvameditsiinis on neid juba väga ammusest ajast kasutatud ka ravimina.

SÖÖ VÄRSKELT JA PANE PURKI! Ülimalt tervislikud vaarikad leevendavad neid haigusi

Kas teadsid, et tuntud maitsetaimest on abi ka mitme tervisehäda korral? Lisa seda toitudesse ja valmista aedtillist ka teed, soovitab portaal Kodus.ee.

ERITI KASULIK SEEDIMISELE: pane tilli toitudesse ja valmista turgutav tee! 

Kahte head asja järjest vanajumal patusele rahvale ei anna. Oli jaanilaupäeval tükk head ilma, ja aitab, laulupeolised said korralikult kasta ja ega maavillane seelik märjast peast pole kerge kanda. 

DR VASSILJEVI NÕUANNE | Mida teha, kui õlaliigestes on valu ja põlvekõhr kulunud?

Kuidas osta õigeid jooksujalanõusid? Jooksja Tiidrek Nurme annab nõu!

VIDEO | Kuidas valida õigeid jooksujalanõusid?

Miks mõned saavad rahulikult klaasi või paar juua, aga mõnel&nbsp; lahvatab nägu alati punaseks?&nbsp;

NÄGU PUNETAB, KUI JOOD? See võib olla märk haigusest, eriti meestel

Tume šokolaad pole mitte lihtsalt niisama kasulik, vaid paljude muude heade asjade kõrval aitab see parandada ka sportlikku vormi.

Hea nõu

ABIVAHENDI KIUSTE ÕUE LIIKUMA: seitse kasulikku nõuannet

DR VASSILJEVI NÕUANNE | Mida teha, kui kuklas on valu ja tuharalihases kramp? (7)

TÕELINE VÕLUMARI! Mustikas kaitseb nägemist ja aitab paljude tervisemurede korral (4)

DR VASSILJEVI NÕUANNE | Mida teha kilpnäärme alatalituse korral? (16)

SÖÖ VÄRSKELT JA PANE PURKI! Ülimalt tervislikud vaarikad leevendavad neid haigusi (1)

ERITI KASULIK SEEDIMISELE: pane tilli toitudesse ja valmista turgutav tee!

DR VASSILJEVI NÕUANNE | Mida teha, kui õlaliigestes on valu ja põlvekõhr kulunud? (9)

VIDEO | Kuidas valida õigeid jooksujalanõusid? (1)

NÄGU PUNETAB, KUI JOOD? See võib olla märk haigusest, eriti meestel

MAGUSAGA VORMI: šokolaad aitab sportlikku vormi parandada (2)

VIDEO | Millised rulluisud sobivad algajale?

KAS JOOD LÕÕGASTUSEKS LIIGA PALJU? Vasta ausalt neile kuuele küsimusele (12)

DR VASSILJEVI NÕUANNE | Miks on säärtes krambid ja kuidas kasutada Viagrat? (19)

Milline tegevus annab hea enesetunde kogu päevaks?

Ära anna alla aastasele lapsele mett! Riskid ohtliku haigusega (13)

Perearst Marje Oona: toidulisand ei asenda tervislikke eluviise

SISUTURUNDUS

ÄRA TEE SÜDAMELE LIIGA! Need 3 asja mõjuvad hävitavalt (7)

TERVIS | Kas eluohtlikku reaktsiooni putukahammustusele on võimalik ennetada?

Kardad lahutust pärast 50. eluaastat? Ära kannata, vaid alusta hoopis uut elu! (55)

10 TERVISERISKI, millest kõik mehed peaksid teadlikud olema (10)

Eemalda puuk kiiresti, siis on võimalus borrelioosi nakatuda väike! (2)

KUIDAS ELADA ÕNNELIKUMALT? 13 elutõde, mida õppida kassilt (41)

KAS JOOD LIIGA PALJU? 8 märki, et joomine kipub käest minema (9)

KAS TÕESTI TERVISEJOOK? 9 ootamatut fakti õllest (31)

TOIMETAJA

TELLIMINE JA KOJUKANNE

REKLAAM JA KUULUTUSED