1. sisuplokk

2. sisuplokk

3. sisuplokk

<a href="https://www.reset.ee/ee/" target="_blank">Reset.ee e-kaubamaja</a> pakub võimalust osta vajalikke kaupu mugavalt ja turvaliselt ükskõik millises Eesti piirkonnas. Veebikaubamaja tootevalikust võib leida peaaegu kõike – ilutoodetest mänguasjadeni ja kodumasinatest arvutiteni. Oleme võtnud eesmärgiks iga päev sortimenti laiendada, et inimestel oleks suurem kaubavalik.

Reset.ee e-pood – turvaline ja rohemajanduslik ostukoht!

Tehnilise sooja pesu peamine ülesanne on külmades tingimustes aktiivse tegevuse harrastaja nahapinna kuivana hoidmine. Ei ole vahet, kas tegeled parajasti spordiga, teed tööd või hullad lastega kelgumäel.

Kuidas valida sooja pesu?

Oleme kirjutanud Ureteki tehnoloogiatest, millega saab stabiliseerida nii vajuma hakanud eramaja, suurema ehitise ja võib-olla isegi Pisa torni. Ent millised on levinumad müüdid majade kindlustamise kohta?

LEVINUD MÜÜDID: viltu vajunud hoone tõstmine on kallis ja aeganõudev? Või võib see hoopis ohtlikuks kujuneda?!

Uus aasta on alanud ja paljud on otsa vaadanud oma eesmärkidele, soovidele ja unistustele. Aga nagu öeldakse, siis soov ilma plaanita on ainult unistus. Kui sinu üks 2020. aasta lubadus on miinusprillidest vabanemine ja tänu sellele oma elukvaliteedi tõstmine, siis tuleb asuda tegutsema! Juhtiv lasersilmakliinik Eestis, KSA Silmakeskus, annab ülevaate, millega peab arvestama silmade laseroperatsiooni ette võtmisel.

Kas sinu 2020. aasta lubaduste hulka kuulub prillidest vabanemine?

Inimese küljes pole vist sellist tükki, mis ei saaks valutada. Kusjuures huvitav on see, et vastav kehaosa ei peagi vigane olema, vahel on viga mujal. Milles pole midagi imelikku – kõik ju sama keha küljes kinni ja närvide kaudu ühenduses.

DR VASSILJEVI NÕUANNE | Miks jalalabad valutavad?

Himu magusa järele tekib ikka siis, kui süüa liiga harva või näksida midagi päev läbi. Portaal Kodus kirjutab, et magusaisu saab taltsutada regulaarse söömisega, süües igal toidukorral kõht korralikult täis.

Hea nõu: kuidas magusaisu taltsutada

"80aastasel mehel on öösiti jalakrambid, mis nende vastu aitaks?"

DR VASSILJEVI NÕUANNE | Mis aitab öiste jalakrampide vastu?

Kui oled nõuks võtta end korralikult treenida, pööra tähelepanu ka toitumisele - on näiteks olemas mõned toidud, mis aitavad pärast treeningut lihastel paremini taastuda ja sedaviisi ka tõhusamalt areneda. Näiteks võib abi olla nendest neljast asjast.

Millised toidud aitavad pärast treeningut lihastel taastuda?

Teadlased soovitavad treeningust taastumiseks süüa banaani - see on efektiivsem kui spordijook.

Kas teadsid, et banaan aitab treeningpingutusest taastuda?

Paljud suitsetajad saavad aru, et pahest oleks vaja loobuda ja ka tahtmine on olemas, kuid sageli kardetakse läbi kukkuda, rääkis Apotheka proviisor Izabelle Adamson.

MURE SÕLTUVUSEGA: suitsetamisest loobujad kardavad läbikukkumist ja teiste hurjutamist

Konnasilmad ja soolatüükad on väga sage nahaprobleem, aga mis vahet neil on? Ja kas need võivad ka ise ära kaduda?

VIDEO | ARST SELGITAB: kuidas saada lahti soolatüügastest ja konnasilmadest?

"Mul on suur mure – eesnääre võeti ära, kas nüüd suguelul kriips peal?" Ei ole. Kohe pärast lõikust peab muidugi taastuma, aga hiljem tuleb tasapisi harjutada. Eesnääre kui selline pole sugueluks vajalik, selle puudumine küll muudab veidi hormonaalset tasakaalu, kuid probleem on rohkem psühholoogilist laadi.

DR VASSILJEVI NÕUANNE | Kas suguelul on kriips peal, kui eesnääre lõigati ära?

Mõned ravimid võivad tekitada pearinglust, uimasust ja reakstioonikiiruse langust, mistõttu autojuhtimine võib olla ohtlik.&nbsp; "Mõne ravimiga tuleb teada, kuidas ravim konkreetsele inimesele mõjub," ütleb Südameapteegi proviisor Külli Teder.

UIMANE JA SEGADUSES: nende ravimite tarvitamisel pole vaja autorooli istuda! 

Hommikul kiirustades riideid selga ajades mõtled sa ilmale ja tööle. Tervise jätad aga kahe silma vahele. Ometi on terve hulk rõiva­esemeid, mis mõjuvad tervisele pikkamisi hävitavalt.

VAATA, MIDA KANNAD! 12 tavalist rõivaeset, mis rikuvad pikkamisi su tervise

&nbsp;Kõht on tundlik tegelane. Igale talle mitte sobivale manöövrile sinu elus reageerib ta otsekohe – liigse õhuga seedekulglas ehk gaasidega. See on piisavalt ebameeldiv signaal, et sa kõhu häält kuulda võtaksid ja elukorraldust muudaksid.

VÕTA KUULDA KÕHU HÄÄLT! Nii saad jagu häirivatest gaasidest

Kui tahad kaalu kaotada, soovitab portaal Kodus oma menüüsse lülitada need toiduained.

Kümme toiduainet, mis aitavad tõhusalt pekke põletada

Kindlasti on enamusele kõrvu jäänud, et mobiiltelefoni ei tasuks äratuskellana kasutada. Kas mobiili peaks magamistoast üldse välja viima või vältima lihtsalt selle hoidmist padja all ja pea läheduses, vastab Terviseameti keskkonnatervise osakonna peaspetsialist Rasmus Pruus.

Purustame müüdi: kas mobiiltelefoni tohib äratuskellana kasutada?

"Viimasel kuul on minu parema silmaga toimunud kolmel korral kummaline asi. Täiesti suvalistel hetkedel – vähemalt mina ei oska neis mingit seost näha – ilmuvad ühe silma ette hõljuvad heledad sädemed," kurdab ajakirja Tiiu lugeja.

ÜKS KÜSIMUS: miks ilmuvad silme ees sädemed?

On selge, et alkohol ja autojuhtimine ei sobi kokku, kuid Südameapteegi proviisor Külli Teder tuletab meelde, et kokku ei sobi ka alkohol ja ravimid.&nbsp;

OHTLIKUD PAARID! Koos nende ravimitega  ei tohi mingil juhul alkoholi juua! 

Kui oled saanud 40, on väga tark oma elustiil üle vaadata. Paljud rasked haigused arenevad pika aja jooksul, kuid elustiili muutes võid mitme&nbsp; haiguse riski kindlasti vähendada.

VIIMANE AEG! 8 hädavajalikku elumuutust, kui oled saanud 40aastaseks!

Müts tundub paljudele vastumeelne aksessuaar, mida hea meelega ei panekski pähe. Miks on külmade ilmadega siiski oluline pea soojas hoida?&nbsp;

IGAVENE KÜSIMUS: miks peab talvel kindlasti mütsi kandma?

„Olen eluaegne ehitusmees, aga nüüd avastati, et mul on lülidevaheline disk kulunud, kannatan seljavalude käes, mis ei lase tööd teha. Kas tasub üldse arste tülitada, on see asi parandatav?“ 

DR VASSILJEVI NÕUANNE | Kas seljavaluga tasub üldse arste tülitada?

Kui on suur soov kaalust alla võtta, piisab teinekord vähesest – tuleb vaid toitumisharjumusi muuta ning kaloririkkad toidud tervislikumate roogade vastu välja vahetada.

HEAD ASENDUSED: seitse praktilist nõksu, kuidas kaloririkkad toidud lahjemate vastu vahetada

Vitamiinipuudus avaldub kõigepealt väsimuse, meeleolumuutuste ja suurenenud ärrituvusega. Kui kõrvaldad puudujäägi, taanduvad ebameeldivad nähud enamasti kiiresti.

ENERGIA ON NULLIS? Vaata, kas sul võib olla vitamiinipuudus

Eesti tänavapildis ei näe sageli inimesi, kelle nägu katab viirushaiguste hooajal kaitsemask, küll aga on näomaski kandmine levinud Aasia suurlinnades. Ka Hiinast levima hakanud uue koroonaviiruse ennetamiseks hoogustus Aasias meditsiiniliste maskide kasutamine.

MIS PÄÄSTAB OHTLIKE VIIRUSTE EEST? Kas näomaski kandmisest on mingit kasu?

Ninaverejooksu levinumad põhjused on kuiv õhk, allergia, haigusteperioodil ka nohu-köha või kõrge palavikuga viirusinfektsioonid. Verejooksu võivad esile kutsuda ka traumad ja teatud mõttes on trauma&nbsp; ka nina nokkimine. 

NINAST JOOKSEB VERD? Kasuta selle peatamiseks õigeid võtteid!

"Olen 62aastane mees ja mul on juba tükk aega selgroolüli paigast ära, soovitati opereerida, lõpuks otsustasin selle asja ette võtta, aga siis tuli infarkt vahele. Kas nüüd on operatsioonil kriips peal?" 

DR VASSILJEVI NÕUANNE | Kas pärast infarkti tohib seljaoperatsiooni teha?

Kui palju võib süüa muna, et see oleks tervislik? Kas need on kolesteroolipommid, mis teevad ka paksuks?

UUED SOOVITUSED: kui palju võib süüa muna, et see ei rikuks tervist?

Toitumine | Sinu treener

Uudised

Sisuturundus

Tervis: Õhtulehest leiad nippe ja nõuandeid, kuidas tervist hoida ja parandada ning haigusi ennetada

Hea nõu

DR VASSILJEVI NÕUANNE | Miks jalalabad valutavad? (3)

Hea nõu: kuidas magusaisu taltsutada (1)

Purustame müüdi: kas mobiiltelefoni tohib äratuskellana kasutada? (4)

DR VASSILJEVI NÕUANNE | Kas seljavaluga tasub üldse arste tülitada? (5)

HEAD ASENDUSED: seitse praktilist nõksu, kuidas kaloririkkad toidud lahjemate vastu vahetada

ENERGIA ON NULLIS? Vaata, kas sul võib olla vitamiinipuudus (14)

MIS PÄÄSTAB OHTLIKE VIIRUSTE EEST? Kas näomaski kandmisest on mingit kasu? (5)

NINAST JOOKSEB VERD? Kasuta selle peatamiseks õigeid võtteid! (1)

DR VASSILJEVI NÕUANNE | Kas pärast infarkti tohib seljaoperatsiooni teha?

UUED SOOVITUSED: kui palju võib süüa muna, et see ei rikuks tervist? (65)

DR VASSILJEVI NÕUANNE | Mis aitab öiste jalakrampide vastu? (13)

Millised toidud aitavad pärast treeningut lihastel taastuda?

Kas teadsid, et banaan aitab treeningpingutusest taastuda?

MURE SÕLTUVUSEGA: suitsetamisest loobujad kardavad läbikukkumist ja teiste hurjutamist (7)

VIDEO | ARST SELGITAB: kuidas saada lahti soolatüügastest ja konnasilmadest? (14)

DR VASSILJEVI NÕUANNE | Kas suguelul on kriips peal, kui eesnääre lõigati ära? (8)

SISUTURUNDUS

UIMANE JA SEGADUSES: nende ravimite tarvitamisel pole vaja autorooli istuda! (2)

VAATA, MIDA KANNAD! 12 tavalist rõivaeset, mis rikuvad pikkamisi su tervise (22)

VÕTA KUULDA KÕHU HÄÄLT! Nii saad jagu häirivatest gaasidest (2)

Kümme toiduainet, mis aitavad tõhusalt pekke põletada

ÜKS KÜSIMUS: miks ilmuvad silme ees sädemed? (4)

OHTLIKUD PAARID! Koos nende ravimitega ei tohi mingil juhul alkoholi juua! (5)

VIIMANE AEG! 8 hädavajalikku elumuutust, kui oled saanud 40aastaseks! (2)

IGAVENE KÜSIMUS: miks peab talvel kindlasti mütsi kandma?

TOIMETAJA

TELLIMINE JA KOJUKANNE

REKLAAM JA KUULUTUSED