1. sisuplokk

2. sisuplokk

3. sisuplokk

Milline võiks olla üks maitsev snäkk, et kostitada oma külalisi, peret või siis hoopis iseennast? <a href="https://kikas.ee/" target="_blank">Kikasel </a>on selleks vastus olemas - Juustupallid!

LIHTNE JA MAITSEV | Kikase juustupallidest saab kerge vaevaga suussulava roa

Esmaabi andmisel on tähtis kiirus ja head vahendid, kuid sageli hakatakse neile mõtlema liiga hilja. Tagantjärgi tarkus teadupärast ei aita, kuid head vahendid võimaldavad halvima ära hoida. 

Tõhusad esmaabivahendid on elutähtis küsimus: hangi need kindlasti!

<a href="https://tamrex.eu/ee/et/88-snickers-workwear-body-mapping-ais-fliisist-pusa.html?utm_source=ohtuleht&amp;utm_medium=artikkel_ee&amp;utm_campaign=sisuturundus_kevad19&amp;utm_content=pusad" target="_blank">Fliis</a>, <a href="https://tamrex.eu/ee/et/195-woolpower-400-meriinovillast-lukuga-kampsun.html?utm_source=ohtuleht&amp;utm_medium=artikkel_ee&amp;utm_campaign=sisuturundus_kevad19&amp;utm_content=pusad" target="_blank">meriinovillane kampsun</a>, <a href="https://tamrex.eu/ee/et/588-snickers-workwear-dressipluus.html?utm_source=ohtuleht&amp;utm_medium=artikkel_ee&amp;utm_campaign=sisuturundus_kevad19&amp;utm_content=pusad" target="_blank">dressipluus </a>või <a href="https://tamrex.eu/ee/et/84-snickers-workwear-flexiwork-stretsfliisist-kapuutsiga-pusa.html?utm_source=ohtuleht&amp;utm_medium=artikkel_ee&amp;utm_campaign=sisuturundus_kevad19&amp;utm_content=pusad" target="_blank">pusa </a>saavad kevadel ja suvel riietumise hierarhias uue positsiooni. Kui talvise kol

Kvaliteetsest dressipluusist saab suvel tõhus väliskiht

Märkamatult on suvi seal maal, et kätte on jõudnud hoidiste valmistamise aeg. Et sisse tehtud kurgid, tomatid, kõrvitsad ja muud aedviljad mekiksid hästi, tuleb kasutada erinevaid maitseaineid. Santa Maria annab nõu, millised vürtse-ürte tasuks hoidiste tegemiseks kaupluses korvi poetada.

SANTA MARIA SOOVITAB: milliseid maitseaineid on vaja hoidistamiseks?

Paljajalu käimine olevat tervisele hea. Selle väite kinnitamiseks toob portaal Kodus välja kaks arstiteaduse seisukohalt vaieldamatut põhjendust.

Kas ja kui palju käia suvel paljajalu?

Väljaanne Alimentary Pharmacology &amp; Therapeutics avaldas uurimuse, mis räägib treeningust põhjustatud seedeprobleemide sündroomist. Millal võib treening seedimisele liiga teha?

Kas trenn võib seedimisele liiga teha?

Terviseameti andmetel on tänavu esimese kuuga registreeritud 456 puukborrelioosi ja seitse puukentsefaliiti haigestumist.

TAVALINE PUUGIAASTA: tänavu on haigestunud puukborrelioosi juba 456 inimest

Naistearstid on öelnud, et naised tunnevad nii vähe oma alakeha. Siin on mõned olulised seigad, mida iga naine peaks teadma vagiina ja seksi kohta. See tarkus tuleb kasuks ka mehele!

KAS TUNNED VAGIINAT? 10 olulist seika, mida on vaja teada seksist ja vagiinast

Pole uudis, et suitsetamine võib tekitada vähki, kuid võimalik, et ülekaal on sellest veelgi hullem. Suurbritannia teadlased väidavad, et paljusid vähiliike, näiteks soole-, neeru-, munasarja- ja maksavähki tekitab ülekaal sagedamini kui suitsetamine, kirjutab BBC.

VEEL HULLEM KUI SUITSETAMINE: paljude vähkide põhjus on pigem ülekaal

Haigestumus peamistesse seksuaalsel teel levivatesse haigustesse on Eestis viimase 20 aasta jooksul tublisti vähenenud, süüfilisse haigestumine isegi kümme korda. Kuid haigused pole kuhugi kadunud ja sagedamini&nbsp; nakatuvad ka vanemad inimesed.

SUGUHAIGUS EI ANNA SAGELI TUNDA: usalda partnerit, aga siiski kontrolli ennast

Kui hoolimata pesemisest püsib su juures mingi kahtlane hais, siis sul tuleb ehk arsti juurde minna.&nbsp;

KEHA HAISEB VASTIKULT? 4 kahtlast haisu, mida ei tohi tähelepanuta jätta

Erogeenseed tsoonid on keha kõige tundlikumad kohad. Nende puudutamine tekitab mõnutunde, iha, seksisoovi.

ROHKEM MÕNU! 5 üllatavalt erogeenset paika, mida sa ehk ei teadnudki

Kui tervisega on miskit viltu, saadab keha sageli ohusignaale. Näiteks kõhuprobleemid ja peavalu võivad tekkida stressist ja vaimsest pingest.&nbsp; Kuid ka välised märgid ütlevad ühtteist.

KEHA HOIATAB! 7 muutust välimuses, kui su tervisega on midagi viltu

Mõni hellitab lootust, et partner tahab seksi just sama palju ja samal ajal kui temagi, aga harva käivad soovid samas taktis. Halvemal juhul võib see põhjustada suuri probleeme.

TAHAD ROHKEM SEKSI KUI SU PARTNER?  Neli soovitust, kuidas himuga paremini toime tulla

Kuigi viimase paarikümne aasta jooksul on tubakatarbimine noorte seas jõudsalt vähenenud, alustatakse järjest sagedamini just e-sigarettidega, kinnitab Tervise Arengu Instituudi tubaka valdkonna vanemspetsialist Minni Saapar.

TUBAKATÖÖSTUS SIHIB NOORI JA NAISI: suitsetama ahvatlevad magusad maitsed ja e-sigaretid

„Rinnad on koledad,“ kirjeldab rinnasuurendusoperatsioonil käinud naine tulemust <a href="https://ekspress.delfi.ee/kuum/onnetu-operatsiooni-lugu-parem-rind-on-veel-koledam-kui-enne-oppi?id=86608493" target="_blank">Eesti Ekspressis.</a>

ÕNNETU RINNAOPERATSIOON: „Õudne, ahastus tuleb peale neid vaadates."

Igal neljandal Eesti inimesel on stabiilselt&nbsp;liiga kõrge vererõhk. See omakorda kasvatab hüppeliselt insuldi ja infarkti&nbsp;riski. Arsti väljakirjutatud ravimeid tuleb kindlasti võtta, aga üle tasub vaadata&nbsp;ka elustiil. Nõuandeid, kuidas igaüks saab oma&nbsp;vererõhku ise arsti saatekirjata&nbsp;juhtida, annab treener ja toitumisnõustaja Katrin Pärt.

Treener: kõrge vererõhk pole paratamatu

Suvel unustame argirutiini ja segamini kipuvad minema ka söögiajad. Kui soovid, et kaal ei hakkaks kerkima, tuleb hoida kindlat söömisrütmi ja toidukordade vahel tuleb teha ka pause.

HOIA SUVEL ÕIGET RÜTMI! Kaalulangetamiseks pead sööma just nii!

Kas lahkamisel on näha, kuidas sa oled elanud? Patoloogiaprofessor räägib Iltalehtis, missuguste leidudega ta oma töös kokku puutub.

PATOLOOG KÕNELEB: viis asja, mida lahkamine paljastab sinu elustiili kohta

Kas mõtled kogu aeg seksist? Ei suuda porno vaatamisele piiri panna? Kas diagnoosiks võib olla seksisõltuvus?

KAS OLED SEKSISÕLTLANE? 6 tunnust, et oled seksiga liiale läinud

<em>Artikkel ilmus algselt eelmise aasta 25. detsembril, aga on paslik taasavaldamiseks ka jaaniõhtul.&nbsp;</em>

SEKSUOLOOG IMRE RAMMUL: ka seenior tahab olla voodis tubli, vähemalt riigipühadel

"Värske õhk on looduslik antibiootikum," kinnitab südamearst Margus Viigimaa ning kutsub üles kõiki õues treenima.

VIDEO | Miks eelistab südamearst Margus Viigimaa treenida just õues?

Võib tunduda igapäevane ning süütu istuda jalg üle põlve, magada kõhuli või viivitada pissileminekuga, kuid tegelikkuses võivad mitmed ohutuks peetud harjumused tervist kahjustada.

LÜKKAD VETSUMINEKUT EDASI? 9 ohutuna näivat harjumust, mis su tervist tõsiselt kahjustavad

Kas oled vahel mõelnud, et võtad veel klaasikese, aga tegelikult oled võtnud viis? Kui vastad kas või ühele küsimusele jaatavalt, peaksid oma joomiskombed põhjalikult üle vaatama.

KAS JOOD LIIGA PALJU? 8 märki, et joomine kipub käest minema

Seksikordade arv nädalas sõltub elustiilist ja vanusest, kuid Austraalias tehtud uuring näitas, et kordade hulka mõjutab ka isiksusetüüp. Keskmisest enam seksivaid heteroseksuaalseid naisi ja mehi ühendab üks joon.

KAS OLED ÜKS NENDEST? Uuring paljastas, et rohkem seksi saavad seda tüüpi inimesed

Oled ehk kuulnud väiteid, et suhkur tekitab vähki või paneb selle kiiremini kasvama? Teatud mõttes peab see isegi paika, kirjutab WebMD.

TÕDE VÕI VALE? Kas suhkur võib panna tõesti vähi vohama?

„Korduvalt olen märganud, kuidas eestlastele meeldib ignoreerida kõiki reegleid. Olgu need siis iseenesest vajalikud või mitte. Jube ehe näide on olukord meie tanklates, kus iga terve mõistusega inimene suitsu ette ei pane ega läida, aga ometigi on neid, kes ei märka hoiatussilte. Veelgi hullem – nad ei kasuta ka oma aju, et ise analüüsides jõuda tulemuseni, et mõistlik oleks oma suits teha tanklast ikka eemal,“ kirjutab Lauri.

Lugeja küsib: kas eluisu on otsas, et tanklasse suitsetama ronid?!

Kuidas käituda, kui näed Facebookis abipalvet raha kogumiseks? Vähiravifond „Kingitud Elu" kirjeldab sotsiaalmeedias&nbsp;üht viimaste nädalate kirgi kütnud juhtumit, mis on kui õpikunäide sellest, kuidas asju ei tohiks ajada.

Keha

Kas ja kui palju käia suvel paljajalu? (1)

Kas trenn võib seedimisele liiga teha?

Treener: kõrge vererõhk pole paratamatu (7)

VIDEO | Miks eelistab südamearst Margus Viigimaa treenida just õues? (1)

LÜKKAD VETSUMINEKUT EDASI? 9 ohutuna näivat harjumust, mis su tervist tõsiselt kahjustavad (3)

KAS JOOD LIIGA PALJU? 8 märki, et joomine kipub käest minema (9)

KAS OLED ÜKS NENDEST? Uuring paljastas, et rohkem seksi saavad seda tüüpi inimesed (13)

TÕDE VÕI VALE? Kas suhkur võib panna tõesti vähi vohama? (7)

Lugeja küsib: kas eluisu on otsas, et tanklasse suitsetama ronid?! (9)

VÄHIRAVIFOND HOIATAB PETTUSTE EEST: kui keegi küsib Facebookis annetusi, siis püüdke aru saada, milleks on raha tarvis

TAVALINE PUUGIAASTA: tänavu on haigestunud puukborrelioosi juba 456 inimest (2)

KAS TUNNED VAGIINAT? 10 olulist seika, mida on vaja teada seksist ja vagiinast (20)

VEEL HULLEM KUI SUITSETAMINE: paljude vähkide põhjus on pigem ülekaal (28)

SUGUHAIGUS EI ANNA SAGELI TUNDA: usalda partnerit, aga siiski kontrolli ennast (15)

KEHA HAISEB VASTIKULT? 4 kahtlast haisu, mida ei tohi tähelepanuta jätta (3)

ROHKEM MÕNU! 5 üllatavalt erogeenset paika, mida sa ehk ei teadnudki (9)

SISUTURUNDUS

KEHA HOIATAB! 7 muutust välimuses, kui su tervisega on midagi viltu

TAHAD ROHKEM SEKSI KUI SU PARTNER? Neli soovitust, kuidas himuga paremini toime tulla (1)

TUBAKATÖÖSTUS SIHIB NOORI JA NAISI: suitsetama ahvatlevad magusad maitsed ja e-sigaretid (4)

ÕNNETU RINNAOPERATSIOON: „Õudne, ahastus tuleb peale neid vaadates." (6)

HOIA SUVEL ÕIGET RÜTMI! Kaalulangetamiseks pead sööma just nii! (6)

PATOLOOG KÕNELEB: viis asja, mida lahkamine paljastab sinu elustiili kohta (14)

KAS OLED SEKSISÕLTLANE? 6 tunnust, et oled seksiga liiale läinud (24)

SEKSUOLOOG IMRE RAMMUL: ka seenior tahab olla voodis tubli, vähemalt riigipühadel (39)

TOIMETAJA

TELLIMINE JA KOJUKANNE

REKLAAM JA KUULUTUSED