1. sisuplokk

2. sisuplokk

3. sisuplokk

Vistrikud ja põletikuline näonahk on märksa sagedasem probleem kui võime arvata. Selles võitluses ei pea aga üksi olema, sest just hea dermakosmeetika võib olla lahenduseks. Kolm naist proovisid Rosena e-poes müügil olevaid <a href="https://rosena.ee/et/acnecinamide-kaubamark" target="_blank">Acnecinamide</a>’i tooteid ning kirjutasid, mis mulje need jätsid.

KATSE: Acnecinamide’i tooted on lahendus probleemsele nahale!

Tihe matkamise, sportimise ja muul viisil õues seiklemise aeg on kätte jõudnud! Pole oluline, kas naudid ekstreemsporti üksinda või korraldad lõbusaid perematku – päeva lõpuks on tähtis hea valgustus!

Taskulambid pole olnud kunagi nii võimsad kui praegu

Suvi on läbi ning paljud ettevõtted hakkavad planeerima, kus pidada koolitusi, seminare ning miks mitte ka jõulupidusid ja muid tiimiüritusi. Valikuid tehes kerkivad esiti silme ette kõige traditsioonilisemad (ja ehk veidi ranged) konverentsiruumid. Tegelikult võiks nüüdisajal heita pilk millegi hoopis moodsama ja põnevama poole.

Balti Jaama seminariruum inspireerib hubase sisustuse ja miljonivaatega

Silmanägemine on üks meie suurimaid varandusi ning seetõttu tuleb silmade eest korralikult hoolt kanda. Seetõttu vastavad Silmalaseri arstid patsientide kõige sagedasematele küsimustele. Kui tunned, et infot jääb veel väheseks, siis tule kindlasti Silmalaseri kliendipäevale – vaata <a href="https://www.silmalaser.ee/campaign/kliendipaev" target="_blank">SIIT</a>!

KÜSIMUSED JA VASTUSED: Silmalaser selgitab, mida pead teadma silmanägemise kohta!

Teadlased leiavad üha rohkemates uuringutes, et füüsiline aktiivsus aitab vaimset tervist hoida, samuti ka depressiooni ning teisi vaimseid häireid ravida.

Teadlased: füüsiline aktiivsus aitab vaimset tervist hoida

Teadlaste hinnangul ei ole tahtejõul salenemisega midagi pistmist. Võtmeroll on hoopis dieedil.

TEADLASED: saleneda soovijail on esmane dieet

Kui keegi kaebab väikse peenise üle, tähendab see esmajoones, et suhe on kehvapoolne, räägib meestearst Margus Punab <a href="https://epl.delfi.ee/lp/margus-punab-uhelt-mehelt-ei-saa-koike-korraga?id=87342959" target="_blank">LPs</a>.

MEESTEARST MARGUS PUNAB: peenise suurus ei määra midagi

Hambaarsti ei maksa peljata ja põlata – põletikulised ja katkised hambad võivad endaga kaasa tuua südametõbesid, liigesehaigusi, diabeeti, kopsuhaigusi ja teisi hädasid.

KARDIOLOOG HOIATAB: haiged hambad on südamele ohtlikud!

Uneapnoed põdenud Soome rokkstaari Olli Lindholmi äkksurm mõjus meie põhjanaabritele kui äratus. Viimastel kuudel on Soomes diagnoositud seda haigust nii palju, et raviseadmetele on tekkinud pikad järjekorrad, kirjutab Iltalehti.

PAANIKA TERVISE PÄRAST: rokkstaari äkksurm tekitas raviseadmete järjekorra

Kahel korral vähidiagnoosi saanud noor naine on teinud läbi mitu rasket operatsiooni. Teda on Eesti arstide kõrval aidanud ka Soome tohtrid. Ravi ja uuringuid väljaspool Eestit on korduvalt toetanud Eesti Haigekassa.

Kahel korral vähidiagnoosi saanud noor naine: „Välismaal ravi saamiseks tuleb esitada haigekassale taotlus, mitte istuda, käed rüpes.“

Üleminekuaastad on suur tabu, millest ei taheta eriti palju rääkida, aga ka pärast menopausi on elu, julgustavad naistearstid. Üleminekuaastate esimesed häired võivad anda tunda juba neljakümneselt.

APPI, MIS SEKSIST SAAB? 8 olulist seika, mida peaksid teadma üleminekuaastatest

Insult on sage neuroloogiline haigus, mis on kõikide haiguste surmapõhjuste seas teisel kohal ja olulisim puude põhjustaja. Tänu&nbsp; insuldiravi tohutule arengule on insult muutunud ravitavaks haiguseks, kuid ravi on vaja alustada võimalikult kiiresti. 

PROFESSOR INSULDIST: aju närvirakkude päästmiseks tuleb ravi alustada kiiresti

Kuiv ja tuhm nahk, kollakad silmavalged, halb sapine hingeõhk, haiguslik kõhnus või hoopis rasvumine – need sümptomid viitavad, et inimesel võib olla probleeme maksaga.&nbsp;

MAKS ON ÄRA KURNATUD? Taastuda aitavad need toidud ja ravimtaimed

Praegu koostatav rahvastiku tervise arengukava 2020-2030 toob välja, et enam kui pool enneaegse suremuse ja haigestumuse tõttu kaotatud eluaastatest Eestis tuleneb riskiteguritest või -käitumisest. Kas neid probleeme saab ennetada ja kuivõrd seda tehakse?

TEGELEME IKKA TAGAJÄRGEDEGA: tervishoiukulud aina suurenevad, kuid panustamine ennetusse ei kasva

Eneserahuldamine võib pakkuda naudingut ja on tervisele kasulik, kuid sellel on ka oma miinuspool.

NAUDI JULGESTI! Nii mõjub eneserahuldamine kehale ja vaimule

Kuigi kõhu sisemine rasv ei pruugi välimusest välja paista, tuleb seda ikkagi kontrolli all hoida – enda tervise huvides. Teadlased leidsid selleks nüüd tõhusaima viisi.

TEADLASED SOOVITAVAD: just nii põletad kõhu sisemist rasva kõige tõhusamalt

Toitumisnõustaja Erik Orgu käest küsitakse ikka ja jälle, kas oleks võimalik kuidagi lihtsamalt ja kiiremini kaalu langetada. Kas see on siis võimalik? Loe, mida soovitab kringliskandaali sattunud toitumisnõustaja oma raamatus.

ERIK ORGU TEAB TÄPSELT: nii kaotad nädalas vähemalt pool kilo keharasva

Filmitegija Rain Tolk jagab sotsiaalmeedias, kuidas ta Andres Maimiku juures vapsikurünnaku alla sattudes kiirabiga öösel haiglasse viidi. Niisama mehed seda ei jätnud, vaid korraldasid vapsikutele tõelise vasturünnaku.

FOTO JA VIDEO | Rain Tolk: „Ainus lahendus on mõrv.“

„Mu viimasest suhtest on möödas üle viie aasta. Ma ei ole sel ajal mitte kellegagi intiimselt lähedane olnud. See suhe oli mu esimene ja ainus. Esiti ei tahtnud tunnistada, aga see tegi mulle ikka parajalt haiget. Ma olen küll käinud väljas ja inimestega suhelnud, aga pole nende aastate jooksul tundnud kordagi end piisavalt mugavalt, et kellegagi suudlemisest kaugemale minna,“ avab 30aastane Raido hingeelu.

Mees küsib nõu: mida teha, kui pole ammu seksinud...

Nõrgenenud luu võib murduda isegi väga väikese trauma tagajärjel, vahel lausa iseenesestki, kirjutab portaal Kodus.

Miks luud nõrgaks muutuvad?

Pärast pikka päeva istumist pole ime, kui liigesed valutavad. Kui liigesed valutavad ka muul ajal, võiks mõelda selle põhjustele. On vähemalt viis haigust, mis võivad seda tekitada ning kui neid endal kahtlustad, oleks mõistlik arstiga nõu pidada.

LIIGESED VALUTAVAD? 5 haigust, mis annavad tunda liigesehädadega

Kui kaalulangetamine ei taha kuidagi edeneda, siis võib-olla sööd toite, mis ei meeldi üldse su soolestikule. Mida peaksid eelistama, et kaal langeks ja menüü meeldiks ka kasulikele kõhubakteritele?

HEAD JA PAHAD: 10 soolestiku lemmiktoitu, mis aitavad kaalust alla võtta. Nendest kuuest ainest aga loobu!  

Viimastel aastakümnetel on suremus südame veresoonkonnahaigustesse, eelkõige südame isheemiatõppe ja südamelihase infarkti Eestis kahanenud, kuid see on endiselt Euroopa keskmisest suurem.

ENDISELT LIIGA SUUR SUREMUS: tõhustada tuleb nii südamehaiguste ravi kui ka ennetust

Hemorroidid on terviseprobleem, millega puutuvad meist kokku väga paljud, kuid eriti kimbutab see istuva eluviisiga kontoritöötajaid või lapseootel emasid. Kuidas hemorroidide teket ennetada ja ravida, selgitab Südameapteegi proviisor Külli Teder.

UNUSTA VALEHÄBI! Nii ennetad hemorroide ja leiad ka leevendust

"Olen 79-aastane naine ja kannatan hirmvalusate öiste jalakrampide käes. Perearst soovitab ravipõlvikuid, aga need ei sobi, kuna krambid on ainult öösiti. Määrin iga õhtu jalgu magneesiumgeeliga ja võtan magneesiumtablette. Nüüd ma palun, ehk on teil mõni mõte või kelle poole võiks pöörduda abi saamiseks."

DR VASSILJEVI NÕUANNE | Mida teha hirmvalusate jalakrampidega?

„Inimesed peaksid aru saama, et see on nagu kuule lennu ettevalmistamine,“ ütleb <a href="http://www.pealinn.ee/tagid/koik/metspalu-geeniinfo-ja-tehisintellekti-toel-saavad-arstid-tulevikus-n245431" target="_blank">Pealinnale</a> antud intervjuus&nbsp;Eesti Geenivaramu direktor professor Andres Metspalu (68), kelle sõnul on tulevikus geenivaramust abi igal perearstil nii haigusriskide kui ka õigete ravimite määramisel. „Eesti on oma geenialases uurimistegevuses jõudnud maailma tippu.“

ANDRES METSPALU: geeniinfo toel saavad arstid tulevikus paremini ravida

Hea vormi ja parema enesetunde võti on õige ja vaheldusrikas toit ning piisav kehaline aktiivsus. Siin on mõned lihtsad äpid, mis teevad tervislike eluviiside järgimise palju lihtsamaks. 

TEE OMA ELU LIHTSAMAKS! Need kasulikud äpid aitavad kaalu langetada ja rohkem liikuda 

Levinud arvamuse kohaselt on tervis arsti või saatuse kätes, aga ennekõike sõltuvad&nbsp;tervena elatud aastad igaühe enda valikutest. 

TUNNE ELUST RÕÕMU! Retsept, mis aitab elada tervena kas või 100aastaseks

Liikumine ja tervis | Sinu treener

Inimesed

Suhted

Hea nõu

Tervis: õpetused ja soovitused, kuidas keha hoida ja olla tervem, leiad Õhtulehest!

Keha

Teadlased: füüsiline aktiivsus aitab vaimset tervist hoida

TEADLASED: saleneda soovijail on esmane dieet

ERIK ORGU TEAB TÄPSELT: nii kaotad nädalas vähemalt pool kilo keharasva (27)

HEAD JA PAHAD: 10 soolestiku lemmiktoitu, mis aitavad kaalust alla võtta. Nendest kuuest ainest aga loobu! (2)

ENDISELT LIIGA SUUR SUREMUS: tõhustada tuleb nii südamehaiguste ravi kui ka ennetust (10)

UNUSTA VALEHÄBI! Nii ennetad hemorroide ja leiad ka leevendust (25)

DR VASSILJEVI NÕUANNE | Mida teha hirmvalusate jalakrampidega?

ANDRES METSPALU: geeniinfo toel saavad arstid tulevikus paremini ravida (41)

TEE OMA ELU LIHTSAMAKS! Need kasulikud äpid aitavad kaalu langetada ja rohkem liikuda (2)

TUNNE ELUST RÕÕMU! Retsept, mis aitab elada tervena kas või 100aastaseks (25)

MEESTEARST MARGUS PUNAB: peenise suurus ei määra midagi (43)

KARDIOLOOG HOIATAB: haiged hambad on südamele ohtlikud!

PAANIKA TERVISE PÄRAST: rokkstaari äkksurm tekitas raviseadmete järjekorra (9)

Kahel korral vähidiagnoosi saanud noor naine: „Välismaal ravi saamiseks tuleb esitada haigekassale taotlus, mitte istuda, käed rüpes.“

APPI, MIS SEKSIST SAAB? 8 olulist seika, mida peaksid teadma üleminekuaastatest (26)

PROFESSOR INSULDIST: aju närvirakkude päästmiseks tuleb ravi alustada kiiresti (3)

SISUTURUNDUS

MAKS ON ÄRA KURNATUD? Taastuda aitavad need toidud ja ravimtaimed (10)

TEGELEME IKKA TAGAJÄRGEDEGA: tervishoiukulud aina suurenevad, kuid panustamine ennetusse ei kasva (9)

NAUDI JULGESTI! Nii mõjub eneserahuldamine kehale ja vaimule (35)

TEADLASED SOOVITAVAD: just nii põletad kõhu sisemist rasva kõige tõhusamalt

FOTO JA VIDEO | Rain Tolk: „Ainus lahendus on mõrv.“ (16)

Mees küsib nõu: mida teha, kui pole ammu seksinud... (125)

Miks luud nõrgaks muutuvad? (2)

LIIGESED VALUTAVAD? 5 haigust, mis annavad tunda liigesehädadega

TOIMETAJA

TELLIMINE JA KOJUKANNE

REKLAAM JA KUULUTUSED