1. sisuplokk

2. sisuplokk

3. sisuplokk

Juulis Eestisse jõudnud uued Huawei Watch 3 seeria nutikellad üllatavad kasutajaid esmaklassilise kvaliteedi ja mugavusvõimalustega, mis muudavad sujuvaks nii igapäevased töised asjaajamised kui ka reisimise ja vaba aja veetmise võimalused.

Huawei uued premium-klassi nutikellad üllatavad mugavustega

Voodipesu on just selline ese majapidamises, mis aja jooksul pesemise, masinas kuivatamise ja triikimise tõttu kaotab kena ja korrektse väljanägemise. On selge, et voodipesu tekstiilid kuluvad aja jooksul täpselt samuti läbi nagu käterätikud või saunalinad. Samas on aga huvitav tõsiasi, et voodipesu väljavahetamine majapidamises kipub ühel või teisel põhjusel liiga kaugesse tulevikku edasi lükkuma.

Nipid, mis annavad voodipesule pikaajalise eluea

Sõna „hoiu-laenuühistu“ on tänapäeval paljud kuulnud, kuid mitte kõik ei tea, millega sellised ühingud tegelevad ja kelle huvides töötavad. Milliseid liikmeid sinna oodatakse?

Kellele on mõeldud hoiu-laenuühistud?

Pühapäevad on alati paremad, kui nende hulka kuuluvad mõnusad pannkoogid. Aga kas pannkooke peaks nautima vaid nädalalõpul? Oh ei, maitsvad pannkoogid muudavad iga teise päeva eriliseks.

Eesti suurim pannkoogirestoran Pann & Kook pakub maitsvaid pannkooke ja rohkelt rõõmu lastele

Linnutiigist pärit vesi, leedrimarjad, värske piim, törts õlut, kurgiõis – muistse Egiptuse meditsiinieksperdid soovitasid organismi närvutava liigse urineerimise ehk meie mõistes suhkruhaiguse vastu muuhulgas selliseid komponente sisaldavat rüübet. Kuid esmakordselt juba 3500 aastat tagasi kirjeldatud tõve ravis toimus läbimurre alles aastal 1921, mil 29aastane kanadalane Frederick Banting leidis mooduse, kuidas koera kõhunäärmest insuliini ammutada.

Koera kõhunäärmest pärit insuliin kinkis suhkruhaigetele elu

Kas lahkamisel on näha, kuidas sa oled elanud? Patoloogiaprofessor räägib Iltalehtis, missuguste leidudega ta oma töös kokku puutub.

PATOLOOG KÕNELEB: viis asja, mida lahkamine paljastab sinu elustiili kohta

Piparmünt on väga tuntud ravimtaim, mida kasvatatakse koduaedades. Looduslikult kasvab vesimünt jõekallastel ja põldmünti leiame umbrohuna kartulimaalt ja liivastelt peenramaadelt. Kõige tugevama toimega on tumepunaka varrega piparmünt.

JOO PIPARMÜNDITEED! See vähendab kõhugaase, rahustab meeli ja leevendab veel hulga hädasid

Romantika või raju seks? Uuring selgitas, missugused on kõige tüüpilisemad fantaasiad, mis erutavad mehi ning mis erutab naisi.

VOODIS KAHE NAISEGA! Need 5 seksifantaasiat erutavad mehi ja naisi kõige rohkem

Kui vanasti peeti liigesehaiguseid ennekõike vanade inimeste hädaks, siis nüüd kurdavad liigesevalusid ka järjest nooremad inimesed. Selle põhjuseks on igapäevased tegevused, mis järjekindlalt liigestele liiga teevad.

Neli tegevust, mis teevad järjekindlalt su liigestele liiga

Südameatakk ei saabu ilmtingimata suure pauguga – keha annab võimalikust infarktiohust tegelikult juba varakult üsna peenetundeliselt aimu.

Jalad kisuvad krampi ja pidev väsimus painab? Need võivad olla märgiks südamehaigustest!

Kuigi keegi ei oska öelda, millest täpselt vähk tekib, võib oma toiduvalikuga vähendada võimalust haigestuda vähki.

NII VÄHENDAD VÄHIRISKI: spetsialistid soovitavad teha menüüs 7 väikest muutust

Sõltuvus areneb aegamööda. Sageli me ei oska &nbsp;esimesi ohumärke tähelegi panna või ei pea neid üldse tähtsaks. Võib-olla on mõni neist olukordadest sullegi tuttav?

KAS JOOD MÕÕDUKALT? 9 väikest märki, et asi hakkab käest minema

Missugune on hea seksi retsept? Loe, mida arvavad asjast selle ala professionaalid.&nbsp;&nbsp;

SEKSIPROFID ANNAVAD NÕU: need asjad on voodis kõige olulisemad!

„Naistel tekivad mingitel hetkedel hinnangud iseenda keha suhtes ning kiputakse end kritiseerima,“ nendib teadliku tervise nõustaja ja sel nädalavahetusel toimuva Ühenduses festivali üks esinejatest Kristel Vokk .

Terapeut: oma kehaga sõbraks saamine viib ilusama eluni

Naistearsti juures on üpris tavaline, et tuleb meenutada nii oma viimase menstruatsiooni algusaega kui ka tavapärast tsükli pikkust. Ülestähendamise võimalusi selleks on mitmeid – kes märgib sümboleid pabermärkmikku, kes teeb märkmeid veebikalendrisse. Tsükliäpid pakuvad lisaks võimalust õppida oma keha tundma ka muul moel.

TOIMETUS TESTIB | Enda tsükli jälgimine äpiga – mida see annab?

Kui kaalulangetamine ei taha kuidagi edeneda, siis võib-olla sööd toite, mis ei meeldi üldse su soolestikule. Mida peaksid eelistama, et kaal langeks ja menüü meeldiks ka kasulikele kõhubakteritele?

HEAD JA PAHAD: 10 soolestiku lemmiktoitu, mis aitavad kaalust alla võtta. Nendest kuuest ainest aga loobu!  

Tänapäeval leitakse partner sageli tutvumisportaalist, mõnelt seltskonnaürituselt või reisilt. Kaitsmata vahekord uue partneriga võib aga kaasa tuua suguhaigused.&nbsp;

PIINLIK LUGU: kas mul on suguhaigus?

Pissil peab käima, sest nii väljutatakse kehast ülearust vett ja jääkaineid. Aga kui miski ajab vetsu vahet liiga tihti jooksma, häirib see igapäevaelu ja võib viidata ka haigustele.

MISKI AJAB KOGU AEG PISSILE? Need on 11 tavalist või ohtlikku põhjust

Kes ei teaks, et alkohol on kahjulik maksale. Aga mis veel? Ja missugused on kasulikud toidud? Siin on nii head kui halvad valikud.&nbsp;

NII PÜSIB MAKS TERVE! Siin on 14 head (ja hävitavat) toitu maksale

Naisel on elu jooksul umbes 400 menstruaaltsüklit, aga kui ebameeldivad vaevused välja jätta, pööratakse sellele üsna vähe tähelepanu. Ometi annab oma tsükli tundmine naisele väga palju infot tema üldise tervise kohta. Tsükliga arvestamine parandab märgatavalt ka elukvaliteeti.

Märka ja armasta ennast! Miks jälgida menstruaaltsüklit?

Osteoporoos ehk luuhõrenemine hiilib ilma väiksemaidki kaebusi tekitamata ligi väga märkamatult. Nii võibki salakavala haiguse diagnoosi saada pahatihti alles pärast luumurdu luutihedust mõõtma minnes.

KURI JA SALAKAVAL! Luuhõrenemine hiilib ligi salamisi

„Kõik elementaarsed asjad, mis tunduvad hästi lihtsad, on praegu tema jaoks võimatud,“ räägib ETV saates „Ringvaade suvel“ Eesti rahvusballeti tantsija Anatoli Arhangelski abikaasa Marika Muiste, kelle mees viibib halveneva tervise tõttu Itaalias haiglas.

RASKELT HAIGE! Rahvusballeti tantsija Anatoli Arhangelski abikaasa: tema olukord läheb aina hullemaks

Me peame rääkima emakakaelavähist. „Põhiteema on Eestis see, et haigestumus emakakaelavähki tõuseb, eriti nooremate naiste hulgas,“ tõdeb naistearst Lee Padrik. Kuri viirus, mis on selle haiguse taga, ohustab tegelikult ka mehi, põhjustades näiteks peenisevähki. „Eestis avastatakse igal aastas umbes kümme peenisevähki, millest osa on põhjustanud papilloomiviirus."

NAISTEARST HOIATAB: kuri viirus võib põhjustada vähki nii naistel kui meestel

Tänapäevane elustiil on mitmes mõttes süüdi selles, et kogu maailmas vaevlevad miljonid inimesed liigesehaiguste käes. Paljud inimesed on füüsiliselt väheaktiivsed ja ülekaalulised ning toituvad ebatervislikult.

LIIGESEVALU TEEB LIIGA: mis leevendab valu ja parandab liikuvust?

Kooliajast on paljudele meelde jäänud, et veri on jaotatud ABO süsteemi alusel nelja veregruppi. Tegelikult on veregruppe palju rohkem. “Meie veregrupp on sama unikaalne kui sõrmejälg,” ütleb laborispetsialist Silvia Lember.

MIDA NÄITAB VEREGRUPP? Spetsialist selgitab, miks see on oluline ja kas veregrupidieet toimib

Kui tervisega on miskit viltu, saadab keha sageli ohusignaale. Näiteks kõhuprobleemid ja peavalu võivad tekkida stressist ja vaimsest pingest.&nbsp; Kuid ka välised märgid ütlevad ühtteist.

KEHA HOIATAB! 7 muutust välimuses, kui su tervisega on midagi viltu

Kas muretsed kõrge vererõhu pärast? Väga õige! Peadki muretsema, sest mitte asjata ei kutsuta kõrget vererõhku vaikseks tapjaks. Kuid su enda võimuses on teha normaalse vererõhu nimel palju rohkem, kui ehk arvad.

VERERÕHK ON KÕRGE? Kui teed korda need kolm asja, võib see päästa su elu!

Tupepõletik ehk rahvakeeli tupeseen tekitab suuri ebamugavusi ning on üks levinumaid põhjuseid, miks minnakse naistearsti juurde.

JÄLLE TUPESEEN! Naistearst annab lihtsaid nippe, mis aitavad seda vältida

Liikumine ja tervis | Sinu treener

Sisuturundus

Tervis: õpetused ja soovitused, kuidas keha hoida ja olla tervem, leiad Õhtulehest!

Keha

Koera kõhunäärmest pärit insuliin kinkis suhkruhaigetele elu

PATOLOOG KÕNELEB: viis asja, mida lahkamine paljastab sinu elustiili kohta (27)

PIINLIK LUGU: kas mul on suguhaigus? (1)

RASKELT HAIGE! Rahvusballeti tantsija Anatoli Arhangelski abikaasa: tema olukord läheb aina hullemaks (6)

NAISTEARST HOIATAB: kuri viirus võib põhjustada vähki nii naistel kui meestel (3)

LIIGESEVALU TEEB LIIGA: mis leevendab valu ja parandab liikuvust? (1)

MIDA NÄITAB VEREGRUPP? Spetsialist selgitab, miks see on oluline ja kas veregrupidieet toimib (1)

KEHA HOIATAB! 7 muutust välimuses, kui su tervisega on midagi viltu (3)

VERERÕHK ON KÕRGE? Kui teed korda need kolm asja, võib see päästa su elu! (4)

JÄLLE TUPESEEN! Naistearst annab lihtsaid nippe, mis aitavad seda vältida (15)

JOO PIPARMÜNDITEED! See vähendab kõhugaase, rahustab meeli ja leevendab veel hulga hädasid (2)

VOODIS KAHE NAISEGA! Need 5 seksifantaasiat erutavad mehi ja naisi kõige rohkem (49)

Neli tegevust, mis teevad järjekindlalt su liigestele liiga (1)

Jalad kisuvad krampi ja pidev väsimus painab? Need võivad olla märgiks südamehaigustest!

NII VÄHENDAD VÄHIRISKI: spetsialistid soovitavad teha menüüs 7 väikest muutust (31)

KAS JOOD MÕÕDUKALT? 9 väikest märki, et asi hakkab käest minema

PÕNEVAT JA KASULIKKU

SEKSIPROFID ANNAVAD NÕU: need asjad on voodis kõige olulisemad! (16)

Terapeut: oma kehaga sõbraks saamine viib ilusama eluni

TOIMETUS TESTIB | Enda tsükli jälgimine äpiga – mida see annab?

HEAD JA PAHAD: 10 soolestiku lemmiktoitu, mis aitavad kaalust alla võtta. Nendest kuuest ainest aga loobu! (2)

MISKI AJAB KOGU AEG PISSILE? Need on 11 tavalist või ohtlikku põhjust (9)

NII PÜSIB MAKS TERVE! Siin on 14 head (ja hävitavat) toitu maksale (11)

Märka ja armasta ennast! Miks jälgida menstruaaltsüklit?

KURI JA SALAKAVAL! Luuhõrenemine hiilib ligi salamisi

TOIMETAJA

TELLIMINE JA KOJUKANNE

REKLAAM JA KUULUTUSED

Väljaanded

Digilehed