1. sisuplokk

2. sisuplokk

3. sisuplokk

Üha rohkem naisi teab, et vistrikud ei pruugi ajaga kuhugi kaduda. Kui varasemalt võis end lohutada, et valdaval osal õrnemast soost hajuvad aknevaevused enne 30ndat eluaastat, ei ole see vanus tänapäeval enam mingi garantii. Kahekümnendates ja kolmekümnendates on akne veel igati levinud, kuid puutumata ei jää isegi 40+ vanuses inimesed.

Ma olen vanuses 30+, aga mul tekivad ikka veel nahale vistrikud. Miks? 

Alkoholism ja suitsetamine on niivõrd suured sõltuvused, et nendest on väga raske ise vabaneda. Siin tuleb appi <a href="https://onneklubi.ee/et/">hüpnoterapeut Margus Pariots</a>.

Alkoholismist ja suitsetamisest vabaks kahe tunniga – mil moel?  

Pärast suurt suve ja päikese käes mõnulemist on aeg vaadata kriitilise pilguga oma nahk üle. Liigsest päikese käes olemisest, solaariumi kahjulikkusest ja naha kontrollimisest räägib Medemis Clinicu dermatoloog Ene Mäestu.

Nahaarst: Eestis teeb melanoomi sagenemine muret

Kuna sügis on uute alguste aeg, otsustavad paljud mehed ja naised, et on aeg ka enda füüsis käsile võtta. Just praegu on parim hetk selleks, et liituda jõusaaliga ja hakata toitumist jälgima. Efektiivseks alustamiseks anname sulle mõned kasulikud nõuanded. Oluline on märkida sedagi, et nagu kõikide uute alguste puhul, on tähtis tasakaal – kui trenn väsitab ära, siis <a href="https://boonuskood.com/" title="" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Bet365 boonuskood</a> pakub lõõgastavaid online-mänge.

UUTE ALGUSTE AEG: 7 nippi, kuidas motiveerida end saavutama unistuste keha!

Enne õppeaasta algust ütles haridusminister Liina Kersna, et kooliperesid distantsõppele ei saadeta, vaid hakatakse testima. Nüüdseks on õppeaasta paar nädalat kestnud ja uut süsteemi saadud katsetada. Mõned koolid läksid koroonaviiruse puhangu tõttu siiski distantsõppele. Vürtsi lisab asjaolu, et näiteks Audru kooli pole kiirtestid veel jõudnudki.

DISTANTSÕPE PRESSIB PEALE! „Kool ei tegele enam õppetöö, vaid meditsiiniliste küsimustega!“

Sotsiaalmeedias on levinud trikk, mis peaks leevendama&nbsp; herilasehammustust. Arstide arvates on aga paremaid võimalusi.&nbsp;

HERILANE NÕELAS! Unusta need rahvalikud soovitused ja leevenda hammustust õigesti!

Hollywoodi kuulsused Mila Kunis ja Ashton Kutcher vallandasid ägeda poleemika, kuulutades, et neil on kombeks vannitada oma lapsi alles siis, kui nood on silmanähtavalt mustad.

KAS OLED NÕUS? Ashton ja Mila pesevad oma lapsi vaid siis, kui need on tõesti mustad

Enamik lapsevanemaid on seda meelt, et lapsed ei tohiks alkoholi tarvitada, kuid kõigil pole usku, et nad suudavad seda vältida. 

Mida teha, et laps ei hakkaks jooma? 9 levinud müüti, mida paljud vanemad ikka veel usuvad 

Terviseameti ladude ülessoojenemine toob väikelaste vaktsineerimise varasemale ajale. Nimelt, kuue tõve vastu aitavaid vaktsiinikokteile, mida seni süstiti teisest kuni kolmanda eluaastani, õnnestus saada vaid 1000 doosi ning ülejäänute asemele soetatakse vaktsiinid, mille peab ära süstima enne teist eluaastat, <a href="https://www.err.ee/1608291288/vaktsiinilao-rike-toob-vaikelaste-vaktsineerimise-kiirkorras-varasemaks" title="" target="_blank" rel="noreferrer noopener">vahendab ERR.</a>

Vaktsiinilao rike toob väikelaste vaktsineerimise kiirkorras varasemaks

Kas kümneaastase peolauale sobib lastešampus? Kas lapsele võiks anda maitsta ka klaasikese koduõlut? Ja mida siis teha, kui ta tuleb lõhnadega koju? Tee test ja vaata, kas oskad neid olukordi õigesti lahendada!

TESTI ENNAST! Kas oskad lapsega rääkida õigesti ja õigel ajal alkoholist?

„Suvel on inimesed palju väljas, teevad sporti ja liiguvad rohkem, sõidetakse rulluiskude ja jalgrattaga, mängitakse pallimänge, käiakse seiklusparkides – selliste harrastustega juhtub ikka traumasid,“ iseloomustab suviseid traumasid Ida-Tallinna keskhaigla ortopeed Dmitri Kulak.

SUVI TOOB ROHKEM TRAUMASID. Ortopeed: „Ära tee midagi, milleks sa valmis ei ole.“

Kui laps tuleb lõhnadega või purjus peaga koju, valdab sind hulk küsimusi ja sada muremõtet. Miks? Kellega koos? Kus ja kui palju? Miks just tema? Mis nüüd küll saab?&nbsp;

LAPS TULI KOJU PURJUSPÄI? 5 nõuannet, kuidas on õige temaga käituda

Kooliõde: noored kipuvad mokatubaka ja vesipiibu ohtu alahindama

Kaunis kevad tähendab osale inimestest paraku ka iga-aastase allergiahooaja algust. Tallinna Tehnikagümnaasiumi kooliõde Inna Rahendi jagab lapsevanematele soovitusi, kuidas allergiasümptome leevendada.

NOHU JA AEVASTAMINE: peale nende võib allergial olla ka üllatavaid tunnuseid!

Lapsevanemad seisavad sageli silmitsi probleemiga, kus nende lapsed ei veeda piisavalt aega õues mängides, vaid on naelutatud erinevate ekraanide ette. Regulaarne kehaline aktiivsus mängib kasvava organismi arengus aga väga suurt rolli – sportimine arendab lapse füüsilist, vaimset ning sotsiaalset heaolu. Kõik lapseeas õpitu ja kogetu mõjutab last suuresti ka tulevikus.

Viis olulist põhjust, miks lapsed varakult trenni suunata

Füüsiliselt karistatud lapsed vajavad toetust ka täiskasvanuna, et ennast armastada. Füüsiline karistus õpetab lapsele asju, mida kohe ei ole näha, ütleb psühhoterapeut Merit Lage.

PSÜHHOTERAPEUT: kui annad lapsele vitsa, õpetad talle jõu ja võimu kuritarvitamist

Kas laps peaks teadma, et tema vanem või lähedane otsustas ise elust lahkuda? Kaotus on talle niigi ränk. „Igas vanuses lastele tuleb rääkida tõtt ka enesetapu kohta," ütleb&nbsp; traumaterapeut&nbsp;Maire Riis. Vaikimine ei aita last ega säästa teda kurbusest.&nbsp;

Kas laps peaks teadma lähedase enesetapust? „Kõige painavam oli küsimus – MIKS? Miks ta seda tegi?“

Sparta rühmatreeningute peatreener Janika Koch-Mäe annab beebide emadele/isadele hüva nõu, kuidas teha trenni koos oma silmatera(de)ga. 

VIDEO | Kuidas treenida kodus koos beebiga?

Eesti Olümpiakomitee käivitas projekti „Sport koolis“, mille raames saavad 26 Eesti kooli algklassi õpilased alates septembrist võimaluse proovida kvalifitseeritud treenerite käe all erinevaid spordialasid. 

Vaata, kas sinu kool osaleb EOK pilootprojektis „Sport koolis“

Kanepi kasutamine meelelahutuslikul eesmärgil suureneb kogu maailmas, ka Eestis. Tartu Ülikooli meditsiiniteadlaste uuring näitab, et kanepi esmakordne tarvitamine leiab Eestis aset üha nooremates vanuserühmades – järjest enam proovitakse kanepit enne 16. eluaastat. See on aju arengut silmas pidades liiga vara.

SUUR OHT AJUDELE:  Eestis tarvitatakse kanepit üha enam juba enne 16. eluaastat

Koolipsühholoogi ja pereterapeudi Karmen Maikalu arvates peame me täiskasvanutena jälgima, et me ei hirmuta lapsi vaimse pandeemia ja lolliks jäämise jutuga: peame olema toeks nendele, kel on raske, lastelt ei tohi ära võtta lootust. Me saame hakkama – see peab olema sõnum, mille vanem lapsele annab, ütles ta emadepäeva konverentsil „Ema, palun aita mind!“.

ÄRME HIRMUTA LAPSI! Psühholoog: me ei tohi neile öelda, et nad jäävad lolliks ja on kadunud põlvkond

Väikeste laste vanematele võib tunduda, et köha, nohu ja haigete laste lohutamine on lõputu nõiaring, kust välja astuda pole võimalik. Ent kui see kedagi lohutab, siis see on täiesti normaalne.

Appi, laps on jälle nohune! Miks see nii on?

Kas sünnijärjekord mõjutab ka lapse isiksust? Uuring näitab, et oletusel, et esmasündinud on kuulekamad ja teisena sündinud mässumeelsemad,&nbsp; võib tõepõhi all olla.

OLED PERE ESIMENE VÕI TEINE LAPS? Vaata, mis eelised see sulle annab!        

Lihtsad laused võivad lapsele haiget teha, kui vanemad ei mõista, mis on nende tegelik sõnum. Psühholoogid on pannud kirja mõned laused, mida oleks targem vältida.

TALITSE ENNAST! Kuus lauset, mida ei tohi lastele eluski öelda!

Olenemata sellest, kas ja mil määral toimub distantsõpe ka sel aastal, vajavad lapsed ikkagi koduste tööde tegemiseks sobivat õpikohta. Valikut ei tohiks teha uisapäisa, sest arvesse tuleks võtta, et lapsel seal ka hea töötada oleks.

Õppuri koolimööbli valik on tähtis! Sellest oleneb lapse tervis 

Sügis on hea aeg kontrollida, kas suvised magusad joogid ja maiustused on lapse hammastele kuidagi mõju avaldanud. Millal võiks toimuda lapse esimene hambaarstikülastus?

Millal viia laps hambaarsti juurde? Arst soovitab esimeseks visiidiks juba sellist vanust

Koroonavaktsiine peetakse erakordselt tõhusaks, et hoida ära rasked haigusjuhtumid ja surmad. Kuid varitsemas on uus oht – ülimalt nakkav deltaviirus nakatab üha rohkem alla 12aastaseid lapsi. Kardetakse, et koroonaviiruse deltatüvi võib olla lastele ohtlikum kui varasemad tüved.

KOROONA VARITSEB LAPSI! Kas ülimalt nakkav deltaviirus on neile tõesti ohtlikum?

Hindudel olevat kombeks pärast sündi imikule mett keelele panna, et immuunsust tekitada, kuid Euroopas ei soovitata alla aastastele mett anda.

Ära anna alla aastasele lapsele mett! Riskid ohtliku haigusega

Sinu treener

Laste- ja noortesport | Sinu treener

Eesti uudised

Sisuturundus

Terviseuudised

Hea nõu

Tervis: nõuandeid raseduse ajal tervise jälgimiseks, soovitusi sünnituseks ning laste tervise eest hoolitsemiseks

Lapsed

DISTANTSÕPE PRESSIB PEALE! „Kool ei tegele enam õppetöö, vaid meditsiiniliste küsimustega!“ (3)

HERILANE NÕELAS! Unusta need rahvalikud soovitused ja leevenda hammustust õigesti! (5)

Kas laps peaks teadma lähedase enesetapust? „Kõige painavam oli küsimus – MIKS? Miks ta seda tegi?“

Appi, laps on jälle nohune! Miks see nii on?

OLED PERE ESIMENE VÕI TEINE LAPS? Vaata, mis eelised see sulle annab! (2)

TALITSE ENNAST! Kuus lauset, mida ei tohi lastele eluski öelda! (7)

Õppuri koolimööbli valik on tähtis! Sellest oleneb lapse tervis

Millal viia laps hambaarsti juurde? Arst soovitab esimeseks visiidiks juba sellist vanust

KOROONA VARITSEB LAPSI! Kas ülimalt nakkav deltaviirus on neile tõesti ohtlikum? (19)

Ära anna alla aastasele lapsele mett! Riskid ohtliku haigusega (23)

KAS OLED NÕUS? Ashton ja Mila pesevad oma lapsi vaid siis, kui need on tõesti mustad

Mida teha, et laps ei hakkaks jooma? 9 levinud müüti, mida paljud vanemad ikka veel usuvad (43)

Vaktsiinilao rike toob väikelaste vaktsineerimise kiirkorras varasemaks

TESTI ENNAST! Kas oskad lapsega rääkida õigesti ja õigel ajal alkoholist?

SUVI TOOB ROHKEM TRAUMASID. Ortopeed: „Ära tee midagi, milleks sa valmis ei ole.“

LAPS TULI KOJU PURJUSPÄI? 5 nõuannet, kuidas on õige temaga käituda (16)

PÕNEVAT JA KASULIKKU

Kooliõde: noored kipuvad mokatubaka ja vesipiibu ohtu alahindama (3)

NOHU JA AEVASTAMINE: peale nende võib allergial olla ka üllatavaid tunnuseid!

Viis olulist põhjust, miks lapsed varakult trenni suunata (1)

PSÜHHOTERAPEUT: kui annad lapsele vitsa, õpetad talle jõu ja võimu kuritarvitamist (81)

VIDEO | Kuidas treenida kodus koos beebiga?

Vaata, kas sinu kool osaleb EOK pilootprojektis „Sport koolis“

SUUR OHT AJUDELE: Eestis tarvitatakse kanepit üha enam juba enne 16. eluaastat (9)

ÄRME HIRMUTA LAPSI! Psühholoog: me ei tohi neile öelda, et nad jäävad lolliks ja on kadunud põlvkond (3)

TOIMETAJA

TELLIMINE JA KOJUKANNE

REKLAAM JA KUULUTUSED

Väljaanded

Digilehed